पेट छोटा करने का तरीका बताये?...


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Neha

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप एक काम करना चाहते हैं प्लीज पता करना चाहते हैं तो सोया प्रोटीन एक्सरसाइज कीजिए उसके अलावा जितना हो सके ग्रीन टी का सेवन कीजिए आना खाने के बाद आधे घंटे तक आप ग्रीन टी का सेवन

agar aap ek kaam karna chahte hain please pata karna chahte hain toh soya protein exercise kijiye uske alava jitna ho sake green T ka seven kijiye aana khane ke baad aadhe ghante tak aap green T ka seven

अगर आप एक काम करना चाहते हैं प्लीज पता करना चाहते हैं तो सोया प्रोटीन एक्सरसाइज कीजिए उसके

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप एक छोटा करना चाहेंगे तो आप हो सकते हैं फिजिकल एक्सरसाइज जिमिंग स्विमिंग करें और हो सकता है आप बैलेंस डाइट लें उसे आपका पेट कम हो जाएगा

agar aap ek chota karna chahenge toh aap ho sakte hain physical exercise jiming Swimming kare aur ho sakta hai aap balance diet le use aapka pet kam ho jaega

अगर आप एक छोटा करना चाहेंगे तो आप हो सकते हैं फिजिकल एक्सरसाइज जिमिंग स्विमिंग करें और हो

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Suman Saurav

Government Teacher & Carrear Counsultent

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अपने पेट छोटा करने का तरीका बताएं नमस्कार दोस्तों मैं बताना चाहूंगा पेट को कम करने के लिए आप जितना अधिक हो सकता है उतना खींचकर वर्क कीजिए यानी आप जितना अधिक साइज कीजिएगा आपके पेट को छोटा होने की संभावना उतनी अधिक बढ़ेगी

apne pet chota karne ka tarika bataye namaskar doston main batana chahunga pet ko kam karne ke liye aap jitna adhik ho sakta hai utana khichkar work kijiye yani aap jitna adhik size kijiega aapke pet ko chota hone ki sambhavna utani adhik badhegi

अपने पेट छोटा करने का तरीका बताएं नमस्कार दोस्तों मैं बताना चाहूंगा पेट को कम करने के लिए

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पेट छोटा करने का तरीका बताएं आपने यह प्रश्न पूछा है तो मैं बता दूं क्या कल आपका पेट का साइज बढ़ गया है और आप इसे डिलीट करना चाहते हैं तो आपको इसके लिए दिनभर डाइटिंग की करने की जरूरत नहीं है आपको प्रॉपर डाइट लेने की जरूरत है ऐसी चीज जो है उन्हें मत खाइए और सुबह-सुबह रेगुलर एक्सरसाइज अगर आप करते हैं तो आपका पेट सही हो जाएगा

pet chota karne ka tarika bataye aapne yah prashna poocha hai toh main bata doon kya kal aapka pet ka size badh gaya hai aur aap ise delete karna chahte hain toh aapko iske liye dinbhar dieting ki karne ki zarurat nahi hai aapko proper diet lene ki zarurat hai aisi cheez jo hai unhe mat khaiye aur subah subah regular exercise agar aap karte hain toh aapka pet sahi ho jaega

पेट छोटा करने का तरीका बताएं आपने यह प्रश्न पूछा है तो मैं बता दूं क्या कल आपका पेट का साइ

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