नारियल खाने के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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Sunil

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बीके अगर आपको जो है वह सोने से पहले नारियल का नारियल खाते हैं नारियल जो है वह पेट के पाचन तंत्र को मजबूत करता है मैं क्या कर आप नारियल का सेवन करते हैं तो यह पेट के अंदर की कब्ज जैसी समस्याओं को मिनटों में दूर कर देता है कच्चा नारियल खाने से पेट अच्छी तरह से जो है वह साफ हो जाता है

BK agar aapko jo hai vaah sone se pehle nariyal ka nariyal khate hain nariyal jo hai vaah pet ke pachan tantra ko majboot karta hai main kya kar aap nariyal ka seven karte hain toh yah pet ke andar ki kabz jaisi samasyaon ko minaton me dur kar deta hai kaccha nariyal khane se pet achi tarah se jo hai vaah saaf ho jata hai

बीके अगर आपको जो है वह सोने से पहले नारियल का नारियल खाते हैं नारियल जो है वह पेट के पाचन

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