रागी के फायदे इन हिंदी बताये?...


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Prabhat Verma

primary teacher government of bihar

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

रागी जैसे शरीर के रहा देता है सिर में तनाव करा देता है इनकी सेवन से चिंता मुक्त होते हैं तथा 10 वर्ष में अमीनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो प्राकृतिक तरीके से आप को तनावमुक्त रखते हैं माइग्रेन की बीमारी में भी राजभर आदि बंद है वजन कम करने और डायबिटीज में फायदेमंद होता है रवि में अधिक मात्रा में फाइबर होता है जैसे पाचन शक्ति भी ठीक रहती है

ragi jaise sharir ke raha deta hai sir me tanaav kara deta hai inki seven se chinta mukt hote hain tatha 10 varsh me amino acid aur Antioxidant hote hain jo prakirtik tarike se aap ko tanaavmukt rakhte hain Migraine ki bimari me bhi rajbhar aadi band hai wajan kam karne aur diabetes me faydemand hota hai ravi me adhik matra me fiber hota hai jaise pachan shakti bhi theek rehti hai

रागी जैसे शरीर के रहा देता है सिर में तनाव करा देता है इनकी सेवन से चिंता मुक्त होते हैं त

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