राजमा के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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Vaishali

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने पूछा रात में कीपैड है उसका उपयोग कैसे करता हूं बता दूं इस आदमी को भिगोकर कच्चा दिखा सकते हैं बनाकर दिखा सकते हैं ताकत के लिए अच्छा होता है इसमें कुछ मात्रा में आ रही आयरन मौजूद होता है कैलोरी की सही मात्रा के पाचन क्रिया में सहायक होता मस्ती के लिए असरदार होता है कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सही रखने में मददगार होता है धन्यवाद

aapne poocha raat me keypad hai uska upyog kaise karta hoon bata doon is aadmi ko bhigokar kaccha dikha sakte hain banakar dikha sakte hain takat ke liye accha hota hai isme kuch matra me aa rahi iron maujud hota hai calorie ki sahi matra ke pachan kriya me sahayak hota masti ke liye asaradar hota hai cholesterol ke sthar ko sahi rakhne me madadgaar hota hai dhanyavad

आपने पूछा रात में कीपैड है उसका उपयोग कैसे करता हूं बता दूं इस आदमी को भिगोकर कच्चा दिखा स

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Prabhat Kumar

Teacher at Oxford English High School 7 year experience

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

राजमा ताकत का एक बहुत अच्छा माध्यम होता है इसमें उच्च मात्रा में आयरन मौजूद होता है जिसकी वजह से यह हमें ताकत देने का काम करता है राजमा में पाचन क्रिया सही करने वाले एंजाइम होते हैं राजमा मस्तिष्क के लिए भी असरदार होता है यह हमारे शरीर के कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सही रखने में मदद करता है राजमा को मुख्य रूप से सब्जी के रूप में उपयोग करते

rajma takat ka ek bahut accha madhyam hota hai isme ucch matra me iron maujud hota hai jiski wajah se yah hamein takat dene ka kaam karta hai rajma me pachan kriya sahi karne waale enzyme hote hain rajma mastishk ke liye bhi asaradar hota hai yah hamare sharir ke cholesterol ke sthar ko sahi rakhne me madad karta hai rajma ko mukhya roop se sabzi ke roop me upyog karte

राजमा ताकत का एक बहुत अच्छा माध्यम होता है इसमें उच्च मात्रा में आयरन मौजूद होता है जिसकी

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

तेरी मां के भोंसड़ा फायदे है राजनाथ खाने से आपका शरीर बॉडी हिंदी और स्ट्रांग लेते हैं मुझे लगता है आपको राजमा खाना चाहिए तभी जाके आप लिया स्वस्थ रहेंगे और वह शराबी मर जावा चुपके

teri maa ke bhonsada fayde hai rajnath khane se aapka sharir body hindi aur strong lete hain mujhe lagta hai aapko rajma khana chahiye tabhi jake aap liya swasth rahenge aur vaah sharabee mar java chupake

तेरी मां के भोंसड़ा फायदे है राजनाथ खाने से आपका शरीर बॉडी हिंदी और स्ट्रांग लेते हैं मुझे

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

राजमा का फायदा यह होता है कि 6 भोजन आसानी से पच आता है पाचन क्रिया को बढ़ाता है और पेट को साफ रखता है

rajma ka fayda yah hota hai ki 6 bhojan aasani se pach aata hai pachan kriya ko badhata hai aur pet ko saaf rakhta hai

राजमा का फायदा यह होता है कि 6 भोजन आसानी से पच आता है पाचन क्रिया को बढ़ाता है और पेट को

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