घुटने दर्द का इलाज कैसे करे विस्तार से बताये?...


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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मैं तो प्रश्न है घुटने के दर्द का इलाज कैसे करें विस्तार से बताएं हम आपको बताना चाहता हूं कि घुटने में हमारी जब दर्द होता है तो वैसा ऐसा बेच के लिए हमारे शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण हो सकता है हमें कल शाम की चीजों का उपयोग करना चाहिए फिश का ऑफिस का नहीं चाहिए इससे हमारे शरीर में कैल्शियम की कमी नहीं होती और हमारी घुटने मजबूत रहते हैं

main toh prashna hai ghutne ke dard ka ilaj kaise kare vistaar se bataye hum aapko batana chahta hoon ki ghutne me hamari jab dard hota hai toh waisa aisa bech ke liye hamare sharir me calcium ki kami ke karan ho sakta hai hamein kal shaam ki chijon ka upyog karna chahiye fish ka office ka nahi chahiye isse hamare sharir me calcium ki kami nahi hoti aur hamari ghutne majboot rehte hain

मैं तो प्रश्न है घुटने के दर्द का इलाज कैसे करें विस्तार से बताएं हम आपको बताना चाहता हूं

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Ritu

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ए क्या आपने क्वेश्चन किया घुटने के दर्द का इलाज कैसे करें तो मैं आपको बताना चाहती हूं घुटने के दर्द का इलाज आप क्या करेंगे गर्म पानी में कपड़ा भिगोकर अलका ने छोड़ कर उस पर बना लेंगे और अपने घुटनों की शिकायत करेंगे उससे भी जल्द से जल्द आराम मिलेगा नंबर दो जो अपनी खाने की चीजें हैं जैसे कि आप साग सब्जी खाते उसमें आपको अदरक हल्दी और दालचीनी अदरक हल्दी और दालचीनी का प्रयोग ज्यादा से ज्यादा मात्र पर करें क्योंकि उसे भी घुटनों के दर्द में बहुत आराम मिलता है नंबर 308 और हल्दी दोनों एकमात्र में करके कढ़ाई या तवे पर फोन करो उसका पेस्ट बनाकर गर्म पानी से फंकी लें तो घुटने में दर्द घुटने के दर्द में बहुत ज्यादा लाभकारी होता है

a kya aapne question kiya ghutne ke dard ka ilaj kaise kare toh main aapko batana chahti hoon ghutne ke dard ka ilaj aap kya karenge garam paani me kapda bhigokar alka ne chhod kar us par bana lenge aur apne ghutno ki shikayat karenge usse bhi jald se jald aaram milega number do jo apni khane ki cheezen hain jaise ki aap saag sabzi khate usme aapko adrak haldi aur daalchini adrak haldi aur daalchini ka prayog zyada se zyada matra par kare kyonki use bhi ghutno ke dard me bahut aaram milta hai number 308 aur haldi dono ekmatra me karke kadhai ya tave par phone karo uska paste banakar garam paani se funky le toh ghutne me dard ghutne ke dard me bahut zyada labhakari hota hai

ए क्या आपने क्वेश्चन किया घुटने के दर्द का इलाज कैसे करें तो मैं आपको बताना चाहती हूं घुटन

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जैसा कि आपने क्वेश्चन पूछा है घुटने दर्द का इलाज कैसे करें तो मैं कुछ घरेलू उपचार बताना चाहूंगा कपड़े को गर्म पानी में भिगोकर बनाएं पैड से सिकाई करने से घुटने दर्द में आराम मिलता है भोजन में दालचीनी जीरा अदरक और हल्दी का उपयोग ज्यादा से ज्यादा करें गर्म तासीर वाले इन पदार्थों के सेवन से घुटनों की सूजन और दर्द कम होता है मेथी दाना सोंठ और हल्दी बराबर मात्रा में मिलाकर तबीयत पढ़ाई ग्रुप ओन कर पीस लें रोजाना एक चम्मच चूर्ण सुबह-शाम भोजन करने के बाद गर्म पानी के साथ में इससे भी घुटने का दर्द ठीक होता है वह सुबह खाली पेट एक चम्मच मेथी के पैसे डालो 1 ग्राम कलौंजी मिलाकर गुनगुने पानी के साथ लेने दोपहर और रात में खाना खाने के बाद आधार चंबल लेने से जोड़ मजबूत होंगे और किसी प्रकार का दर्द नहीं होगा सुबह खाली पेट लहसुन की एक कली दही के साथ सभी घुटने के दर्द में आराम मिलेगा हल्दी चूर्ण मेथी दाना पाउडर और पानी समान मात्रा में मिलाएं थोड़ा गर्म करके इस कर लिया तो घुटने पर लगाएं और पट्टी बांधकर लेटेस्ट से भी घुटने के दर्द में आराम मिलेगा अलसी के दालों के साथ 2 करोड की गिरी सेवन करने से जोड़ों में दर्द में आराम मिलता है बराबर मात्रा में नींबू और अरंडी के तेल का हल्का गर्म करके सुबह चांदवड परमार इससे भी आपको घुटनों के दर्द में आराम मिलेगा धन्यवाद

jaisa ki aapne question poocha hai ghutne dard ka ilaj kaise kare toh main kuch gharelu upchaar batana chahunga kapde ko garam paani me bhigokar banaye pad se sikai karne se ghutne dard me aaram milta hai bhojan me daalchini jeera adrak aur haldi ka upyog zyada se zyada kare garam tasir waale in padarthon ke seven se ghutno ki sujan aur dard kam hota hai methi dana sonth aur haldi barabar matra me milakar tabiyat padhai group own kar peace le rojana ek chammach churn subah shaam bhojan karne ke baad garam paani ke saath me isse bhi ghutne ka dard theek hota hai vaah subah khaali pet ek chammach methi ke paise dalo 1 gram kalaunji milakar gungune paani ke saath lene dopahar aur raat me khana khane ke baad aadhar chambal lene se jod majboot honge aur kisi prakar ka dard nahi hoga subah khaali pet lehsun ki ek kalee dahi ke saath sabhi ghutne ke dard me aaram milega haldi churn methi dana powder aur paani saman matra me milaen thoda garam karke is kar liya toh ghutne par lagaye aur patti bandhkar latest se bhi ghutne ke dard me aaram milega aalsi ke daalon ke saath 2 crore ki giri seven karne se jodo me dard me aaram milta hai barabar matra me nimbu aur arandee ke tel ka halka garam karke subah chnadwad parmar isse bhi aapko ghutno ke dard me aaram milega dhanyavad

जैसा कि आपने क्वेश्चन पूछा है घुटने दर्द का इलाज कैसे करें तो मैं कुछ घरेलू उपचार बताना चा

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

घुटने दर्द का इलाज कैसे करें आपको बताना चाहता हूं कि घुटने में काफी दिनों से वह हॉट हॉट वाटर बैग होता है उसका इस्तेमाल करके हम करके से मालिश करें

ghutne dard ka ilaj kaise kare aapko batana chahta hoon ki ghutne me kaafi dino se vaah hot hot water bag hota hai uska istemal karke hum karke se maalish kare

घुटने दर्द का इलाज कैसे करें आपको बताना चाहता हूं कि घुटने में काफी दिनों से वह हॉट हॉट वा

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