वजन घटने का तरीका बताये?...


user

RAZIBUL ISLAM KHAN

Teacher- 10 Years experience in colleges as a assistant professor

0:31
Play

Likes  73  Dislikes    views  1138
WhatsApp_icon
6 जवाब
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
user
0:28
Play

Likes  54  Dislikes    views  2091
WhatsApp_icon
play
user
0:41

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

वजन घटाने के कई तरीके हैं जिनमें सबसे प्रमुख है अपने खान-पान पर ध्यान देना इसमें कार्बोहाइड्रेट एवं वसा वाली चीजों का खाना बिल्कुल प्रतिबंधित कर दें उसके अलावा सुबह में गर्म पानी में नींबू एवं मधु डालकर पीने से भी फायदा होता है इसके अलावा सुबह-सुबह दौड़ कर एक्सरसाइज करने से भी इसमें फायदा होता है इसके लिए कुछ आयुर्वेदिक होम्योपैथिक में दवा भी आती है है तो वह इत्यादि काफी असरदार साबित होता है

wajan ghatane ke kai tarike hain jinmein sabse pramukh hai apne khan pan par dhyan dena isme carbohydrate evam vasa wali chijon ka khana bilkul pratibandhit kar de uske alava subah me garam paani me nimbu evam madhu dalkar peene se bhi fayda hota hai iske alava subah subah daudh kar exercise karne se bhi isme fayda hota hai iske liye kuch ayurvedic homeopathic me dawa bhi aati hai hai toh vaah ityadi kaafi asaradar saabit hota hai

वजन घटाने के कई तरीके हैं जिनमें सबसे प्रमुख है अपने खान-पान पर ध्यान देना इसमें कार्बोहाइ

Romanized Version
Likes  51  Dislikes    views  2147
WhatsApp_icon
user
0:25
Play

Likes  26  Dislikes    views  1154
WhatsApp_icon
user

saurav

Teacher

0:24
Play

Likes  21  Dislikes    views  502
WhatsApp_icon
user
0:29
Play

Likes  27  Dislikes    views  930
WhatsApp_icon
qIcon
ask

This Question Also Answers:

QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!