एग के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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RANJAN KUMAR

Teacher, Technical Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कार आप का सवाल है एक के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं तो देखिए मैं आपको बताना चाहता हूं कि एक खाने से बहुत फायदे हैं इसमें और इसका उपयोग जो है हम लोग करते हैं उसका बॉयल अंडा भीगी जलेबी खा सकते हैं या कपोस बनाकर खा सकते हैं या इसको फ्राई करके खा सकते हैं इसका भाजी बनाया खा सकते हैं या फिर का सब्जी बनाया खा सकते हैं बहुत सारे इसके तरीके हैं खाने के धन्यवाद

car aap ka sawaal hai ek ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare vistaar se bataye toh dekhiye main aapko batana chahta hoon ki ek khane se bahut fayde hain isme aur iska upyog jo hai hum log karte hain uska boil anda bheegi jalebi kha sakte hain ya kapos banakar kha sakte hain ya isko fry karke kha sakte hain iska bhaji banaya kha sakte hain ya phir ka sabzi banaya kha sakte hain bahut saare iske tarike hain khane ke dhanyavad

कार आप का सवाल है एक के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं तो देखिए मैं

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका कुछ नहीं किया के फायदे बताएं उसके उपयोग कैसे करें तो मैं आपको बताना चाहूंगा कि बहुत ही फायदे हमारे शरीर में एक बहुत ही फायदेमंद होता है मुझे तो उपयोग है बहुत पसंद है बाद में बात करते हैं

aapka kuch nahi kiya ke fayde bataye uske upyog kaise kare toh main aapko batana chahunga ki bahut hi fayde hamare sharir me ek bahut hi faydemand hota hai mujhe toh upyog hai bahut pasand hai baad me baat karte hain

आपका कुछ नहीं किया के फायदे बताएं उसके उपयोग कैसे करें तो मैं आपको बताना चाहूंगा कि बहुत ह

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वजन घटाने और बढ़ाने में मददगार अंडा आपके वजन को कंट्रोल करने में काफी मददगार है बढ़ाएं आंखों की रोशनी अंडे में भरपूर मात्रा में कैरोटीन कैरोटीन प्रोटीन पाया जाता है जो आंखों के सेहत के लिए बेहद जरूरी है बढ़ाया सगाई टेंशन बालों और त्वचा के लिए गुणकारी एनर्जी से भरपूर है अंडे

wajan ghatane aur badhane me madadgaar anda aapke wajan ko control karne me kaafi madadgaar hai badhaye aakhon ki roshni ande me bharpur matra me kairotin kairotin protein paya jata hai jo aakhon ke sehat ke liye behad zaroori hai badhaya sagaai tension balon aur twacha ke liye gunkari energy se bharpur hai ande

वजन घटाने और बढ़ाने में मददगार अंडा आपके वजन को कंट्रोल करने में काफी मददगार है बढ़ाएं आंख

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अपने सवाल किया एक के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताओ दोस्तों बता दो एक के बहुत सारे फायदे हैं अगर आप एक का सेवन करते हैं तो आपके शरीर में प्रोटीन जो है भरपूर मात्रा में रहे शरीर में प्रोटीन की कमी नहीं होगी क्योंकि एक में बहुत ज्यादा मात्रा में प्रोटीन होती है साथ ही बता दो एक का उपयोग करने के लिए आप उस को उबालकर के रोज दो अंडे खाएं या तो आप उसको सब्जी के बाद सब्जी बना करके भी अंडे कब खा सकते हैं

apne sawaal kiya ek ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare vistaar se batao doston bata do ek ke bahut saare fayde hain agar aap ek ka seven karte hain toh aapke sharir me protein jo hai bharpur matra me rahe sharir me protein ki kami nahi hogi kyonki ek me bahut zyada matra me protein hoti hai saath hi bata do ek ka upyog karne ke liye aap us ko ubalkar ke roj do ande khayen ya toh aap usko sabzi ke baad sabzi bana karke bhi ande kab kha sakte hain

अपने सवाल किया एक के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताओ दोस्तों बता दो एक

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AMIT KUMAR

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कपड़ा धोने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें गिटार sec-122 तहत कांदा का झंडा में जोरदार ईश्वर प्रोटीन होता है कि प्रोटीन प्रोटीन प्रोटीन के खाने की वजह से आपका शरीर तंदुरुस्त उजाला मजबूत बन जाता है तो अंडे का सेवन बहुत जरूरी है कि संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे

kapda dhone ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare guitar sec 122 tahat kanda ka jhanda me jordaar ishwar protein hota hai ki protein protein protein ke khane ki wajah se aapka sharir tandurust ujaala majboot ban jata hai toh ande ka seven bahut zaroori hai ki sunday ho ya monday roj khao ande

