फिश खाने के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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NARGIS RAHMAN

Professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका सवाल है फिश खाने के फायदे बताएं और उसका उपाय कैसे करें उपयोग कैसे करें विस्तार से बताते इसका जवाब है दिखी फिश खाने की बहुत सारे फायदे हैं सबसे पहली बात तो है फिश बहुत ही स्वादिष्ट होता है फिश का स्वाद बहुत अच्छा होता है हर एक फिश का अलग-अलग टेस्ट होता है तो फिर खाने से बहुत ज्यादा फायदे होती दिखी फिश खाने से आपका आपका भोजन मिलता है प्रोटीन मिलता है फैक्ट्स भी होता है फिश में बहुत ज्यादा और इससे आपके शरीर की स्किन हो आपके बाल बहुत अच्छे भी बनते हैं और इसका गाने के अलग-अलग विधि है आप जो है अगर आपको फिश करी बनाने के अलग अलग विधि जानना चाहते हैं तो आप यूट्यूब पर भी वीडियो देख सकते हैं और अलग-अलग डिशेस फिश की सीख सकते हैं धन्यवाद

aapka sawaal hai fish khane ke fayde bataye aur uska upay kaise kare upyog kaise kare vistaar se batatey iska jawab hai dikhi fish khane ki bahut saare fayde hain sabse pehli baat toh hai fish bahut hi swaadisht hota hai fish ka swaad bahut accha hota hai har ek fish ka alag alag test hota hai toh phir khane se bahut zyada fayde hoti dikhi fish khane se aapka aapka bhojan milta hai protein milta hai facts bhi hota hai fish me bahut zyada aur isse aapke sharir ki skin ho aapke baal bahut acche bhi bante hain aur iska gaane ke alag alag vidhi hai aap jo hai agar aapko fish kari banane ke alag alag vidhi janana chahte hain toh aap youtube par bhi video dekh sakte hain aur alag alag dishes fish ki seekh sakte hain dhanyavad

आपका सवाल है फिश खाने के फायदे बताएं और उसका उपाय कैसे करें उपयोग कैसे करें विस्तार से बता

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

दोस्तों आपने कुछ संख्या की चीज खाने के फायदे बताएं उसको कैसे करें तो फिर खाने से बहुत ही सारे फायदे होते हैं जबकि आंखों को रोशनी सहित मेरी मिट्टी पावर को बढ़ाता है दिमाग तेज करता है जो विटामिन किसमें पाया जाता है वापिस शरीर में टोटल जाता है इसके कारण आपका शरीर को स्वस्थ रखता है स्वच्छ रहता है तो फिर खाना के बहुत सारे फायदा है इनको सेवन करना चाहिए और शरीर को ताकतवर बनाने में आपको लाभकारी मिलेगा

doston aapne kuch sankhya ki cheez khane ke fayde bataye usko kaise kare toh phir khane se bahut hi saare fayde hote hain jabki aakhon ko roshni sahit meri mitti power ko badhata hai dimag tez karta hai jo vitamin kisme paya jata hai vaapas sharir me total jata hai iske karan aapka sharir ko swasth rakhta hai swachh rehta hai toh phir khana ke bahut saare fayda hai inko seven karna chahiye aur sharir ko takatwar banane me aapko labhakari milega

दोस्तों आपने कुछ संख्या की चीज खाने के फायदे बताएं उसको कैसे करें तो फिर खाने से बहुत ही स

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका सवाल है इस खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार में बताएं सब दोस्तों मछली में विभिन्न प्रकार के विटामिंस खनिज और कई अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं इसलिए मछली की जरूरतों को पूरा करता है कैंसर के बचाव में मछली का सेवन अधिक फायदा होता है मछली खाने से दिमाग तेज होता है जिनकी शिक्षक होता है उच्च रक्तचाप को मछली खाने से नियंत्रित करता है तो 4 बालों के लिए मंत्री बहुत ही फायदेमंद होता है

aapka sawaal hai is khane ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare vistaar me bataye sab doston machli me vibhinn prakar ke vitamins khanij aur kai anya poshak tatva maujud hote hain isliye machli ki jaruraton ko pura karta hai cancer ke bachav me machli ka seven adhik fayda hota hai machli khane se dimag tez hota hai jinki shikshak hota hai ucch raktchap ko machli khane se niyantrit karta hai toh 4 balon ke liye mantri bahut hi faydemand hota hai

आपका सवाल है इस खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार में बताएं सब दोस्तों म

