पपीता खाने के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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Prabhat Verma

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पपीता एक नेचुरल से फल होते हैं जो आमतौर पर सभी जगह मिल जाता है इसमें जो होते हैं वह बहुत सारे फायदे होते हैं जैसे कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहायता से पपीता मुझसे बात करें फाइबर मौजूद होता है साथ ही है विटामिन सी और विटामिन ई ऑक्सीडेंट से भी भरपूर होता है इन्हीं गुणों के चलते क्रिस्टल प्रेरित करने में काफी सुधार है वजन घटाने में भी बहुत फायदेमंद होता है रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है आंखों की रोशनी के मामले बिठाने है जो पीते हैं वह सबसे कारगर है पपीते में सभी तरह के विटामिन पाया जाता है विटामिन ए अगर लेना है तो विटामिन ए की कमी से और जो खराब होता है वह पपीते में मिलती है क्योंकि पीते का सेवन करें इससे आपके रोशनी जो है वह ठीक हो जाए पाचन तंत्र को सक्रिय दिखे पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द में भी सहायक होते हैं

papita ek natural se fal hote hain jo aamtaur par sabhi jagah mil jata hai isme jo hote hain vaah bahut saare fayde hote hain jaise cholesterol ko kam karne me sahayta se papita mujhse baat kare fiber maujud hota hai saath hi hai vitamin si aur vitamin E aksident se bhi bharpur hota hai inhin gunon ke chalte crystal prerit karne me kaafi sudhaar hai wajan ghatane me bhi bahut faydemand hota hai rog pratirodhak kshamta ko badhati hai aakhon ki roshni ke mamle bitane hai jo peete hain vaah sabse kargar hai papite me sabhi tarah ke vitamin paya jata hai vitamin a agar lena hai toh vitamin a ki kami se aur jo kharab hota hai vaah papite me milti hai kyonki peete ka seven kare isse aapke roshni jo hai vaah theek ho jaaye pachan tantra ko sakriy dikhe periods ke dauran hone waale dard me bhi sahayak hote hain

पपीता एक नेचुरल से फल होते हैं जो आमतौर पर सभी जगह मिल जाता है इसमें जो होते हैं वह बहुत स

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पपीता खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें अपने प्रश्न पूछा है तो मैं बता दूं कि अगर आप पपीता खाते हैं तो यह आपके पेट के लिए हालांकि लीवर के लिए सबसे महत्वपूर्ण कच्चा पपीता माना जाता है और पपीता का सेवन नित्य प्रतिदिन किसी भी आदमी को जरूर करना चाहिए

papita khane ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare apne prashna poocha hai toh main bata doon ki agar aap papita khate hain toh yah aapke pet ke liye halaki liver ke liye sabse mahatvapurna kaccha papita mana jata hai aur papita ka seven nitya pratidin kisi bhi aadmi ko zaroor karna chahiye

पपीता खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें अपने प्रश्न पूछा है तो मैं बता दूं कि अग

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