नाशपाती के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...

Nashpati Ke Fayde Bataye Aur Uska Upyog Kaise Kare Vistaar Se Bataye

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अपना नाश्ता उपयोग कैसे करूं आपको बता दूं नाशपाती फाइबर का खजाना होता है पायल की वजह से पाचन तंत्र मजबूत बनता है उसमें मिलने वाला व्यक्ति नामक तत्व कब्ज के लिए रामबाण उपाय है नाशपाती में प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो हिमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है वह अगर कोई एनीमिया से पीड़ित हो तो से प्रचुर मात्रा में नाशपाती का सेवन करना चाहिए नाशपाती में कुछ ऐसे योग्य पाए जाते हैं जो बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने का काम करते हैं चैट कोलेस्ट्रोल की वजह से शरीर बीमारियों का घर बन जाता है नाशपाती में एंटी ऑक्सीडेंट और विटामिन सी की अच्छी मात्रा पाई जाती है इसी वजह से रोग प्रतिरक्षा प्रणाली बेहतर बनती है और सही को विभिन्न रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है परंतु इसका उपयोग कैसे रखना को बता दूं क्या अपना सिपाही को तो होली भी अच्छी तरह से उसको काट लीजिए जैसे आप एप्पल काटते हैं कृपया आप भी काला नमक लेकर उस पर खड़ा करके इसको आप खाइए यह बहुत स्वादिष्ट को बहुत अच्छा लगेगा सोने में धन्यवाद

अपना नाश्ता उपयोग कैसे करूं आपको बता दूं नाशपाती फाइबर का खजाना होता है पायल की वजह से पाच