लौकी के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लेकिन लकी एक्सपट्र्का का सब्जी होता है लकी का फायदा बहुत ज्यादा है शरीर में जो भी अनवांटेड चीज रहता है उसको रिमूव कर देते हैं स्किन को ब्लॉक कर देते हैं और बहुत सारा बीमारी सुरत कर सकते हैं

lekin lucky eksapatrka ka sabzi hota hai lucky ka fayda bahut zyada hai sharir me jo bhi unwanted cheez rehta hai usko remove kar dete hain skin ko block kar dete hain aur bahut saara bimari surat kar sakte hain

लेकिन लकी एक्सपट्र्का का सब्जी होता है लकी का फायदा बहुत ज्यादा है शरीर में जो भी अनवांटेड

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Prabhat Verma

primary teacher government of bihar

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लोकी जो है आमतौर में इसकी सब्जियां बनाई जाती है और इसे खाने से बहुत सारे फायदे होते हैं इसमें वजन कम करने के गुण पाए जाते हैं और लौंग खाने से वजन कम होता है नेचुरल ग्लो के लिए लौकी में नेचुरल वाटर होते हैं मधुबें रहो के लिए मैं तुम्हें जो है बोलो कि किसी वरदान से कम नहीं है पाचन क्रिया को विश को खाने से दुरुस्त रहता है हो सकता तो उसे लोकी जो है बहुत मजबूत पाया जाता है और कोलेस्ट्रॉल को भी नियंत्रित करता है लौकी को है जो आप मेरे जूस बनाकर भी सकते हैं और सतीजा हित में का मसाला बनाने में डाले जाते हैं आप अगली लौकी का जूस पिए तो भी फायदा हो सकता है

laukee jo hai aamtaur me iski sabjiyan banai jaati hai aur ise khane se bahut saare fayde hote hain isme wajan kam karne ke gun paye jaate hain aur long khane se wajan kam hota hai natural glow ke liye lauki me natural water hote hain madhuben raho ke liye main tumhe jo hai bolo ki kisi vardaan se kam nahi hai pachan kriya ko wish ko khane se durast rehta hai ho sakta toh use laukee jo hai bahut majboot paya jata hai aur cholesterol ko bhi niyantrit karta hai lauki ko hai jo aap mere juice banakar bhi sakte hain aur satija hit me ka masala banane me dale jaate hain aap agli lauki ka juice piye toh bhi fayda ho sakta hai

लोकी जो है आमतौर में इसकी सब्जियां बनाई जाती है और इसे खाने से बहुत सारे फायदे होते हैं इस

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लौकी के अनेक फायदे हैं सबसे पहला फायदा ही है कि आपके चाचा को ठीक रखता है तो उसका फायदा ही आपके पाचन प्रक्रिया को ठीक रखता है इसका फायदा यह है कि लौकी के खाने से जो है आपका शरीर तो है मस्त रहें और आपकी समस्या नहीं होगी

lauki ke anek fayde hain sabse pehla fayda hi hai ki aapke chacha ko theek rakhta hai toh uska fayda hi aapke pachan prakriya ko theek rakhta hai iska fayda yah hai ki lauki ke khane se jo hai aapka sharir toh hai mast rahein aur aapki samasya nahi hogi

लौकी के अनेक फायदे हैं सबसे पहला फायदा ही है कि आपके चाचा को ठीक रखता है तो उसका फायदा ही

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