कपड़ा धोने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें गिटार sec-122 तहत कांदा का झंडा में जोरद

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जी हां दोस्तों आपका पूछा गया सवाल है यह के क्या फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताइए हम उस समय साहब को बता दूं 11 का फायदा हमारे शरीर में गर्मी बनी रहती है जी हां दोस्तों एक खाने से हमारे शरीर में गर्मी बनी रहती है और हमें ताकत मिलता है इसका प्रयोग को गर्म पानी में उबालकर और उससे पहले गर्म पानी में जब उसकी सजा कब उसे हटाकर उसकी लेले छीलकर नमक और बॉय की चित्र दिखाएं

ji haan doston aapka poocha gaya sawaal hai yah ke kya fayde bataye aur uska upyog kaise kare vistaar se bataiye hum us samay saheb ko bata doon 11 ka fayda hamare sharir me garmi bani rehti hai ji haan doston ek khane se hamare sharir me garmi bani rehti hai aur hamein takat milta hai iska prayog ko garam paani me ubalkar aur usse pehle garam paani me jab uski saza kab use hatakar uski lele chilakar namak aur boy ki chitra dikhaen

जी हां दोस्तों आपका पूछा गया सवाल है यह के क्या फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्ता

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अंडा एक्स फुल है इसे खाने से आपको प्रोटीन कैल्शियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड मिलता है जहां प्रोटीन हमारे शरीर की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है वही कैल्शियम से दांतों और हड्डियों को मजबूती मिलती है खास बात यह है कि अंडे में मौजूद ओमेगा 3 फैटी एसिड शरीर में अच्छे कॉलेज जाने की एचडीएल पर आता है तो एक के फायदे जो है बता दिया है उसका भी किसी से कर सकते हो और एक को हिंदी में क्या कहते हैं

anda x full hai ise khane se aapko protein calcium aur omega 3 fatty acid milta hai jaha protein hamare sharir ki mansapeshiyon ko majboot banata hai wahi calcium se danton aur haddiyon ko majbuti milti hai khas baat yah hai ki ande me maujud omega 3 fatty acid sharir me acche college jaane ki HDL par aata hai toh ek ke fayde jo hai bata diya hai uska bhi kisi se kar sakte ho aur ek ko hindi me kya kehte hain

अंडा एक्स फुल है इसे खाने से आपको प्रोटीन कैल्शियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड मिलता है जहां प्रो

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Teacher

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कपड़ा चने की एक के फायदे बताएं और इसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बता दे कि ऑफिस के फायदे अंडे के केक एरिया विषय प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाई जाती है साथी ऑफिस के फायदे उपयोग जो है आप पर विभिन्न प्रकार के बजे पदार्थों और व्यंजनों में कर सकते हैं

kapda chane ki ek ke fayde bataye aur iska upyog kaise kare vistaar se bata de ki office ke fayde ande ke cake area vishay protein prachur matra me payi jaati hai sathi office ke fayde upyog jo hai aap par vibhinn prakar ke baje padarthon aur vyanjanon me kar sakte hain

कपड़ा चने की एक के फायदे बताएं और इसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बता दे कि ऑफिस के फायदे

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Pushpanjali

Teacher & Carrier Cunsultancy

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हेलो दोस्तो आपने मुझसे एक के फायदे पूछा उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताइए भी पूछा तो मेरे को बताना चाहते 201 में बहुत ज्यादा प्रोटीन की मात्रा पाई जाती है इसलिए करा के शरीर में प्रोटीन की कमी है तथा उपयोग कैसे कर सकते आप एक कौवा लीजिए और चीनी के प्रश्न चाट मसाला डालकर खाई आपको एक बहुत ही लगेगा या फिर आप एक करीबी बना सकते हैं वह भी बहुत टेस्टी लगेगा लेकिन प्रोटीन का बहुत ज्यादा है उसे मात्रा होता है तो आपको एक जरूर खाना चाहिए धन्यवाद

hello doston aapne mujhse ek ke fayde poocha uska upyog kaise kare vistaar se bataiye bhi poocha toh mere ko batana chahte 201 me bahut zyada protein ki matra payi jaati hai isliye kara ke sharir me protein ki kami hai tatha upyog kaise kar sakte aap ek kauwa lijiye aur chini ke prashna chat masala dalkar khai aapko ek bahut hi lagega ya phir aap ek karibi bana sakte hain vaah bhi bahut tasty lagega lekin protein ka bahut zyada hai use matra hota hai toh aapko ek zaroor khana chahiye dhanyavad

हेलो दोस्तो आपने मुझसे एक के फायदे पूछा उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताइए भी पूछा तो म

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