कीवी फ्रूट के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपको तो पूछा गया प्रश्न है कि भी फूट के पानी तो इसका जवाब है कि भी मैं एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर विटामिन सी होती है जो आपको पर्याप्त इंजेक्शन देते हैं कीवी खाने से पिस्टल लेबर को कम किया जाता है कि वी से सूजन कम करने बलकार मिलती है इसमें इन्फेंट्री गुण पाया जाता है टीवी के सेवन से कब्ज में राहत मिलती है इसमें भरपूर फाइबर मात्रा होती है

aapko toh poocha gaya prashna hai ki bhi foot ke paani toh iska jawab hai ki bhi main anti aksident se bharpur vitamin si hoti hai jo aapko paryapt injection dete hain kiwi khane se pistol labour ko kam kiya jata hai ki v se sujan kam karne balkar milti hai isme infentri gun paya jata hai TV ke seven se kabz me rahat milti hai isme bharpur fiber matra hoti hai

आपको तो पूछा गया प्रश्न है कि भी फूट के पानी तो इसका जवाब है कि भी मैं एंटी ऑक्सीडेंट से भ

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Prabhat Kumar

Teacher at Oxford English High School 7 year experience

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कीवी फल का सबसे महत्वपूर्ण फायदा यह है कि इस फल से ब्लड का जो डब्ल्यूबीसी अकाउंट है वह बहुत जल्दी बढ़ता है और यह हमारे शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता में एक अतुलनीय वृद्धि करता है कीवी फल का प्रयोग सुबह नाश्ते की 1 घंटे बाद किया जाना चाहिए

kiwi fal ka sabse mahatvapurna fayda yah hai ki is fal se blood ka jo wbc account hai vaah bahut jaldi badhta hai aur yah hamare sharir ke rog pratirodhak kshamta me ek atulniya vriddhi karta hai kiwi fal ka prayog subah naste ki 1 ghante baad kiya jana chahiye

कीवी फल का सबसे महत्वपूर्ण फायदा यह है कि इस फल से ब्लड का जो डब्ल्यूबीसी अकाउंट है वह बहु

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आज की एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर विटामिन सी से भरपूर केबी में पर्याप्त एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है कोलेस्ट्रॉल लेवल के लिए कीवी कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में सहायक है सूजन कम करने में मददगार की भी में इन्फ्लेमेटरी गुण पाया जाता है कब से राहत करने के लिए टीवी में फाइबर की भरपूर मात्रा होती है

aaj ki anti aksident se bharpur vitamin si se bharpur cabby me paryapt Antioxidant paya jata hai cholesterol level ke liye kiwi cholesterol ko niyantrit karne me sahayak hai sujan kam karne me madadgaar ki bhi me inflemetri gun paya jata hai kab se rahat karne ke liye TV me fiber ki bharpur matra hoti hai

आज की एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर विटामिन सी से भरपूर केबी में पर्याप्त एंटीऑक्सीडेंट पाया जात

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आपका प्रश्न कीवी फ्रूट के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं उसकी जानकारी के लिए तना चमक विटामिन से मनुष्य के शरीर में जो है बल भर्ती है ऊर्जा बढ़ती है और यह जो है जाता है इसका उपयोग कर सकते हैं

aapka prashna kiwi fruit ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare vistaar se bataye uski jaankari ke liye tana chamak vitamin se manushya ke sharir me jo hai bal bharti hai urja badhti hai aur yah jo hai jata hai iska upyog kar sakte hain

आपका प्रश्न कीवी फ्रूट के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं उसकी जानकार

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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार आपका प्रश्न है कीवी फ्रूट के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं तो आपको बता दें कि फ्रूट खाने से एक शोध में पता चला है कि यह रोग को कम करने में फायदेमंद साबित होता है इसको 28 दिन तक सेवन करने से प्लाज्मा लिपिड और लगता कम करने में मदद मिलती है कीवी फ्रूट में फाइबर की बहुत अच्छी मात्रा पाई जाती है जो भोजन पचाने में मुख्य भूमिका भूमिका निभाता है कीवी फ्रूट है वह वजन कम करने में फायदेमंद साबित होता है इसके अलावा मधुमेह रोग की समस्या को दूर करने में फायदेमंद साबित होता है कीवी फ्रूट में विटामिन ए री होती नाइट फाइबर पॉलीफेनॉल पाया जाता है जो आपकी इम्यूनिटी सिस्टम को विमेंटिन पावर को बढ़ाने में मददगार होता है कीवी फ्रूट में बायो एक्टिव पदार्थ होते हैं जो रक्तचाप कम करने में मददगार साबित होते हैं कीवी फ्रूट आपको शुभ उनकी नींद दिलाने में मददगार साबित होता है गर्भावस्था के दौरान इसका सेवन बहुत ही फायदेमंद साबित होता है अस्थमा यानी दमा रोग की समस्या से छुटकारा दिलाने में कीवी फ्रूट है वह मददगार साबित हो सकता है कीवी फ्रूट में रूटीन जैसे फाइटोकेमिकल्स होते हैं जो आंख की रेटिना के लिए बहुत अच्छे हैं जिससे अंधेपन की समस्या है वह नहीं होती है अब इसका उपयोग कैसे करें कि कल को सामान्य फल की तरह खाया जा सकता है इसके अलावा कीवी फ्रूट का जूस बनाकर भी ऑफिस उपयोग में ले सकते हैं इसके अलावा टीवी फ्रूट का सलाद बना कर भी आप इसका उपयोग में ले सकते हैं इसको खाने का कोई समय निर्धारित नहीं है सुबह शाम कभी भी खाया जा सकता है और एक स्वस्थ व्यक्ति है वह प्रतिदिन दो टीवी का फ्रूट खा सकता है धन्यवाद

