वेट काम करने का तरीका बताये?...


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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

वेट कम करने के लिए 70% हमारा खान-पान और 30% एक्साइज इस पॉसिबल होती हैं हमेशा 1 महीने तक सिर्फ तुरई और लौकी का है लेकर आपका 507 किलो वजन अपने आप कम हो जाएगा

wait kam karne ke liye 70 hamara khan pan aur 30 excise is possible hoti hain hamesha 1 mahine tak sirf turai aur lauki ka hai lekar aapka 507 kilo wajan apne aap kam ho jaega

वेट कम करने के लिए 70% हमारा खान-पान और 30% एक्साइज इस पॉसिबल होती हैं हमेशा 1 महीने तक सि

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Afran Khan

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Masoom

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

तुझसे अपनी साल क्या पेट कम करने की तरीका बताएं कि हमेशा अपने पशुओं से आए वेट करने को कम करने का तरीका बताएं तो बता दे कि वेट करने का जो तरीका होता है क्या दुबारा सरल और सही है कि अगर जो बहुत सरल और सही है सबसे पहले तो आप और युवा करें और उसके बाद हो सके तो जल्दी करें इन तीनों में से कोई एक चीज कर उसे बाहर के खाने को साफ छोरी जी हां सोच तो सादा खाना वह भी घर का भी हद से बाहर करने वाला कमरा दे दो जी हां दोस्तों और सूची की बर्गर पिज़्ज़ा और मौज मौज बाहर की खाने की चीज नक्शा और घर में भी किसी प्रकार का तीन या या बीपी लगेगी

tujhse apni saal kya pet kam karne ki tarika bataye ki hamesha apne pashuo se aaye wait karne ko kam karne ka tarika bataye toh bata de ki wait karne ka jo tarika hota hai kya dubara saral aur sahi hai ki agar jo bahut saral aur sahi hai sabse pehle toh aap aur yuva kare aur uske baad ho sake toh jaldi kare in tatvo me se koi ek cheez kar use bahar ke khane ko saaf chhori ji haan soch toh saada khana vaah bhi ghar ka bhi had se bahar karne vala kamra de do ji haan doston aur suchi ki burger pizza aur mauj mauj bahar ki khane ki cheez naksha aur ghar me bhi kisi prakar ka teen ya ya BP lagegi

तुझसे अपनी साल क्या पेट कम करने की तरीका बताएं कि हमेशा अपने पशुओं से आए वेट करने को कम कर

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Sonu

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Raghuveer Singh

👤Teacher & Advisor🙏

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AMIT KUMAR

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