पेट की चर्बी काम करने का तरीका बताये?...


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Raghuveer Singh

👤Teacher & Advisor🙏

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार ऑपरेशन है पेट की चर्बी कम करने का तरीका बताएं पेट की चर्बी कम दिखा रहे हैं उसका आधा इसके अलावा आप है दूध है का सेवन करें खासतौर से और सुबह सुबह रनिंग करने तेज रनिंग करने आपको तब आपकी पेट की चर्बी कम होगी धन्यवाद

namaskar operation hai pet ki charbi kam karne ka tarika bataye pet ki charbi kam dikha rahe hain uska aadha iske alava aap hai doodh hai ka seven kare khaasataur se aur subah subah running karne tez running karne aapko tab aapki pet ki charbi kam hogi dhanyavad

नमस्कार ऑपरेशन है पेट की चर्बी कम करने का तरीका बताएं पेट की चर्बी कम दिखा रहे हैं उसका आध

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Sunil

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लेकिन अगर आपके पेट पर चर्बी है तो देखे आपको चेक कम कर सकते हैं बादाम को अच्छी मात्रा में स्वास्थ्यवर्धक जो है वह फैट को कम करने में सहायक होता है तरबूज जो है पेट की चर्बी कम करने के लिए सर्वोच्च कब बहुत आसान और कारगर उपाय है क्या अगर आप अरविंद का सेवन करते हैं तो यह भी पेट की चर्बी को कम करने में मददगार साबित होता है जो अजवाइन है अगर उसका सेवन आप करते हैं तो वह भी आपके पेट की चर्बी को कम करता है

lekin agar aapke pet par charbi hai toh dekhe aapko check kam kar sakte hain badam ko achi matra me svasthyavardhak jo hai vaah fat ko kam karne me sahayak hota hai tarabuj jo hai pet ki charbi kam karne ke liye sarvoch kab bahut aasaan aur kargar upay hai kya agar aap arvind ka seven karte hain toh yah bhi pet ki charbi ko kam karne me madadgaar saabit hota hai jo ajwain hai agar uska seven aap karte hain toh vaah bhi aapke pet ki charbi ko kam karta hai

लेकिन अगर आपके पेट पर चर्बी है तो देखे आपको चेक कम कर सकते हैं बादाम को अच्छी मात्रा में स

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Amit Kumar

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पेट की चर्बी कम करने का तरीका बताएं इस प्रश्न का उत्तर देना चाहूंगा कि पेट की चर्बी अगर आपको कम करनी है तो इसके लिए आपका तरबूज अनानास से कमाता नहीं सब चीजों का सेवन करने से पेट की चर्बी कम हो जाती है और आपका जो हल्का हो जाता है

pet ki charbi kam karne ka tarika bataye is prashna ka uttar dena chahunga ki pet ki charbi agar aapko kam karni hai toh iske liye aapka tarabuj ananas se kamata nahi sab chijon ka seven karne se pet ki charbi kam ho jaati hai aur aapka jo halka ho jata hai

पेट की चर्बी कम करने का तरीका बताएं इस प्रश्न का उत्तर देना चाहूंगा कि पेट की चर्बी अगर आप

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका जवाब होगा पेट की चर्बी कम करने का उपाय हैं रोज सुबह में आप सुसुम पानी पिए 365 दिन ही सुसुम पानी पिए जिससे पेट की चर्बी कम होगी और आपको ज्यादा मात्रा में अगर पेट की चर्बी कम करना है तो रोज एक गिलास सुबह में शुभम पानी ले उसमें नींबू आधा नींबू काटकर के उसका रस गारे उसको पिए उसको रेड रोजमर्रा में सेवन करने में पेट की चर्बी कम हो जाएगी

aapka jawab hoga pet ki charbi kam karne ka upay hain roj subah me aap susum paani piye 365 din hi susum paani piye jisse pet ki charbi kam hogi aur aapko zyada matra me agar pet ki charbi kam karna hai toh roj ek gilas subah me subham paani le usme nimbu aadha nimbu katkar ke uska ras gare usko piye usko red rozmarra me seven karne me pet ki charbi kam ho jayegi

आपका जवाब होगा पेट की चर्बी कम करने का उपाय हैं रोज सुबह में आप सुसुम पानी पिए 365 दिन ही

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