दही के फायदे इन हिंदी बताये?...


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दही के बहुत सारे फायदे हैं और दही खाने से मानसिक रूप से शांति मिलती है हमारे दिमाग में ठंडक मिलती है गरीब आवश्यक रूप से खाना चाहिए ताकि दिमाग ठंडा रहे और किसी भी कार्य को करने में सक्षम राष्ट्र के क्योंकि दही में लैक्टिक अम्ल पाया जाता है और लैक्टिक अम्ल शरीर में पाए जाने से लैक्टिक अम्ल की मात्रा जो है को कंट्रोल करता है जिससे शरीर में हाथ पैर मांसपेशियों जो दर्द होता है वो नहीं होता है

dahi ke bahut saare fayde hain aur dahi khane se mansik roop se shanti milti hai hamare dimag me thandak milti hai garib aavashyak roop se khana chahiye taki dimag thanda rahe aur kisi bhi karya ko karne me saksham rashtra ke kyonki dahi me lactic amal paya jata hai aur lactic amal sharir me paye jaane se lactic amal ki matra jo hai ko control karta hai jisse sharir me hath pair mansapeshiyon jo dard hota hai vo nahi hota hai

दही के बहुत सारे फायदे हैं और दही खाने से मानसिक रूप से शांति मिलती है हमारे दिमाग में ठंड

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