दही खाने के फायदे इन हिंदी बताये?...


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Sunil

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लिखे अगर आप पर हर रोज एक चम्मच दही का सेवन करते हैं तो देखें आपकी जो है वह रोग प्रतिरोधक क्षमता जो है वह बढ़ती है वही जो है आप उसका सेवन करते हैं तो यह दांतो के लिए बहुत अच्छी है बताई जाती है वजन घटाने के लिए दही बहुत अच्छा माना जाता है क्योंकि इसमें कैल्शियम उपस्थित रहता है तनाव मस्तिक का तनाव करने के लिए भी दही को अच्छा माना जाता है

likhe agar aap par har roj ek chammach dahi ka seven karte hain toh dekhen aapki jo hai vaah rog pratirodhak kshamta jo hai vaah badhti hai wahi jo hai aap uska seven karte hain toh yah daanto ke liye bahut achi hai batai jaati hai wajan ghatane ke liye dahi bahut accha mana jata hai kyonki isme calcium upasthit rehta hai tanaav mastisk ka tanaav karne ke liye bhi dahi ko accha mana jata hai

लिखे अगर आप पर हर रोज एक चम्मच दही का सेवन करते हैं तो देखें आपकी जो है वह रोग प्रतिरोधक क

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

दही खाने के फायदे बहुत सारे हैं जो हम आपको अभी हटा ले जा रहे हैं रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए हर रोज एक चम्मच दही खाने से भी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है दूसरा नंबर दांतो के लिए फायदेमंद ही डेट के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है तीसरा नंबर वजन घटाने में कामगार दही है बहुत अधिक मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है तथा अनाज कम तनाव कम करने में दही खाने का सीधा संबंध मस्तिष्क से है पांचवा नंबर है दही से हमें ऊर्जा प्राप्त होती है

dahi khane ke fayde bahut saare hain jo hum aapko abhi hata le ja rahe hain rog pratirodhak kshamta ke liye har roj ek chammach dahi khane se bhi rog pratirodhak kshamta badhti hai doosra number daanto ke liye faydemand hi date ke liye bhi bahut faydemand hota hai teesra number wajan ghatane me kamagar dahi hai bahut adhik matra me calcium paya jata hai tatha anaaj kam tanaav kam karne me dahi khane ka seedha sambandh mastishk se hai panchava number hai dahi se hamein urja prapt hoti hai

दही खाने के फायदे बहुत सारे हैं जो हम आपको अभी हटा ले जा रहे हैं रोग प्रतिरोधक क्षमता के ल

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कहीं खाने से शरीर में कैल्शियम की मात्रा बढ़ती है जो कि हमारे हड्डियों एवं दांतो के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसके अलावा यह पेट को ठंडा रखता है

kahin khane se sharir me calcium ki matra badhti hai jo ki hamare haddiyon evam daanto ke liye bahut hi faydemand hota hai iske alava yah pet ko thanda rakhta hai

कहीं खाने से शरीर में कैल्शियम की मात्रा बढ़ती है जो कि हमारे हड्डियों एवं दांतो के लिए बह

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को पूछा गया प्रश्न दही खाने के फायदे इन हिंदी बताएं तो मैं बता दूं कि दही जो कि एक बहुत ही अच्छा खाना पचाने के लिए माना जाता है और आप तो अगर रेगुलर दही का इस्तेमाल करते हैं तो आपके पेट से संबंधित जो भी परेशानी है जिसमें अगर आपका पेट चेहरा या नहीं आपको डायरिया डिसेंट्री है तो उस में दही बहुत ज्यादा लाभदायक होता है

ko poocha gaya prashna dahi khane ke fayde in hindi bataye toh main bata doon ki dahi jo ki ek bahut hi accha khana pachane ke liye mana jata hai aur aap toh agar regular dahi ka istemal karte hain toh aapke pet se sambandhit jo bhi pareshani hai jisme agar aapka pet chehra ya nahi aapko diarrehoea Dysentery hai toh us me dahi bahut zyada labhdayak hota hai

को पूछा गया प्रश्न दही खाने के फायदे इन हिंदी बताएं तो मैं बता दूं कि दही जो कि एक बहुत ही

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दही में कुछ ऐसे रासायनिक पदार्थ होते हैं जिसके कारण या दूध की अपेक्षा जिन लोगों को पेट की परेशानियां जैसे अपच कब्ज गैस जैसी बीमारियां घेरे रहती है उसके लिए दही या इसे बड़ी लस्सी मट्ठा छाछ का उपयोग करने से आंखों की दूर हो जाती है डाइजेशन अच्छी तरह से होने लगता है और भूख भी खुलकर लगती है

dahi me kuch aise Rasayanik padarth hote hain jiske karan ya doodh ki apeksha jin logo ko pet ki pareshaniya jaise apach kabz gas jaisi bimariyan ghere rehti hai uske liye dahi ya ise badi lassi mattha chhachh ka upyog karne se aakhon ki dur ho jaati hai digestion achi tarah se hone lagta hai aur bhukh bhi khulkar lagti hai

दही में कुछ ऐसे रासायनिक पदार्थ होते हैं जिसके कारण या दूध की अपेक्षा जिन लोगों को पेट की

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saurav

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दोस्तों दही खाने के बहुत सारे फायदे होते मैं आपको बताना चाहूंगा कि देखी गर्मी में अगर आप दही खाते हैं दही का सेवन करते हैं तो उससे आप की जितनी भी जो भी भोजन आप करेंगे उसे पचाने में दही आपका बहुत मदद करेगा दही खाने से आपका पेट भी ठंडा रहेगा और दही में जो जो बैक्टीरिया हेल्पफुल होते हैं हमारे लिए वह आपके जितने भी भोजन होते हैं उनको बहुत अच्छे से डाइजेस्ट भी करवाने के काम में आता है इसलिए दही हम लोगों समर में आप बहुत खाना चाहिए हिसाब की हिसाब से धन्यवाद

doston dahi khane ke bahut saare fayde hote main aapko batana chahunga ki dekhi garmi me agar aap dahi khate hain dahi ka seven karte hain toh usse aap ki jitni bhi jo bhi bhojan aap karenge use pachane me dahi aapka bahut madad karega dahi khane se aapka pet bhi thanda rahega aur dahi me jo jo bacteria helpful hote hain hamare liye vaah aapke jitne bhi bhojan hote hain unko bahut acche se Digest bhi karwane ke kaam me aata hai isliye dahi hum logo summer me aap bahut khana chahiye hisab ki hisab se dhanyavad

दोस्तों दही खाने के बहुत सारे फायदे होते मैं आपको बताना चाहूंगा कि देखी गर्मी में अगर आप द

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दही खाने से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है और हमारे शरीर से बहुत लाभ होते हैं जैसे हमारी विटामिन शरीर में बहुत बहुत चीजों की पूर्ति होती है इससे धन्यवाद थैंक यू

dahi khane se hamara sharir swasth rehta hai aur hamare sharir se bahut labh hote hain jaise hamari vitamin sharir mein bahut bahut chijon ki purti hoti hai isse dhanyavad thank you

दही खाने से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है और हमारे शरीर से बहुत लाभ होते हैं जैसे हमारी विटामि

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