केला खाने के फायदे इन हिंदी बताये?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लखनऊ से बहुत फायदा है अगर आपके लेख आते हैं तो उसमें भरपूर मात्रा का कार्बोहाइड्रेट रहता है तो के अंदर बुक जो भी बिजी रहते हैं वह वीडियो सो जाएगा और इंकलाब का नर्वस सिस्टम को बहुत अच्छा होगा और कॉल अवंतिका गए तो मेंटली और स्वास्थ्य रहेंगे

lucknow se bahut fayda hai agar aapke lekh aate hain toh usme bharpur matra ka carbohydrate rehta hai toh ke andar book jo bhi busy rehte hain vaah video so jaega aur inkalab ka nervous system ko bahut accha hoga aur call avantika gaye toh mentally aur swasthya rahenge

लखनऊ से बहुत फायदा है अगर आपके लेख आते हैं तो उसमें भरपूर मात्रा का कार्बोहाइड्रेट रहता है

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने पूछा केला खाने के फायदे इन हिंदी में बताओ आपको बता दूं केला खाने के क्या फायदे हैं हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है और केला जो होती है वही जो होता है उसे ही फायदेमंद होता है केला क्षमता को रोकती है

aapne poocha kela khane ke fayde in hindi me batao aapko bata doon kela khane ke kya fayde hain hamare sharir ko urja pradan karti hai aur kela jo hoti hai wahi jo hota hai use hi faydemand hota hai kela kshamta ko rokti hai

आपने पूछा केला खाने के फायदे इन हिंदी में बताओ आपको बता दूं केला खाने के क्या फायदे हैं हम

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने पूछा है केला खाने के फायदे बता दो तो अकेला जो होता है उसमें भरपूर मात्रा में फाइबर मौजूद होते हैं जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाते हैं हमारे शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी सिक्स की आवश्यकता होती है ताकि हिमोग्लोबिन और इंसुलिन जो रहे वह ठीक रहे तो इसके लिए केला का उपयोग कीजिए चेला में आरंभ की मात्रा भी अच्छी होती है ब्लड प्रेशर के लिए मरीजों के लिए केला खाना बहुत अच्छा होता है

aapne poocha hai kela khane ke fayde bata do toh akela jo hota hai usme bharpur matra me fiber maujud hote hain jo pachan kriya ko behtar banate hain hamare sharir ko paryapt matra me vitamin be six ki avashyakta hoti hai taki Hemoglobin aur insulin jo rahe vaah theek rahe toh iske liye kela ka upyog kijiye chela me aarambh ki matra bhi achi hoti hai blood pressure ke liye marizon ke liye kela khana bahut accha hota hai

आपने पूछा है केला खाने के फायदे बता दो तो अकेला जो होता है उसमें भरपूर मात्रा में फाइबर मौ

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Vikram Saini

Health and Fitness Expert

1:04

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

किले के बारे में अपनी पूछे तो केले खाने के फायदे का किला हाई इन कार्बोहाइड्रेट्स और साथ में पोटेशियम का चारों ओर से आपको ईस्टर्न एनर्जी मिल जाएगी अगर आप कोई भी एक्साइज करना चाहते हैं रनिंग करने होते हैं कुछ भी तो उसके लिए केवल आपके आपके लिए काफी हेल्पफुल है अगर एक ग्लास बनाने की हम बात करें पड़े के लिए बात करें तो 28 ग्राम केंद्र कार्बोहाइड्रेट हो जाते हैं जो कि काफी होते हैं अपने आप में एक मील हो जाती है आपको काफी अच्छी एनर्जी देगी और एक और चीज अगर आप कुल्लू मुझे निकालो हो तो उसमें भी आपको हेल्प करते हैं बनाना तो बनाना और वेट गेन में भी काफी हेल्पफुल है मिलो गेट नंबर 2 बनाना खा सकते बनाना शेक बनाने और ध्यान रखें कि उसमें चीनी बना ले क्योंकि फिर बेड आपका जो बेडशीट है वह बढ़ाएगा लव हैंडल्स वाला धन्यवाद

kile ke bare mein apni pooche toh kele khane ke fayde ka kila high in karbohaidrets aur saath mein Potassium ka charo aur se aapko eastern energy mil jayegi agar aap koi bhi excise karna chahte hain running karne hote hain kuch bhi toh uske liye keval aapke aapke liye kafi helpful hai agar ek glass banane ki hum baat kare pade ke liye baat kare toh 28 gram kendra carbohydrate ho jaate hain jo ki kafi hote hain apne aap mein ek meal ho jaati hai aapko kafi achi energy degi aur ek aur cheez agar aap kullu mujhe nikalo ho toh usme bhi aapko help karte hain banana toh banana aur wait gain mein bhi kafi helpful hai milo gate number 2 banana kha sakte banana shake banane aur dhyan rakhen ki usme chini bana le kyonki phir bed aapka jo bedshit hai vaah badhayega love handles vala dhanyavad

किले के बारे में अपनी पूछे तो केले खाने के फायदे का किला हाई इन कार्बोहाइड्रेट्स और साथ मे

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