केले खाने के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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आपका प्रश्न है कि केले खाने के फायदे बताएं इसके उपयोग कैसे करें कि किला खाते अगर पढ़ने केला खाते हैं तो आपके शरीर में बहुत सारी लड़कियां आएंगी और आपको शरीर को एक सीट रखेंगे और केला हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है उपयोग के लिए आप प्रतिदिन सुबह में एक केले अब जरूरत है

aapka prashna hai ki kele khane ke fayde bataye iske upyog kaise kare ki kila khate agar padhne kela khate hain toh aapke sharir me bahut saari ladkiya aayengi aur aapko sharir ko ek seat rakhenge aur kela hamare sharir ke liye bahut hi faydemand hai upyog ke liye aap pratidin subah me ek kele ab zarurat hai

आपका प्रश्न है कि केले खाने के फायदे बताएं इसके उपयोग कैसे करें कि किला खाते अगर पढ़ने केल

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आपने पूछा है कि केले खाने के फायदे बताएं और इसका उपयोग कैसे करें विस्तार में बताएं तो दोस्तों के लिए में भरपूर मात्रा में फाइबर मौजूद होते हैं जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाते हैं तो जो हमारे शरीर में पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी सिक्स की आवश्यकता होती है ताकि हिमोग्लोबिन और इंसुलिन शहीद आप आए इसके लिए अकेला जो है बहुत फायदेमंद होता है दोस्तों अकेला ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए भी फायदेमंद है तो केला खाने का कोई समय नहीं होता है अकेला आप कभी भी खा सकते हैं

aapne poocha hai ki kele khane ke fayde bataye aur iska upyog kaise kare vistaar me bataye toh doston ke liye me bharpur matra me fiber maujud hote hain jo pachan kriya ko behtar banate hain toh jo hamare sharir me paryapt matra me vitamin be six ki avashyakta hoti hai taki Hemoglobin aur insulin shaheed aap aaye iske liye akela jo hai bahut faydemand hota hai doston akela blood pressure ke marizon ke liye bhi faydemand hai toh kela khane ka koi samay nahi hota hai akela aap kabhi bhi kha sakte hain

आपने पूछा है कि केले खाने के फायदे बताएं और इसका उपयोग कैसे करें विस्तार में बताएं तो दोस्

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केला खाने के फायदे और इसका उपयोग केला खाने के बहुत सारे फायदे होते हैं किला में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है इसमें विटामिन बी सिक्स काफी मात्रा में पाया जाता है अध्ययनों के अनुसार अकेला ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए काफी अच्छा साबित होता है कि ला में आयरन भी काफी मात्रा में पाया जाता है

kela khane ke fayde aur iska upyog kela khane ke bahut saare fayde hote hain kila me fiber bharpur matra me paya jata hai jo pachan kriya ko behtar banata hai isme vitamin be six kaafi matra me paya jata hai adhyayano ke anusaar akela blood pressure ke marizon ke liye kaafi accha saabit hota hai ki la me iron bhi kaafi matra me paya jata hai

केला खाने के फायदे और इसका उपयोग केला खाने के बहुत सारे फायदे होते हैं किला में फाइबर भरपू

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केले खाने के बहुत सारे फायदे सबसे पहला फायदा ही है कि इससे आपका जो वजन बढ़ेगा तथा आपके शरीर में स्फूर्ति आएगी दूसरा फायदा यह है कि बहुत अच्छा स्कूटी जगाने का स्रोत माना जाता है उसका उपयोग करने का नियम उत्तर प्रकार एक सीधे केले के छिलके खा सकते हैं दूसरा पर यह अकेले को दूध के साथ खा सकते हैं तीसरा प्रकार है कि आप केले का जूस बनाकर बनाना शेक बनाकर पी सकता धन्यवाद

kele khane ke bahut saare fayde sabse pehla fayda hi hai ki isse aapka jo wajan badhega tatha aapke sharir me sfurti aayegi doosra fayda yah hai ki bahut accha scooty jagaane ka srot mana jata hai uska upyog karne ka niyam uttar prakar ek sidhe kele ke chilake kha sakte hain doosra par yah akele ko doodh ke saath kha sakte hain teesra prakar hai ki aap kele ka juice banakar banana shake banakar p sakta dhanyavad

केले खाने के बहुत सारे फायदे सबसे पहला फायदा ही है कि इससे आपका जो वजन बढ़ेगा तथा आपके शरी

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