पेट साफ़ करने का तरीका बताये?...


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Sonu

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Prabhat Kumar

Teacher at Oxford English High School 7 year experience

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कभी-कभी कब्ज की समस्या होने के कारण सुबह में पेट साफ नहीं होता है तो आपको इसके लिए त्रिफला पाउडर को मिट्टी के बर्तन में भिगो दें और इसका पानी छानकर पीएं इसके अलावा अब भी कोई हुई अलसी का पानी पी और अलसी चबा कर खाएं इसके अलावा एक चम्मच इसबगोल को भूसी के साथ दूध में या पानी में मिलाकर पिए इन चीजों के इस्तेमाल करने से आपका पेट सुबह में साफ आएगा

kabhi kabhi kabz ki samasya hone ke karan subah me pet saaf nahi hota hai toh aapko iske liye Triphala powder ko mitti ke bartan me bhigo de aur iska paani chanakar pien iske alava ab bhi koi hui aalsi ka paani p aur aalsi chaba kar khayen iske alava ek chammach isabgol ko bhoosi ke saath doodh me ya paani me milakar piye in chijon ke istemal karne se aapka pet subah me saaf aayega

कभी-कभी कब्ज की समस्या होने के कारण सुबह में पेट साफ नहीं होता है तो आपको इसके लिए त्रिफला

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आपको पेट को साफ करना है तो मुझे लगता है कि आप हो सकता है जितना आप लेसनर रखकर दूसरी उतना जल्दी आपका पेट खराब हो जाएगा रो सकते हम अपना हमला के इस्तेमाल करें आंवला से आपका बहुत ज्यादा फायदा होगा

agar aapko pet ko saaf karna hai toh mujhe lagta hai ki aap ho sakta hai jitna aap lesnar rakhakar dusri utana jaldi aapka pet kharab ho jaega ro sakte hum apna hamla ke istemal kare aawla se aapka bahut zyada fayda hoga

अगर आपको पेट को साफ करना है तो मुझे लगता है कि आप हो सकता है जितना आप लेसनर रखकर दूसरी उतन

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