namaskar aapka prashna hai kiwi fruit ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare vistaar se bataye toh aapko bata de ki fruit khane se ek shodh me pata chala hai ki yah rog ko kam karne me faydemand saabit hota hai isko 28 din tak seven karne se plasma lipid aur lagta kam karne me madad milti hai kiwi fruit me fiber ki bahut achi matra payi jaati hai jo bhojan pachane me mukhya bhumika bhumika nibhata hai kiwi fruit hai vaah wajan kam karne me faydemand saabit hota hai iske alava madhumeh rog ki samasya ko dur karne me faydemand saabit hota hai kiwi fruit me vitamin a ri hoti night fiber palifenal paya jata hai jo aapki immunity system ko vimentin power ko badhane me madadgaar hota hai kiwi fruit me bio active padarth hote hain jo raktchap kam karne me madadgaar saabit hote hain kiwi fruit aapko shubha unki neend dilaane me madadgaar saabit hota hai garbhavastha ke dauran iska seven bahut hi faydemand saabit hota hai asthama yani dama rog ki samasya se chhutkara dilaane me kiwi fruit hai vaah madadgaar saabit ho sakta hai kiwi fruit me routine jaise faitokemikals hote hain jo aankh ki retina ke liye bahut acche hain jisse andhepan ki samasya hai vaah nahi hoti hai ab iska upyog kaise kare ki kal ko samanya fal ki tarah khaya ja sakta hai iske alava kiwi fruit ka juice banakar bhi office upyog me le sakte hain iske alava TV fruit ka salad bana kar bhi aap iska upyog me le sakte hain isko khane ka koi samay nirdharit nahi hai subah shaam kabhi bhi khaya ja sakta hai aur ek swasth vyakti hai vaah pratidin do TV ka fruit kha sakta hai dhanyavad

नमस्कार आपका प्रश्न है कीवी फ्रूट के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न कीवी फ्रूट के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं लेके एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर विटामिन सी से भरपूर कीवी में पर्याप्त एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं कोलेस्ट्रॉल लेवल के लिए कीवी कॉलेस्ट्रोल के नियंत्रित करने में सहायक है सूजन कम करने में मददगार की भी में इन्फ्लेमेटरी गुण पाया जाता है कब्ज से राहत के लिए टीवी में फाइबर की भरपूर मात्रा होती है

aapka prashna kiwi fruit ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare vistaar se bataye leke anti aksident se bharpur vitamin si se bharpur kiwi me paryapt anti aksident paye jaate hain cholesterol level ke liye kiwi kalestrol ke niyantrit karne me sahayak hai sujan kam karne me madadgaar ki bhi me inflemetri gun paya jata hai kabz se rahat ke liye TV me fiber ki bharpur matra hoti hai

आपका प्रश्न कीवी फ्रूट के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं लेके एंटी ऑ

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने पूछा कि उसका उपयोग कैसे करें तो उनकी भी बहुत फायदेमंद होती है कि खून को बढ़ाती है सारे फायदेमंद होते लेकिन की भी बहुत फायदेमंद होती खून बढ़ाती है शरीर और इसको काट के हम खा सकते हैं धन्यवाद

aapne poocha ki uska upyog kaise kare toh unki bhi bahut faydemand hoti hai ki khoon ko badhati hai saare faydemand hote lekin ki bhi bahut faydemand hoti khoon badhati hai sharir aur isko kaat ke hum kha sakte hain dhanyavad

आपने पूछा कि उसका उपयोग कैसे करें तो उनकी भी बहुत फायदेमंद होती है कि खून को बढ़ाती है सार

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पहुंचने की कीवी फ्रूट के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताया तो मैं बता दूं कि कीवी जो कि ऐसे फ्रूट बहुत ज्यादा प्रचलित इसलिए होता है क्योंकि देश के इंपैक्ट है जो भी इसकी बेनिफिट है वह बहुत ज्यादा है और इसका रेगुलर आप इस्तेमाल कर सकते हैं सुबह-शाम खा सकते हैं आप इसको जिसमें विच एंटीऑक्सीडेंट मात्रा होती है साथ ही साथ विटामिन सी भी सर प्लस अमाउंट में पाया जाता है

pahuchne ki kiwi fruit ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare vistaar se bataya toh main bata doon ki kiwi jo ki aise fruit bahut zyada prachalit isliye hota hai kyonki desh ke impact hai jo bhi iski benefit hai vaah bahut zyada hai aur iska regular aap istemal kar sakte hain subah shaam kha sakte hain aap isko jisme which Antioxidant matra hoti hai saath hi saath vitamin si bhi sir plus amount me paya jata hai

पहुंचने की कीवी फ्रूट के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताया तो मैं बता द

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