वेट बढ़ने का तरीका बताये?...


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Raghuveer Singh

👤Teacher & Advisor🙏

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार ऑफिस में वेट बढ़ने का तरीका बताएं देखिए वेट बढ़ने का सीधा तरीका है कि आप डाइट फुल दबाकर कीजिए और फल फ्रूट का मिल्क में दूध पी जी आप सुबह शाम थोड़ा बहुत अच्छी बात है आपका वेट फटाफट बढ़ जाएगा

namaskar office me wait badhne ka tarika bataye dekhiye wait badhne ka seedha tarika hai ki aap diet full dabakar kijiye aur fal fruit ka milk me doodh p ji aap subah shaam thoda bahut achi baat hai aapka wait phataphat badh jaega

नमस्कार ऑफिस में वेट बढ़ने का तरीका बताएं देखिए वेट बढ़ने का सीधा तरीका है कि आप डाइट फुल

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अभी फोटो आई है जैसे कि एक अकेला और रिपोर्ट शॉट्स यह सब खाने से आपका हुआ बहुत जल्दी ही बढ़ जाएगा

abhi photo I hai jaise ki ek akela aur report shots yah sab khane se aapka hua bahut jaldi hi badh jaega

अभी फोटो आई है जैसे कि एक अकेला और रिपोर्ट शॉट्स यह सब खाने से आपका हुआ बहुत जल्दी ही बढ़

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Dhiraj Kumar

Teacher & Advisor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

200 का पूछा गया प्रश्न में क्यों वेट बढ़ाने का तरीका बता दो तो वेट बनाना चाहते हैं तो इस को सबसे ज्यादा तो आप जिस हिसाब से काम करते हैं उसी हिसाब से आपको ज्यादा कैलोरी बर्न करनी चाहिए गैलरी वाली खाना खाने चाहिए सलमान खान फास्ट फूड दो से 3 महीना में बैठ जाएगा

200 ka poocha gaya prashna me kyon wait badhane ka tarika bata do toh wait banana chahte hain toh is ko sabse zyada toh aap jis hisab se kaam karte hain usi hisab se aapko zyada calorie burn karni chahiye gallery wali khana khane chahiye salman khan fast food do se 3 mahina me baith jaega

200 का पूछा गया प्रश्न में क्यों वेट बढ़ाने का तरीका बता दो तो वेट बनाना चाहते हैं तो इस क

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने बोला है कि वेट बढ़ाने का तरीका तो दोस्तों गेट बनाने का सबसे अच्छा तरीका है कि वेट बढ़ाने का तरीका है आप ज्यादातर चर्बी वाले सामान खाइए और ज्यादा भोजन ज्यादा करने से पेट नहीं भरता है वेट के लिए आपको दूध वगैरा पीजिए कैल्शियम युक्त भोजन कीजिए प्रोटीन का सेवन कीजिए तो आपका पेट भरेगा

aapne bola hai ki wait badhane ka tarika toh doston gate banane ka sabse accha tarika hai ki wait badhane ka tarika hai aap jyadatar charbi waale saamaan khaiye aur zyada bhojan zyada karne se pet nahi bharta hai wait ke liye aapko doodh vagera PGA calcium yukt bhojan kijiye protein ka seven kijiye toh aapka pet bharega

आपने बोला है कि वेट बढ़ाने का तरीका तो दोस्तों गेट बनाने का सबसे अच्छा तरीका है कि वेट बढ़

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सत्ता पूछा गया प्रश्न बीट बढ़ने का तरीका बताएं तुम्हें बता दूं कि अगर आप अपना वेट इंक्रीज करना चाहते हैं यानी कि बढ़ाना चाहते हैं तो इसके लिए सिंपली आपको बहुत सारी चीजों को करना होता है जिसमें कि आपका जो भी डाइट है वह डाइट आप सही चले खान-पान अपना सही से करें और खानपान सही करने के साथ-साथ आप बहुत सारी चीजों को ना खाएं जो कि आपके वेट को यूज करने में काम आता है

satta poocha gaya prashna beat badhne ka tarika bataye tumhe bata doon ki agar aap apna wait increase karna chahte hain yani ki badhana chahte hain toh iske liye simply aapko bahut saari chijon ko karna hota hai jisme ki aapka jo bhi diet hai vaah diet aap sahi chale khan pan apna sahi se kare aur khanpan sahi karne ke saath saath aap bahut saari chijon ko na khayen jo ki aapke wait ko use karne me kaam aata hai

सत्ता पूछा गया प्रश्न बीट बढ़ने का तरीका बताएं तुम्हें बता दूं कि अगर आप अपना वेट इंक्रीज

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न पेट भरने का तरीका बताएं पेट बढ़ने के तरीके में दोस्तों सबसे पहली किया है क्या फैटी चीजों को ज्यादा खाएं जैसे किसी का ज्यादा सेवन करें यह ज्यादा खाने से गर्मी बहुत ही अधिक फैट होता है जिसे बाप के मोटे होने में बहुत ही सहायता करेगा और उसके बाद आप तेल मसाला वाली चीज दिखाएं वह भी आपके पेट में बहुत ज्यादा फायदा करेगा लेकिन आपके लीवर को भी नुकसान कर सकता है इसलिए सबसे महत्वपूर्ण कि अभी चावल खाएं भरपूर नींद लें भरपूर नींद भी पैठ बनाने में काफी हद तक मदद करता है धन्यवाद

aapka prashna pet bharne ka tarika bataye pet badhne ke tarike me doston sabse pehli kiya hai kya fatty chijon ko zyada khayen jaise kisi ka zyada seven kare yah zyada khane se garmi bahut hi adhik fat hota hai jise baap ke mote hone me bahut hi sahayta karega aur uske baad aap tel masala wali cheez dikhaen vaah bhi aapke pet me bahut zyada fayda karega lekin aapke liver ko bhi nuksan kar sakta hai isliye sabse mahatvapurna ki abhi chawal khayen bharpur neend le bharpur neend bhi paith banane me kaafi had tak madad karta hai dhanyavad

आपका प्रश्न पेट भरने का तरीका बताएं पेट बढ़ने के तरीके में दोस्तों सबसे पहली किया है क्या

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

प्रश्न पूछा गया पेट बढ़ने का तरीका बताएं मैं कहना चाहता हूं कि गेट बनाना चाहते हैं कि आप बॉडी बनाना चाहते हैं अच्छी तरीके से करना चाहते हैं उसके लिए जो आप अभी

prashna poocha gaya pet badhne ka tarika bataye main kehna chahta hoon ki gate banana chahte hain ki aap body banana chahte hain achi tarike se karna chahte hain uske liye jo aap abhi

प्रश्न पूछा गया पेट बढ़ने का तरीका बताएं मैं कहना चाहता हूं कि गेट बनाना चाहते हैं कि आप ब

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