प्राणायाम के फायदे इन हिंदी बताये?...


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Suman Saurav

Government Teacher & Carrear Counsultent

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आपके प्रश्न का उत्तर होगा प्राणायाम जो है वह मूल रूप से योग का एक प्रकार है इससे करने से व्यक्ति की शारीरिक क्रियाएं करवा क्रिया सही ढंग से संचालित होती है जिससे मनुष्य को स्फूर्ति एवं ताजगी महसूस होता है

aapke prashna ka uttar hoga pranayaam jo hai vaah mul roop se yog ka ek prakar hai isse karne se vyakti ki sharirik kriyaen karva kriya sahi dhang se sanchalit hoti hai jisse manushya ko sfurti evam tajgi mehsus hota hai

आपके प्रश्न का उत्तर होगा प्राणायाम जो है वह मूल रूप से योग का एक प्रकार है इससे करने से व

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