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

किस करने के फायदे और का उपयोग कैसे करें हम विस्तार से बता दे रहे हैं खाना कैंसर से बचाव में फायदा करता है दिमाग तेज करने के लिए आवश्यक है दिल की सुरक्षा के लिए जरूरी है उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक है त्वचा और बालों के लिए भी जरूरी है डिप्रेशन दूर करने में मदद करता है सेल्सियस पर उनके लिए यह आवश्यक है दोस्तों मैंने आपको किस करने के फायदे बता दिए हैं

kis karne ke fayde aur ka upyog kaise kare hum vistaar se bata de rahe hain khana cancer se bachav me fayda karta hai dimag tez karne ke liye aavashyak hai dil ki suraksha ke liye zaroori hai ucch raktchap ko niyantrit karne me sahayak hai twacha aur balon ke liye bhi zaroori hai depression dur karne me madad karta hai celsius par unke liye yah aavashyak hai doston maine aapko kis karne ke fayde bata diye hain

किस करने के फायदे और का उपयोग कैसे करें हम विस्तार से बता दे रहे हैं खाना कैंसर से बचाव मे

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जी हां दोस्तों आपका पूछा गया सवाल है ठीक खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताइए होते तो तुम्हें इस कैंसर अब तो बता दो फिर खाने के फायदे हैं यह आपके शरीर में एनर्जी प्राप्त करता है जी हां दोस्तों की शराब को ताकत मिलता है जी हां दोस्तों ऑफिस बनाने का उपाय उपयोग इसका है कि होली आए और ठीक अच्छी तरह से काटकर होले गरम राशि में तेल डालकर किसको हल्दी नमक और लहसुन का पेस्ट मिलाकर बल्ले बल्ले और निकाल कर उसमें लड़ाई सरसों का पुराना रेलवे और एक प्याज डालें और उसमें सरसों लहसुन का मसाला जो है धनिया पाउडर लाल में चल दिए सब मिलाकर उसे भोंसले टमाटर डालें नमक डालें जब मसाला लाल हो जाए तो उसमें पानी डालते आखिर मछली डालकर थोड़ा सा उसको वाइल करें और उतारे

ji haan doston aapka poocha gaya sawaal hai theek khane ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare vistaar se bataiye hote toh tumhe is cancer ab toh bata do phir khane ke fayde hain yah aapke sharir me energy prapt karta hai ji haan doston ki sharab ko takat milta hai ji haan doston office banane ka upay upyog iska hai ki holi aaye aur theek achi tarah se katkar holle garam rashi me tel dalkar kisko haldi namak aur lehsun ka paste milakar balle balle aur nikaal kar usme ladai sarso ka purana railway aur ek pyaaz Daalein aur usme sarso lehsun ka masala jo hai dhania powder laal me chal diye sab milakar use bhonsale tamatar Daalein namak Daalein jab masala laal ho jaaye toh usme paani daalte aakhir machli dalkar thoda sa usko vile kare aur utare

जी हां दोस्तों आपका पूछा गया सवाल है ठीक खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्त

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका पास में है क्या चीज खाने का फायदा बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं कि मछली खाने से आपकी बुद्धि तेज हो सकती है वह आपको सही नियंत्रण करके आप जब भी मन करे तब आ सकते हैं

aapka paas me hai kya cheez khane ka fayda bataye aur uska upyog kaise kare vistaar se bataye ki machli khane se aapki buddhi tez ho sakti hai vaah aapko sahi niyantran karke aap jab bhi man kare tab aa sakte hain

आपका पास में है क्या चीज खाने का फायदा बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं कि म

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

दोस्त आपने पूछा मछली खाने के फायदे तो मछली चाहिए कैंसर में बताओ है दिमाग तेज करने के लिए दिन की सुरक्षा के लिए उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए त्वचा और बालों के लिए डिप्रेशन दूर करने के लिए हेल्दी स्पर्म के लिए आपको मछली खाना जरूरी है मछली आप कभी भी किसी टाइम खा सकते हैं

dost aapne poocha machli khane ke fayde toh machli chahiye cancer me batao hai dimag tez karne ke liye din ki suraksha ke liye ucch raktchap ko niyantrit karne ke liye twacha aur balon ke liye depression dur karne ke liye healthy sperm ke liye aapko machli khana zaroori hai machli aap kabhi bhi kisi time kha sakte hain

दोस्त आपने पूछा मछली खाने के फायदे तो मछली चाहिए कैंसर में बताओ है दिमाग तेज करने के लिए द

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