जीरा के फायदे हिंदी में बताये?...


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NARGIS RAHMAN

Professor

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Sunil

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लेकिन जीरो जो है एक बेहतरीन एंटीऑक्सीडेंट है और साथ ही यह हमारे जो फायदेमंद होता है बहुत ही साथ देंगे क्या है यह सूजन को दूर करने में और मांसपेशियों को आराम पहुंचाने में कारागार होता है उनके इसमें क्या है फाइबर भी पाया जाता है और यह आयरन कॉपर कैल्शियम पोटेशियम मैग्नीशियम आदि जो है इसके अच्छे सोर्स में है इसमें विटामिन ए और बी कांपलेक्स डेट से विटामिन बी खास मात्रा में पाए जाते

lekin zero jo hai ek behtareen Antioxidant hai aur saath hi yah hamare jo faydemand hota hai bahut hi saath denge kya hai yah sujan ko dur karne me aur mansapeshiyon ko aaram pahunchane me karagar hota hai unke isme kya hai fiber bhi paya jata hai aur yah iron copper calcium Potassium magnesium aadi jo hai iske acche source me hai isme vitamin a aur be complex date se vitamin be khas matra me paye jaate

लेकिन जीरो जो है एक बेहतरीन एंटीऑक्सीडेंट है और साथ ही यह हमारे जो फायदेमंद होता है बहुत ह

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका पूछा गया प्रश्न जीरा के फायदे हिंदी में बताएं तो बता दे दोस्तों जीरा जो है वह पेट के लिए या गैस के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक होता है अगर आप उसे थोड़ा हल्का भून के उसको उसका चूर्ण बनाकर और गर्म पानी के साथ लेते हैं इससे आपको पेट की समस्या से राहत मिलेगी

aapka poocha gaya prashna jeera ke fayde hindi me bataye toh bata de doston jeera jo hai vaah pet ke liye ya gas ke liye bahut hi zyada labhdayak hota hai agar aap use thoda halka bhun ke usko uska churn banakar aur garam paani ke saath lete hain isse aapko pet ki samasya se rahat milegi

आपका पूछा गया प्रश्न जीरा के फायदे हिंदी में बताएं तो बता दे दोस्तों जीरा जो है वह पेट के

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