योग करने का तरीका बताये?...


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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योग करने का तरीका बताइए तो मैं आपको बताना चाहता हूं बाबा पतंजलि ने हमें बहुत सारे लोग दिए हुए हैं उनके उन्होंने ही योग का बचपन आया था रावण रामदेव बाबा रामदेव बाबा उनके ही किए हुए सुधांशु पर चलते हैं आप सुबह सुबह उठकर यूक्री कब स्टार्टिंग में आप नाड़ी शोधन प्राणायाम से कर सकते हैं इसके लिए बाबा यूट्यूब रामदेव का चैनल देखिए

yog karne ka tarika bataiye toh main aapko batana chahta hoon baba patanjali ne hamein bahut saare log diye hue hain unke unhone hi yog ka bachpan aaya tha ravan ramdev baba ramdev baba unke hi kiye hue sudhanshu par chalte hain aap subah subah uthakar yukri kab starting me aap naadi sodhan pranayaam se kar sakte hain iske liye baba youtube ramdev ka channel dekhiye

योग करने का तरीका बताइए तो मैं आपको बताना चाहता हूं बाबा पतंजलि ने हमें बहुत सारे लोग दिए

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

शादी के योग करने का तरीका बहुत ज्यादा होती पंडित आप कैसे करते हैं अगर आपको योग नहीं आता है तो आप किसी एक साथ बंदर से जो योग इंस्ट्रक्टर उनसे कह दे सकते नहीं तो आप यूट्यूब से भी देख कर सकते

shaadi ke yog karne ka tarika bahut zyada hoti pandit aap kaise karte hain agar aapko yog nahi aata hai toh aap kisi ek saath bandar se jo yog instructor unse keh de sakte nahi toh aap youtube se bhi dekh kar sakte

शादी के योग करने का तरीका बहुत ज्यादा होती पंडित आप कैसे करते हैं अगर आपको योग नहीं आता है

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Prem

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है कि योग करने का तरीका बताइए देखें आप बता दो जो करने का तरीका यह है कि तीन चार प्रकार के होते जिन्हें आप अगर आपको प्रणाम करना है तो आप कपालभाति कर सकते हैं पद्मासन की मुद्रा में बैठकर सांस को अंदर ले कर देखते देखते छोड़ना है या अनुलोम-विलोम भी कर सकते हैं या आप चाहें तो आप बराबरी कर सकते हैं धन्यवाद

aapka prashna hai ki yog karne ka tarika bataiye dekhen aap bata do jo karne ka tarika yah hai ki teen char prakar ke hote jinhen aap agar aapko pranam karna hai toh aap kapalbhati kar sakte hain padmasana ki mudra me baithkar saans ko andar le kar dekhte dekhte chhodna hai ya anulom vilom bhi kar sakte hain ya aap chahain toh aap barabari kar sakte hain dhanyavad

आपका प्रश्न है कि योग करने का तरीका बताइए देखें आप बता दो जो करने का तरीका यह है कि तीन चा

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योग हमारे भारतीय बांध में में एक अति प्राचीन पद्धति है योग का मतलब होता है जो ज्ञानी चोर व्यक्ति को ब्रह्म से जोड़ना यह शारीरिक और मानसिक दोनों प्रकार का होता है शारीरिक युग में अलग-अलग तरह के व्यायाम कर कर हम शरीर को स्वस्थ करते हैं मानसिक योग में मन को ब्रह्म से जोड़ना होता है

yog hamare bharatiya bandh me me ek ati prachin paddhatee hai yog ka matlab hota hai jo gyani chor vyakti ko Brahma se jodna yah sharirik aur mansik dono prakar ka hota hai sharirik yug me alag alag tarah ke vyayam kar kar hum sharir ko swasth karte hain mansik yog me man ko Brahma se jodna hota hai

योग हमारे भारतीय बांध में में एक अति प्राचीन पद्धति है योग का मतलब होता है जो ज्ञानी चोर व

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योग करने के विभिन्न तरीके सबसे पहला तरीका है तो आप सूर्योदय के समय अपने योग का मैच को दिखाएं और उस पर बैठकर तमाम तरह के परिणाम कर सकते हैं जैसे कि कपालभाति भस्त्रिका अलोम विलोम उसके अलावा उपयोग में शामिल सूर्य नमस्कार भी कर सकते धन्यवाद

yog karne ke vibhinn tarike sabse pehla tarika hai toh aap suryoday ke samay apne yog ka match ko dikhaen aur us par baithkar tamaam tarah ke parinam kar sakte hain jaise ki kapalbhati bhastrika alom vilom uske alava upyog me shaamil surya namaskar bhi kar sakte dhanyavad

योग करने के विभिन्न तरीके सबसे पहला तरीका है तो आप सूर्योदय के समय अपने योग का मैच को दिखा

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