मूंगफली खाने के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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Neha

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एकता आहार ही है कि आपकी भुगतान करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है और यह काफी पौष्टिक तत्व है आप इसको खाना चाहे तो अब तो खा सकते हैं आप इसका इस्तेमाल की आइटम में या अपनी वैसी आप उसको भुजिया वगैरह में डालकर खाना चाहिए तो खा सकते हैं या फिर छुट्टी बनाना चाहे तो बहुत अच्छी बनती है

ekta aahaar hi hai ki aapki bhugtan karne ke liye istemal kiya jata hai aur yah kaafi paushtik tatva hai aap isko khana chahen toh ab toh kha sakte hain aap iska istemal ki item me ya apni vaisi aap usko bhujiya vagera me dalkar khana chahiye toh kha sakte hain ya phir chhutti banana chahen toh bahut achi banti hai

एकता आहार ही है कि आपकी भुगतान करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है और यह काफी पौष्टिक तत्व ह

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Dhiraj Kumar

Teacher & Advisor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

दोस्तो आपका पूछा गया प्रश्न है कि मूंगफली खाने के फायदे बताएं तो दोस्तों मैं आपको बताना चाहूंगा तक मूंगफली का खुला तो उसे खाते हैं तो पेट की बहुत सारी समस्याएं होती है उससे दूर होती है और हमारे शरीर को ही बनाता है पूछना तो हमेशा एनर्जेटिक महसूस होता है मैं और इसे भिगोकर खाने में ज्यादा फायदेमंद होता है

doston aapka poocha gaya prashna hai ki mungfaali khane ke fayde bataye toh doston main aapko batana chahunga tak mungfaali ka khula toh use khate hain toh pet ki bahut saari samasyaen hoti hai usse dur hoti hai aur hamare sharir ko hi banata hai poochna toh hamesha energetic mehsus hota hai main aur ise bhigokar khane me zyada faydemand hota hai

दोस्तो आपका पूछा गया प्रश्न है कि मूंगफली खाने के फायदे बताएं तो दोस्तों मैं आपको बताना चा

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपको पूछे गए प्रश्न की मूंगफली खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं तुम्हें बता दो कि मूंगफली के कर्म बात करें तो यह बहुत ज्यादा फायदेमंद इसलिए होता है क्योंकि इसमें न्यूट्रीशनल बेनिफिट्स जो है वह बहुत है जैसे नाइट्रोग्लिसरीन मौजूद होता है जो बनाया जाता है पीनट ऑयल से ही और सैकड़ों फाइट वाले होते हैं यदि तेल वह भी इसी से बनाया जाता है

aapko pooche gaye prashna ki mungfaali khane ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare vistaar se bataye tumhe bata do ki mungfaali ke karm baat kare toh yah bahut zyada faydemand isliye hota hai kyonki isme nutritional benefits jo hai vaah bahut hai jaise naitroglisrin maujud hota hai jo banaya jata hai peanut oil se hi aur saikadon fight waale hote hain yadi tel vaah bhi isi se banaya jata hai

आपको पूछे गए प्रश्न की मूंगफली खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताए

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मूंगफली खाने से शरीर में प्रोटीन की मात्रा काफी मिलती है शरीर में ताकत आती है व्यक्ति स्वस्थ और मजबूत बनता है इसके कई तरीके हैं इसके चटनी बनाकर खाए जा सकते हैं पकोड़े में का युद्ध होता है इसके अलावा भुजा के साथ इसे खाया जा सकता है बोलकर खाया जा सकता है

mungfaali khane se sharir me protein ki matra kaafi milti hai sharir me takat aati hai vyakti swasth aur majboot banta hai iske kai tarike hain iske chatni banakar khaye ja sakte hain pakode me ka yudh hota hai iske alava bhuja ke saath ise khaya ja sakta hai bolkar khaya ja sakta hai

मूंगफली खाने से शरीर में प्रोटीन की मात्रा काफी मिलती है शरीर में ताकत आती है व्यक्ति स्वस

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