गाजर के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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Sunil

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

काजल जो है वह हमारे जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है गाजर से हमें क्या होता है बहुत फायदा होता है लेकिन पहला तो है कि गाजर हमारे आंखों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है और दिखे गाजर के तहत और गाजर जो है वह दिल को सेहत बनाने में कारगर साबित होता है काजल में जो है वह beta-carotene और एल्बम कर कैरोटीन भरपूर मात्रा में उपस्थित होते हैं जो दिए जो हमारे बॉडी में जो है वह कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को बढ़ने नहीं देता और हार्ट अटैक के खतरे से हमें दूर रखता है

kajal jo hai vaah hamare jeevan me mahatvapurna bhumika nibhati hai gajar se hamein kya hota hai bahut fayda hota hai lekin pehla toh hai ki gajar hamare aakhon ke liye bahut accha mana jata hai aur dikhe gajar ke tahat aur gajar jo hai vaah dil ko sehat banane me kargar saabit hota hai kajal me jo hai vaah beta carotene aur album kar kairotin bharpur matra me upasthit hote hain jo diye jo hamare body me jo hai vaah cholesterol ki matra ko badhne nahi deta aur heart attack ke khatre se hamein dur rakhta hai

काजल जो है वह हमारे जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है गाजर से हमें क्या होता है बहुत फा

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Abhimanyu

Student

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

गाजर में लौह तत्व पाया जाता है और लौह तत्व से मुगलों की मात्रा बढ़ती है इसलिए बहुत गाजर एक तरह का पोस्ट तो इसमें खलीलाबाद पाया जाता है इसलिए गजरामारु पोषण के लिए जो भी है

gaajar mein loha tatva paya jata hai aur loha tatva se mugalon ki matra badhti hai isliye bahut gajar ek tarah ka post toh isme khalilabad paya jata hai isliye gajaramaru poshan ke liye jo bhi hai

गाजर में लौह तत्व पाया जाता है और लौह तत्व से मुगलों की मात्रा बढ़ती है इसलिए बहुत गाजर एक

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आपका सवाल है दोस्तों गाजर के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें तो आपको बता दूं कि गाजर जो होती है वह एक के हमारे शरीर को पौष्टिक प्रदान करता है प्रोटीन का काम करता है गाजर का हलवा गाजर का जूस पीने से कोलेस्ट्रॉल भी बहुत हद तक ठीक रहता है हम गजल जो है सलाद के रूप में दिखाते हैं हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसका उपयोग है कि गाजर को अब उसको बढ़िया से धो कर के आप खाएं उसका हलवा भी बना सकते हैं जी में डालकर और जूस भी बना करके पी सकते हैं

aapka sawaal hai doston gajar ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare toh aapko bata doon ki gajar jo hoti hai vaah ek ke hamare sharir ko paushtik pradan karta hai protein ka kaam karta hai gajar ka halwa gajar ka juice peene se cholesterol bhi bahut had tak theek rehta hai hum gazal jo hai salad ke roop me dikhate hain hamare sharir ke liye bahut hi faydemand hota hai iska upyog hai ki gajar ko ab usko badhiya se dho kar ke aap khayen uska halwa bhi bana sakte hain ji me dalkar aur juice bhi bana karke p sakte hain

आपका सवाल है दोस्तों गाजर के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें तो आपको बता दूं कि गाजर ज

