नसों की कमजोरी के लक्षण बताये और उसका इलाज कैसे करे विस्तार से बताये?...


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AMAN KUMAR

TEACHER | UPSC ASPIRANT | UNACADEMY

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

प्रेस में नसों की कमजोरी के लक्षण बताएं और उसका इलाज कैसे करें विस्तार से बताएं इसका उत्तर होगा नसों की कमजोरी यह है कि आप जल्दी किसी काम को करने में थक जाएंगे थोड़ा सा ही भजन आपसे नहीं उठाया जाएगा घर आपको उठाना मुश्किल हो जाए तथा छोटे से इंफेक्शन से भी आप बहुत ज्यादा लंबे समय तक बीमार रहने लगेंगे और आपके शरीर का वजन घटने लगेगा आपकी आंखों में पीलापन छाता है इसके वजह से और इसका इलाज करने के लिए आप समय पर सोएं समय से उठाएं सूर्योदय से पूर्व बैठे हैं और रनिंग करें योगा करें एक्सरसाइज करें और इत्यादि और सबसे महत्वपूर्ण एक अच्छा डायट सबसे अच्छा भोजन पौष्टिक भोजन संपूर्ण भोजन लेना बहुत ज्यादा आवश्यक होता है धन्यवाद

press me nason ki kamzori ke lakshan bataye aur uska ilaj kaise kare vistaar se bataye iska uttar hoga nason ki kamzori yah hai ki aap jaldi kisi kaam ko karne me thak jaenge thoda sa hi bhajan aapse nahi uthaya jaega ghar aapko uthana mushkil ho jaaye tatha chote se infection se bhi aap bahut zyada lambe samay tak bimar rehne lagenge aur aapke sharir ka wajan ghatane lagega aapki aakhon me pilapan chhata hai iske wajah se aur iska ilaj karne ke liye aap samay par soen samay se uthaye suryoday se purv baithe hain aur running kare yoga kare exercise kare aur ityadi aur sabse mahatvapurna ek accha diet sabse accha bhojan paushtik bhojan sampurna bhojan lena bahut zyada aavashyak hota hai dhanyavad

प्रेस में नसों की कमजोरी के लक्षण बताएं और उसका इलाज कैसे करें विस्तार से बताएं इसका उत्तर

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