पेट की चर्बी घटने का तरीका इन हिंदी बताये?...


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Masoom

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न पेट की चर्बी घटाने का तरीका हिंदी में बता दे कि पेट की चर्बी घटाने का सबसे आसान तरीका यह है कि आप सुबह में सुसुम गर्म पानी में आप पर नींबू का रस डालकर आप उसका भी नियमित सेवन करें इससे आपके पेट की चर्बी कम मौके साथिया व्यायाम व्यायाम करने से भी आपके शरीर में जो अनवांटेड काटने से अच्छी आती है वह कम हो जाएगा

aapka prashna pet ki charbi ghatane ka tarika hindi me bata de ki pet ki charbi ghatane ka sabse aasaan tarika yah hai ki aap subah me susum garam paani me aap par nimbu ka ras dalkar aap uska bhi niyamit seven kare isse aapke pet ki charbi kam mauke sathiya vyayam vyayam karne se bhi aapke sharir me jo unwanted katne se achi aati hai vaah kam ho jaega

आपका प्रश्न पेट की चर्बी घटाने का तरीका हिंदी में बता दे कि पेट की चर्बी घटाने का सबसे आसा

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आपको पेट का चर्बी घटाना है तो हमें एक ही शासन दूंगा आप ज्यादा से ज्यादा है फिजिकल एक्सरसाइज करें योगासन करें स्विमिंग करें उससे आपका पेट का चर्बी बहुत ज्यादा रिड्यूस होगा और हो सकता है आप बैलेंस डाइट लिए बैलेंस डाइट से आपके शरीर को स्वस्थ और मेंटली अच्छा रहेगा

agar aapko pet ka charbi ghatana hai toh hamein ek hi shasan dunga aap zyada se zyada hai physical exercise kare yogasan kare Swimming kare usse aapka pet ka charbi bahut zyada reduce hoga aur ho sakta hai aap balance diet liye balance diet se aapke sharir ko swasth aur mentally accha rahega

अगर आपको पेट का चर्बी घटाना है तो हमें एक ही शासन दूंगा आप ज्यादा से ज्यादा है फिजिकल एक्स

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Prabhat Verma

primary teacher government of bihar

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पेट की चर्बी को कम करने का तरीका है कि आप तारबुज जो है पेट की चर्बी को कम करने में मददगार होते हैं बींस खाएं इसके लिए अजवाइन खाएं खीरा खाने टमाटर खाए खाना नाश्ता के साथ खाने के बाद जो है आप प्रतिदिन हार्ड से हार्ड एक्सरसाइज करें इसके लिए रनिंग करें साइकिलिंग करें टिप्स दे तेरा के करें इत्यादि जो है या अनुलोम विलोम योगा होता है उनको करने से काफी हद तक यह की चर्बी होती है वरन होती है और उसमें बहुत लाभ होता है

pet ki charbi ko kam karne ka tarika hai ki aap tarbuj jo hai pet ki charbi ko kam karne me madadgaar hote hain Beans khayen iske liye ajwain khayen kheera khane tamatar khaye khana nashta ke saath khane ke baad jo hai aap pratidin hard se hard exercise kare iske liye running kare saikiling kare tips de tera ke kare ityadi jo hai ya anulom vilom yoga hota hai unko karne se kaafi had tak yah ki charbi hoti hai WREN hoti hai aur usme bahut labh hota hai

पेट की चर्बी को कम करने का तरीका है कि आप तारबुज जो है पेट की चर्बी को कम करने में मददगार

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Dhiraj Kumar

Teacher & Advisor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लोहा काटने की पेट की चर्बी घटाने का तरीका इन हिंदी बता तो दो मैं आपको बताना चाहूंगा कि अगर आप पेट की चर्बी को घटाना चाहते हैं तो इसके लिए जो आपको है नियमित रूप से खानपान पर ध्यान देना होगा पासपोर्ट वाले सामान नहीं खाना होगा नियमित रूप से 27 करना होगा तब जाकर आपके पेट की जो चर्बी है वह कॉमेडी

loha katne ki pet ki charbi ghatane ka tarika in hindi bata toh do main aapko batana chahunga ki agar aap pet ki charbi ko ghatana chahte hain toh iske liye jo aapko hai niyamit roop se khanpan par dhyan dena hoga passport waale saamaan nahi khana hoga niyamit roop se 27 karna hoga tab jaakar aapke pet ki jo charbi hai vaah comedy

लोहा काटने की पेट की चर्बी घटाने का तरीका इन हिंदी बता तो दो मैं आपको बताना चाहूंगा कि अगर

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पेट की चर्बी घटाने का तरीका सनीलेन नामक एंजाइम पाया जाता है यह तथ्य पेट को ब्लैक करने में मददगार होता है पेट की चर्बी घटती है ट्रेन में उच्च मात्रा में डाइटरी फाइबर होते हैं इसमें मिलने वाला फाइबर पोस्ट ऑल फ्लेवर नाइट और बीटा कैरोटीन बैली फैट को कम करने में ज्यादा एक्टिंग नामक तत्व

pet ki charbi ghatane ka tarika sanilen namak enzyme paya jata hai yah tathya pet ko black karne me madadgaar hota hai pet ki charbi ghatati hai train me ucch matra me dietary fiber hote hain isme milne vala fiber post all flavour night aur beta kairotin bailey fat ko kam karne me zyada acting namak tatva

पेट की चर्बी घटाने का तरीका सनीलेन नामक एंजाइम पाया जाता है यह तथ्य पेट को ब्लैक करने में

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