पीरियड आने के तरीके बताये?...


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AMIT KUMAR

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पीरियड आने के दो तरीके हैं वह इस प्रकार हैं कि देखिए दो सबसे पहले तो क्या होता है कि पीरियड जो होता है एक के जाटों में में ही आएगा लड़कियों में 12 से 14 साल के बीच में आना शुरू हो जाता है और हर महा इसमें दिन यह आपको आता है ठीक है पीरियड में सावधानियां क्या क्या बरतनी चाहिए तो सबसे पहले आपको गंदे कपड़ों का यूज़ नहीं करना चाहिए आपको सैनिटरी नैपकिन कैसे यूज़ करना चाहिए उसके बाद आपका आपको हल्दी खाने खाने चाहिए डाइट फुल डाइट वाले फूड खाने जाए जिसमें ज्यादा एनर्जी और न्यूट्रिएंट्स हो तभी आपके पीरियड का कुछ जो आपको रिलैक्स मिलेगा और अपना जीवन व्यतीत कर पाएंगे थैंक यू सो मच वीडियो को लाइक कर दे मेरे को शेयर करते थैंक यू सो मच

period aane ke do tarike hain vaah is prakar hain ki dekhiye do sabse pehle toh kya hota hai ki period jo hota hai ek ke jaaton me me hi aayega ladkiyon me 12 se 14 saal ke beech me aana shuru ho jata hai aur har maha isme din yah aapko aata hai theek hai period me savdhaniya kya kya bartani chahiye toh sabse pehle aapko gande kapdo ka use nahi karna chahiye aapko sanitary napkin kaise use karna chahiye uske baad aapka aapko haldi khane khane chahiye diet full diet waale food khane jaaye jisme zyada energy aur nyutrients ho tabhi aapke period ka kuch jo aapko relax milega aur apna jeevan vyatit kar payenge thank you so match video ko like kar de mere ko share karte thank you so match

पीरियड आने के दो तरीके हैं वह इस प्रकार हैं कि देखिए दो सबसे पहले तो क्या होता है कि पीरिय

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पीरियड आने के लिए देखिए मुझे लगता है कि आप आप अभी तक आया नहीं तो लेशन किया उसको प्रेस करके आपका है उससे कि आपका प्रयास होने का बहुत सांसद रहेगा

period aane ke liye dekhiye mujhe lagta hai ki aap aap abhi tak aaya nahi toh leshan kiya usko press karke aapka hai usse ki aapka prayas hone ka bahut saansad rahega

पीरियड आने के लिए देखिए मुझे लगता है कि आप आप अभी तक आया नहीं तो लेशन किया उसको प्रेस करके

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कपासन की पीरियड आने के तरीके बताएं आने के तरीके नहीं होता है वैसे आने का जो सिस्टम है वह 28 से 30 दिन का है जो हर महीने औरतों को आता है या फिर लड़कियों को आता है तो वह हर महीने का सिस्टम होता है जो 3 से 4 दिन तक महिलाओं में माहवारी होती है धन्यवाद

kapasan ki period aane ke tarike bataye aane ke tarike nahi hota hai waise aane ka jo system hai vaah 28 se 30 din ka hai jo har mahine auraton ko aata hai ya phir ladkiyon ko aata hai toh vaah har mahine ka system hota hai jo 3 se 4 din tak mahilaon me mahwari hoti hai dhanyavad

कपासन की पीरियड आने के तरीके बताएं आने के तरीके नहीं होता है वैसे आने का जो सिस्टम है वह 2

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