अलसी के बीज के फायदे इन हिंदी बताये?...


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RAZIBUL ISLAM KHAN

Teacher- 10 Years experience in colleges as a assistant professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अलसी के बीज के फायदे इन हिंदी में बताएं दिव्यांशी आपके जाने वालों वजन कम करने के टारगेट को पूरा करने में मदद करती है आंसर दे आओ वालों के लिए काफी फायदेमंद हैं शान से आपके लिए रामबाण साबित हो सकती है अगर आलसी सही मात्रा में खाई जाए तो इससे कब्ज दूर हो जा सकती हैं

aalsi ke beej ke fayde in hindi me bataye divyanshi aapke jaane walon wajan kam karne ke target ko pura karne me madad karti hai answer de aao walon ke liye kaafi faydemand hain shan se aapke liye rambaan saabit ho sakti hai agar aalsi sahi matra me khai jaaye toh isse kabz dur ho ja sakti hain

अलसी के बीज के फायदे इन हिंदी में बताएं दिव्यांशी आपके जाने वालों वजन कम करने के टारगेट को

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Prabhat Kumar

Teacher at Oxford English High School 7 year experience

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अलसी के बीज झड़ते बालों के लिए बहुत फायदेमंद है अलसी में फाइबर की प्रचुर मात्रा होती है जो कब्ज से राहत दिलाती है अलसी के बीज वजन को कम करने में भी सहायक है

aalsi ke beej jhadte balon ke liye bahut faydemand hai aalsi me fiber ki prachur matra hoti hai jo kabz se rahat dilati hai aalsi ke beej wajan ko kam karne me bhi sahayak hai

अलसी के बीज झड़ते बालों के लिए बहुत फायदेमंद है अलसी में फाइबर की प्रचुर मात्रा होती है जो

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अलसी का बीज का उपयोग करने से शरीर में ओमेगा-3 की प्राप्ति होती है जो शरीर को काफी क्रियाशील यानी एक्टिव बनाता है इसके बीज को बारीकी से चूर्ण बना लें बुक ले पीस लें और उसमें सॉल्ट और नींबू मिलाकर खा सकते हैं

aalsi ka beej ka upyog karne se sharir me omega 3 ki prapti hoti hai jo sharir ko kaafi kriyasheel yani active banata hai iske beej ko baareekee se churn bana le book le peace le aur usme salt aur nimbu milakar kha sakte hain

अलसी का बीज का उपयोग करने से शरीर में ओमेगा-3 की प्राप्ति होती है जो शरीर को काफी क्रियाशी

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न अलसी के बीज के फायदे इन हिंदी बताएं है किसी के बीच में प्रचुर मात्रा में फाइबर होता है जो वजन को संतुलित रखने में मदद करता है इसके अलावा इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है जो कि लाभदायक फैट होता है या भूख को कम कर सकता है जिससे आपका वजन कम होने में मदद मिल सकती है

aapka prashna aalsi ke beej ke fayde in hindi bataye hai kisi ke beech me prachur matra me fiber hota hai jo wajan ko santulit rakhne me madad karta hai iske alava isme omega 3 fatty acid hota hai jo ki labhdayak fat hota hai ya bhukh ko kam kar sakta hai jisse aapka wajan kam hone me madad mil sakti hai

आपका प्रश्न अलसी के बीज के फायदे इन हिंदी बताएं है किसी के बीच में प्रचुर मात्रा में फाइबर

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