बवासीर से बचने का उपाय क्या है?...


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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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मित्र आप का प्रश्न है कि बवासीर से बचने का उपाय तो मैं आपको बताना चाहता हूं कि आप कभी भी गरिष्ठ भोजन ना करें हमेशा दिन में एक से दो बार फलों का उपयोग करें फाइबर युक्त भोजन करें जैसे रिचार्ज होते हैं ऐसा गाना जिसमे फाइबर होती है ऐसे फल खाए जिसमे फाइबर होती है यह काफी फायदा करते हैं बवासीर से बचने का यही उपाय है कभी भी गरिष्ठ भोजन को ना करें

mitra aap ka prashna hai ki bawasir se bachne ka upay toh main aapko batana chahta hoon ki aap kabhi bhi garishth bhojan na kare hamesha din me ek se do baar falon ka upyog kare fiber yukt bhojan kare jaise recharge hote hain aisa gaana jisme fiber hoti hai aise fal khaye jisme fiber hoti hai yah kaafi fayda karte hain bawasir se bachne ka yahi upay hai kabhi bhi garishth bhojan ko na kare

मित्र आप का प्रश्न है कि बवासीर से बचने का उपाय तो मैं आपको बताना चाहता हूं कि आप कभी भी ग

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