विटामिन डी की कमी का इलाज कैसे करे विस्तार से बताये?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार आप उसने विटामिन डी की कमी का इलाज कैसे करें पास में बताएं तो देखी यदि किसी के शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाती है तभी तो हिंदी का सर्वोत्तम स्रोत हैं वह सूर्य का प्रकाश है तो आप उसी सूर्य के प्रकाश में रहने को कैरियर कम से कम 2 से 3 घंटे वह भी 10:00 से 11:00 तक का जो प्रकाश होता है सूर्य का वह सर्वोत्तम होता है अच्छा होता है उसमें आप बाहर टेली मुझे कि विटामिन डी की कमी पूरी होती है या फिर विटामिन ई के कैप्सूल आते हैं आंखों में उनका सेवन कीजिए उसे भी विटामिन डी की कमी पूरी हो जाएगी

namaskar aap usne vitamin d ki kami ka ilaj kaise kare paas me bataye toh dekhi yadi kisi ke sharir me vitamin d ki kami ho jaati hai tabhi toh hindi ka sarvottam srot hain vaah surya ka prakash hai toh aap usi surya ke prakash me rehne ko carrier kam se kam 2 se 3 ghante vaah bhi 10 00 se 11 00 tak ka jo prakash hota hai surya ka vaah sarvottam hota hai accha hota hai usme aap bahar telly mujhe ki vitamin d ki kami puri hoti hai ya phir vitamin E ke capsule aate hain aakhon me unka seven kijiye use bhi vitamin d ki kami puri ho jayegi

नमस्कार आप उसने विटामिन डी की कमी का इलाज कैसे करें पास में बताएं तो देखी यदि किसी के शरीर

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Raghuveer Singh

👤Teacher & Advisor🙏

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Anil sarswat

College Lect.,Business Owner

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Ritu

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

टिक विटामिन डी के कमी से आपके शरीर में बहुत सारी कमियां बैठ सकती हैं और टाइम पर अगर इलाज ना कराएं तो यह हमारे शरीर में अनेकों रोग पैदा कर देती है और इसका इलाज है यह विटामिन ई के कैप्सूल या इंजेक्शन या फल खाएं

tick vitamin d ke kami se aapke sharir me bahut saari kamiyan baith sakti hain aur time par agar ilaj na karaye toh yah hamare sharir me anekon rog paida kar deti hai aur iska ilaj hai yah vitamin E ke capsule ya injection ya fal khayen

टिक विटामिन डी के कमी से आपके शरीर में बहुत सारी कमियां बैठ सकती हैं और टाइम पर अगर इलाज न

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