नाशपाती के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नाशपाती खाने से बोजेना से आपका बहुत स्वस्थ रहेगा और उसके बाद बहुत सारा बीमारी से आप बच सकते हैं

nashapati khane se bojena se aapka bahut swasth rahega aur uske baad bahut saara bimari se aap bach sakte hain

नाशपाती खाने से बोजेना से आपका बहुत स्वस्थ रहेगा और उसके बाद बहुत सारा बीमारी से आप बच सकत

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Vaishali

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अपना नाश्ता उपयोग कैसे करूं आपको बता दूं नाशपाती फाइबर का खजाना होता है पायल की वजह से पाचन तंत्र मजबूत बनता है उसमें मिलने वाला व्यक्ति नामक तत्व कब्ज के लिए रामबाण उपाय है नाशपाती में प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो हिमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है वह अगर कोई एनीमिया से पीड़ित हो तो से प्रचुर मात्रा में नाशपाती का सेवन करना चाहिए नाशपाती में कुछ ऐसे योग्य पाए जाते हैं जो बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने का काम करते हैं चैट कोलेस्ट्रोल की वजह से शरीर बीमारियों का घर बन जाता है नाशपाती में एंटी ऑक्सीडेंट और विटामिन सी की अच्छी मात्रा पाई जाती है इसी वजह से रोग प्रतिरक्षा प्रणाली बेहतर बनती है और सही को विभिन्न रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है परंतु इसका उपयोग कैसे रखना को बता दूं क्या अपना सिपाही को तो होली भी अच्छी तरह से उसको काट लीजिए जैसे आप एप्पल काटते हैं कृपया आप भी काला नमक लेकर उस पर खड़ा करके इसको आप खाइए यह बहुत स्वादिष्ट को बहुत अच्छा लगेगा सोने में धन्यवाद

apna nashta upyog kaise karu aapko bata doon nashapati fiber ka khajana hota hai payal ki wajah se pachan tantra majboot banta hai usme milne vala vyakti namak tatva kabz ke liye rambaan upay hai nashapati me prachur matra me iron paya jata hai jo Hemoglobin ke sthar ko badhata hai vaah agar koi enimiya se peedit ho toh se prachur matra me nashapati ka seven karna chahiye nashapati me kuch aise yogya paye jaate hain jo bad cholesterol ko kam karne ka kaam karte hain chat cholestrol ki wajah se sharir bimariyon ka ghar ban jata hai nashapati me anti aksident aur vitamin si ki achi matra payi jaati hai isi wajah se rog pratiraksha pranali behtar banti hai aur sahi ko vibhinn rogo se ladane ki takat milti hai parantu iska upyog kaise rakhna ko bata doon kya apna sipahi ko toh holi bhi achi tarah se usko kaat lijiye jaise aap apple katatey hain kripya aap bhi kaala namak lekar us par khada karke isko aap khaiye yah bahut swaadisht ko bahut accha lagega sone me dhanyavad

अपना नाश्ता उपयोग कैसे करूं आपको बता दूं नाशपाती फाइबर का खजाना होता है पायल की वजह से पाच

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Prabhat Verma

primary teacher government of bihar

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नाशपाती में फाइबर रखा जाना होता है अगर की वजह से पाचन तंत्र मजबूत बनता है साथ में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो हीमोग्लोबिन का स्तर को बढ़ाता है बस पाती में कुछ ऐसे ही आ जाता है जो बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने का काम करते हैं मैं स्वाति में एंटी ऑक्सीडेंट और विटामिन सी अच्छी मात्रा में पाई जाती है जिसकी वजह से रोग प्रतिरक्षा प्रणाली बेहतर बनती है अगर आप हड्डी से जुड़ी कोई समस्या है तो आप नाशपाती का सेवन करने के लिए करने से फायदा मिलते हैं निर्गुण नमक रासायनिक तत्व पाया जाता है जो कैल्शियम देवर को बढ़ाता है

nashapati me fiber rakha jana hota hai agar ki wajah se pachan tantra majboot banta hai saath me prachur matra me paya jata hai jo hemoglobin ka sthar ko badhata hai bus pati me kuch aise hi aa jata hai jo bad cholesterol ko kam karne ka kaam karte hain main swati me anti aksident aur vitamin si achi matra me payi jaati hai jiski wajah se rog pratiraksha pranali behtar banti hai agar aap haddi se judi koi samasya hai toh aap nashapati ka seven karne ke liye karne se fayda milte hain nirgun namak Rasayanik tatva paya jata hai jo calcium devar ko badhata hai

नाशपाती में फाइबर रखा जाना होता है अगर की वजह से पाचन तंत्र मजबूत बनता है साथ में प्रचुर म

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आपने पूछा कि नाशपाती के फायदे बताएं उसका उपयोग कैसे करें विस्तार में होता है तो दोस्तों नाशपाती में फाइबर का खजाना होता है नाशपाती में प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाता है नाशपाती में कुछ ऐसे योगिक पाए जाते हैं जो बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने का काम करते हैं इसका उपयोग आप नाशपाती आप सुबह में आप नाश्ता के रूप में तो खा सकते हैं

aapne poocha ki nashapati ke fayde bataye uska upyog kaise kare vistaar me hota hai toh doston nashapati me fiber ka khajana hota hai nashapati me prachur matra me iron paya jata hai jo hemoglobin ka sthar badhata hai nashapati me kuch aise yogic paye jaate hain jo bad cholesterol ko kam karne ka kaam karte hain iska upyog aap nashapati aap subah me aap nashta ke roop me toh kha sakte hain

आपने पूछा कि नाशपाती के फायदे बताएं उसका उपयोग कैसे करें विस्तार में होता है तो दोस्तों ना

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