जैतून आयल के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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जैसा कि आपने क्वेश्चन पूछा जैतून आयल के फायदे बताएं और उसका प्रयोग कैसे करें मैं बताना चाहूंगा वजन कम करने के लिए जैतून का तेल बहुत ही सर दायक है इसको अपने डाइटिंग में शामिल करें इससे आपका वजन कम हो जाएगा दूसरा कब्ज में भी जैतून का तेल फायदा करता है हर रोज सुबह एक गिलास संतरे के जूस में एक चम्मच जैतून का तेल और खाली पेट में या के पाचन तंत्र को ठीक करेगा और कब्ज की समस्या को दूर कर पूरे दिन आपको स्वस्थ रखे गए आप एक कप कॉफी के साथ भी जैतून तेल पी सकते मधुमेह के लिए जैतून का तेल बहुत फायदेमंद होता है जिस किसी को मालूम हो जाए तो उसे जैतून का तेल करना चाहिए धन्यवाद

jaisa ki aapne question poocha jaitoon oil ke fayde bataye aur uska prayog kaise kare main batana chahunga wajan kam karne ke liye jaitoon ka tel bahut hi sir dayak hai isko apne dieting me shaamil kare isse aapka wajan kam ho jaega doosra kabz me bhi jaitoon ka tel fayda karta hai har roj subah ek gilas santre ke juice me ek chammach jaitoon ka tel aur khaali pet me ya ke pachan tantra ko theek karega aur kabz ki samasya ko dur kar poore din aapko swasth rakhe gaye aap ek cup coffee ke saath bhi jaitoon tel p sakte madhumeh ke liye jaitoon ka tel bahut faydemand hota hai jis kisi ko maloom ho jaaye toh use jaitoon ka tel karna chahiye dhanyavad

जैसा कि आपने क्वेश्चन पूछा जैतून आयल के फायदे बताएं और उसका प्रयोग कैसे करें मैं बताना चाह

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