ब्लड प्रेशर काम करने का उपाय क्या है?...


user

Prabhat Verma

primary teacher government of bihar

0:59
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बीपी को कंट्रोल करके रखने के लिए कई तरह के घरेलू उपचार कर सकते हैं उसमें चौकड़ी फाटक में गेहूं व चने के आटे को बराबर मात्रा में लेकर रोटी खूब चबा चबाकर खाएं 814 ना निकाले ब्राउन राइस का प्रयोग करें लहसुन के लहसुन में एलिस इन होता है और नाइट्रिक ऑक्साइड का फार्म को बढ़ाता है मांसपेशियों को आराम पहुंचाता है ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है ब्लड प्रेशर के डाले सिस्टोलिक सिस्टर में भी रह देती है लहसुन मुरली वैसे तुम लेकर आना सब्जी है पर इसे खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है इसके साथ ही आप प्याज खाकर ब्लड प्रेशर को कम कर सकते हैं इलायची खाकर भी कम कर सकते हैं दालचीनी का प्रयोग करें और नमक को कम खाएं कालीमिर्च का सेवन करें नींबू का सेवन करें

BP ko control karke rakhne ke liye kai tarah ke gharelu upchaar kar sakte hain usme chaukdi phatak me gehun va chane ke aate ko barabar matra me lekar roti khoob chaba chabaakar khayen 814 na nikale brown rice ka prayog kare lehsun ke lehsun me alice in hota hai aur Nitric oxide ka form ko badhata hai mansapeshiyon ko aaram pohchta hai blood pressure ko control karta hai blood pressure ke dale Systolic sister me bhi reh deti hai lehsun murli waise tum lekar aana sabzi hai par ise khane se blood pressure control me rehta hai iske saath hi aap pyaaz khakar blood pressure ko kam kar sakte hain elaichi khakar bhi kam kar sakte hain daalchini ka prayog kare aur namak ko kam khayen kalimirch ka seven kare nimbu ka seven kare

बीपी को कंट्रोल करके रखने के लिए कई तरह के घरेलू उपचार कर सकते हैं उसमें चौकड़ी फाटक में ग

Romanized Version
Likes  88  Dislikes    views  1950
KooApp_icon
WhatsApp_icon
3 जवाब
no img
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!