घुटने के दर्द का इलाज कैसे करे विस्तार से बताये?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आपको घुटने में दर्द है अगर आप का इलाज करना चाहते हैं तो पहले आप तो इसके लिए एक घुटने के दर्द के लिए तेल बचत लूंगा उसको गर्म कि जरूर को अच्छे से मसाज कीजिए हर रोज उसका गर्म पट्टी लपेट कर सो जाइए आपको काफी डिलीट बनाने नहीं देखने को मिलेगा

agar aapko ghutne me dard hai agar aap ka ilaj karna chahte hain toh pehle aap toh iske liye ek ghutne ke dard ke liye tel bachat lunga usko garam ki zaroor ko acche se Massage kijiye har roj uska garam patti lapet kar so jaiye aapko kaafi delete banane nahi dekhne ko milega

अगर आपको घुटने में दर्द है अगर आप का इलाज करना चाहते हैं तो पहले आप तो इसके लिए एक घुटने क

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Sunil

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लिखे और अगर आपके घुटने में दर्द है तो कपड़े को गर्म पानी में भिगोकर आप उसका पेड़ होना लें और इस से सिकाई करते हैं तो आपके घुटने के दर्द में आराम मिलता है कि भोजन में दालचीनी जीरा अदरक और हल्दी का उपयोग ज्यादा से ज्यादा अगर आप करते हैं तो आपको जो है घुटने के दर्द में राहत मिलेगी

likhe aur agar aapke ghutne me dard hai toh kapde ko garam paani me bhigokar aap uska ped hona le aur is se sikai karte hain toh aapke ghutne ke dard me aaram milta hai ki bhojan me daalchini jeera adrak aur haldi ka upyog zyada se zyada agar aap karte hain toh aapko jo hai ghutne ke dard me rahat milegi

लिखे और अगर आपके घुटने में दर्द है तो कपड़े को गर्म पानी में भिगोकर आप उसका पेड़ होना लें

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

विजय आगरा को घुटने में दर्द हो रहा है तो मैं एक ही सजेशन करूंगा आप नियर बाय फिजियोथैराफी इसके बाद चाहिए वह आपको सही तरीके से एक्सरसाइज बताएंगे नहीं तो आप घरेलू नुक्सा जैसे कि दूध और हल्दी रात को सोने से पहले आप रेगुलरली उसको पी लीजिए गा हल्का-फुल्का गर्म पानी से तो मुझे लगता है वह सबसे ज्यादा बैटर रहेगा

vijay agra ko ghutne me dard ho raha hai toh main ek hi suggestion karunga aap near bye fijiyothairafi iske baad chahiye vaah aapko sahi tarike se exercise batayenge nahi toh aap gharelu nuskha jaise ki doodh aur haldi raat ko sone se pehle aap regularly usko p lijiye jaayega halka fulka garam paani se toh mujhe lagta hai vaah sabse zyada better rahega

विजय आगरा को घुटने में दर्द हो रहा है तो मैं एक ही सजेशन करूंगा आप नियर बाय फिजियोथैराफी इ

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Ritu

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने कुछ नहीं किया है कि घुटने के दर्द का इलाज कह दे कि घुटने का आप का दर्द है ज्यादा है तो उसने आप ज्यादातर क्या करेंगे लहसन और लॉन्ग दोनों को एक जगह कट्ठा करके उसमें ऑयल डालेंगे जितना आपको चाहिए मालिश के लिए उसको पकाकर अच्छी तरह यह तो वह चाहिए आपके पास गैस हो जो भी आपका पास उपकरण है पकाने के लिए उस पर पकाकर अच्छी तरह स्टोर करके रख लेंगे और पर डे मालिश करेंगे क्योंकि जो लोग का तेल होता है ना वह बहुत ही ज्यादा बेनिफिट होता है दर्द के जो दर्द हमारे जोड़ों में है या फिर घुटनों में उस दर्द के लिए बहुत ज्यादा फनी फिट होता है

aapne kuch nahi kiya hai ki ghutne ke dard ka ilaj keh de ki ghutne ka aap ka dard hai zyada hai toh usne aap jyadatar kya karenge lahsan aur long dono ko ek jagah kattha karke usme oil daalenge jitna aapko chahiye maalish ke liye usko pakaakar achi tarah yah toh vaah chahiye aapke paas gas ho jo bhi aapka paas upkaran hai pakane ke liye us par pakaakar achi tarah store karke rakh lenge aur par day maalish karenge kyonki jo log ka tel hota hai na vaah bahut hi zyada benefit hota hai dard ke jo dard hamare jodo me hai ya phir ghutno me us dard ke liye bahut zyada Funny fit hota hai

आपने कुछ नहीं किया है कि घुटने के दर्द का इलाज कह दे कि घुटने का आप का दर्द है ज्यादा है त

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