टर्मेरिक के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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Ved

Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हल्दी से शरीर की इम्युनिटी बढ़ती है दर्द थकान कम करने में भी मददगार है यह एक बेहतरीन एंटी ऑक्सीडेंट है त्वचा स्वास्थ्य तथा झुर्रियों के लिए भी फायदेमंद है और इसमें नैसर्गिक रूप से एंटीबायोटिक के गुणधर्म होते हैं चोट के घाव जल्दी भरने में भी फायदेमंद है शरीर में जमा अतिरिक्त फैट कम कर वजन घटाने में मददगार होती है सर्दी जुकाम खांसी संबंधी रोगों में फायदेमंद है मुंह के छाले गले में दर्द दिन में राहत पाचन संस्था में अंदरूनी सालों से भी राहत देती है हड्डियों को मजबूती मिलती है बेहतरीन एंटी ऑक्सीडेंट होने के कारण कैंसर का प्रभाव कम करने में भी कारगर है और भी बहुत सारे से फायदे हैं इसको दूध आधा कप दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर लिया जा सकता है

haldi se sharir ki immunity badhti hai dard thakan kam karne me bhi madadgaar hai yah ek behtareen anti aksident hai twacha swasthya tatha jhurriyon ke liye bhi faydemand hai aur isme naisargik roop se antibiotic ke gundharm hote hain chot ke ghaav jaldi bharne me bhi faydemand hai sharir me jama atirikt fat kam kar wajan ghatane me madadgaar hoti hai sardi zukam khansi sambandhi rogo me faydemand hai mooh ke chhale gale me dard din me rahat pachan sanstha me andaruni salon se bhi rahat deti hai haddiyon ko majbuti milti hai behtareen anti aksident hone ke karan cancer ka prabhav kam karne me bhi kargar hai aur bhi bahut saare se fayde hain isko doodh aadha cup doodh me aadha chammach haldi milakar liya ja sakta hai

हल्दी से शरीर की इम्युनिटी बढ़ती है दर्द थकान कम करने में भी मददगार है यह एक बेहतरीन एंटी

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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

रमणीक बेसिकली के लिए बोलते हैं फैमिली की स्पेलिंग वेरी बेनिफिशियल फॉर रमेश को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं दूल्हा दुल्हन की हल्दी लगाई जाती है

ramnik basically ke liye bolte hain family ki spelling very benifishiyal for ramesh ko apne chehre par laga sakte hain dulha dulhan ki haldi lagayi jaati hai

रमणीक बेसिकली के लिए बोलते हैं फैमिली की स्पेलिंग वेरी बेनिफिशियल फॉर रमेश को अपने चेहरे प

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कार्बनिक भोज दिखाई देता नहीं खाने से आपका शरीर में जितने व्यक्ति रह गए थे वह दूर हो जाता है और मुझे लगता है कि यह एक ऐसा चीज है जो नॉर्मल सिस्टम की लोकेशन करते

carbonic bhoj dikhai deta nahi khane se aapka sharir me jitne vyakti reh gaye the vaah dur ho jata hai aur mujhe lagta hai ki yah ek aisa cheez hai jo normal system ki location karte

कार्बनिक भोज दिखाई देता नहीं खाने से आपका शरीर में जितने व्यक्ति रह गए थे वह दूर हो जाता ह

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