हिप्स बड़ा करने का तरीका बताये?...


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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मैं तो बताना चाहूंगा हेल्थ बढ़ाने के लिए कुछ एक्साइज होती हैं डोंकी के कैपसाइज होती है लेग स्प्लिट एक्साइज होती है आप यूट्यूब पर देखे हैं निश्चित ही बहुत फायदा होगा

main toh batana chahunga health badhane ke liye kuch excise hoti hain donkey ke kaipsaij hoti hai leg split excise hoti hai aap youtube par dekhe hain nishchit hi bahut fayda hoga

मैं तो बताना चाहूंगा हेल्थ बढ़ाने के लिए कुछ एक्साइज होती हैं डोंकी के कैपसाइज होती है लेग

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Amit Kumar

Teacher

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saurav

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हिप्स बड़ा करने का तरीका भी जानना चाहते तो मैं आपको बताना चाहता हूं कि दोस्तों कुछ एक्सरसाइजेज है जो कि ट्रेनर से ही आपके कर सकते हैं जिससे कि आपका ही पढ़ाती हो जाएगा और मोटा भी हो जाएगा दोस्तों के कुछ इतना शायद जाते हैं जो कि आप करें और अच्छा आहार भोजन करें जिससे आपकी हिप्स बड़ा हो जाएगी और बीवी भी हो जाएगी दोस्तों धन्यवाद

hips bada karne ka tarika bhi janana chahte toh main aapko batana chahta hoon ki doston kuch eksarasaijej hai jo ki trainer se hi aapke kar sakte hain jisse ki aapka hi padhati ho jaega aur mota bhi ho jaega doston ke kuch itna shayad jaate hain jo ki aap kare aur accha aahaar bhojan kare jisse aapki hips bada ho jayegi aur biwi bhi ho jayegi doston dhanyavad

हिप्स बड़ा करने का तरीका भी जानना चाहते तो मैं आपको बताना चाहता हूं कि दोस्तों कुछ एक्सरसा

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