पेट काम करने के तरीके बताये?...


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Sunil

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखिए अगर आपको अपना पेट कम करना चाहते हैं तो देखे आप कुछ अपने घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं बादाम जो है एक अच्छी मात्रा में स्वास्थ वर्धक उपलब्ध होता है इसके लिए आप इस्तेमाल कर सकते हैं अगर आप तरबूज जो है वह पेट की चर्बी को कम करने के लिए तरबूज बहुत ही अच्छा कारगर उपाय है अगर आप बेबीस का इस्तेमाल करते हैं तो इससे भी आप अपने पेट की चर्बी को कम कर सकते हैं लिखिए अजवाइन जो है आपकी पेट की चर्बी कम करने में सहायक साबित होता है

dekhiye agar aapko apna pet kam karna chahte hain toh dekhe aap kuch apne gharelu nuskhe apna sakte hain badam jo hai ek achi matra me swaasth vardhak uplabdh hota hai iske liye aap istemal kar sakte hain agar aap tarabuj jo hai vaah pet ki charbi ko kam karne ke liye tarabuj bahut hi accha kargar upay hai agar aap bebis ka istemal karte hain toh isse bhi aap apne pet ki charbi ko kam kar sakte hain likhiye ajwain jo hai aapki pet ki charbi kam karne me sahayak saabit hota hai

देखिए अगर आपको अपना पेट कम करना चाहते हैं तो देखे आप कुछ अपने घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं ब

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