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AMAN KUMAR

TEACHER | UPSC ASPIRANT | UNACADEMY

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आपका प्रश्न गाजर के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार में बताएं इसका उत्तर गाजर खाने के कई फायदे होते हैं जिससे कि गाजर में विटामिन सी विटामिन विटामिन B12 विटामिन ए स्केलेटिन नामक तत्व पाया जाता है जो हमारे बालों के लिए काफी अच्छा है इसका उपयोग करने के लिए ऑफिस से धोकर सैलेड के फॉर्म में कच्चा दिखा सकते हैं तथा इसका हलवा बनाकर अब खाएंगे तो या की सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है धन्यवाद

aapka prashna gajar ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare vistaar me bataye iska uttar gajar khane ke kai fayde hote hain jisse ki gajar me vitamin si vitamin vitamin B12 vitamin a skeletin namak tatva paya jata hai jo hamare balon ke liye kaafi accha hai iska upyog karne ke liye office se dhokar salad ke form me kaccha dikha sakte hain tatha iska halwa banakar ab khayenge toh ya ki sehat ke liye kaafi faydemand hota hai dhanyavad

आपका प्रश्न गाजर के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार में बताएं इसका उत्तर गाजर

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गाजर के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें तो इसका उत्तर होगा गाजर के कई सारे फायदे हैं समझता हमारे यहां इसका उपयोग तथा जूस के तौर पर होता है गाजर खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है या त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है या इम्यूनिटी सिस्टम को दुरुस्त करता है यह प्रेगनेंसी में फायदेमंद है या कॉलेस्ट्रोल को भी कम करता है

gajar ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare toh iska uttar hoga gajar ke kai saare fayde hain samajhata hamare yahan iska upyog tatha juice ke taur par hota hai gajar khane se aakhon ki roshni badhti hai ya twacha ke liye bhi bahut faydemand hai ya immunity system ko durast karta hai yah pregnancy me faydemand hai ya kalestrol ko bhi kam karta hai

गाजर के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें तो इसका उत्तर होगा गाजर के कई सारे फायदे हैं स

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आपने पूछा है कि गाजर के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार में बताएं तो दोस्तों गाजर दिल को सेहतमंद बनाए रखने का काम करता है दरअसल गाजर में भरपूर मात्रा में बीटा कैरोटीन कैरोटीन और रूटीन जैसे एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो पुलिस चोर लेवल बढ़ाने नहीं देते और हार्ड अटैक के खतरे को कम करते हैं दिल की कमजोरी और हार्ट बीट बढ़ने में गाजर को भूनकर खाने में से फायदा होता है इसके अलावा गाजर का सेवन आप सुबह में नाश्ते के तौर पर आप सलाद के रूप में गाजर का सेवन कर सकते हैं

aapne poocha hai ki gajar ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare vistaar me bataye toh doston gajar dil ko sehatmand banaye rakhne ka kaam karta hai darasal gajar me bharpur matra me beta kairotin kairotin aur routine jaise anti aksident paye jaate hain jo police chor level badhane nahi dete aur hard attack ke khatre ko kam karte hain dil ki kamzori aur heart beat badhne me gajar ko bhunakar khane me se fayda hota hai iske alava gajar ka seven aap subah me naste ke taur par aap salad ke roop me gajar ka seven kar sakte hain

आपने पूछा है कि गाजर के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार में बताएं तो दोस्तों ग

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

गाजर का भोसड़ा फायदा है अगर आम गाजर खाते हैं तो गाजा में भरपूर मात्रा का फायदा मिलता है और मुझे लगता है कि अगर खाने से ब्लड प्रोटीन भी होता है और शरीर में जो भी वही स्टैंसिल्स रहता है वह रिमूव हो जाता है और नर्वस सिस्टम आफ क्लासिफिकेशन होता है अनसुनी बहुत अच्छा होता है ऐसे बहुत सारे एड्रेस है

gajar ka bhosda fayda hai agar aam gajar khate hain toh gajja me bharpur matra ka fayda milta hai aur mujhe lagta hai ki agar khane se blood protein bhi hota hai aur sharir me jo bhi wahi stainsils rehta hai vaah remove ho jata hai aur nervous system of Classification hota hai anasuni bahut accha hota hai aise bahut saare address hai

गाजर का भोसड़ा फायदा है अगर आम गाजर खाते हैं तो गाजा में भरपूर मात्रा का फायदा मिलता है और

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