दही खाने के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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Dhiraj Kumar

Teacher & Advisor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका पूछा कि आपस में की दही खाने के फायदे बताएं उसका उपयोग कैसे करें विस्तार में बताएं तो दोस्तों होता ना समझा दही खाने को सारे फायदे हैं तो इसे सही कहा जमा होता है वह बहुत ही तंदुरुस्त हो जाता है बहुत ही बढ़िया होता है दूसरा है कि आपका पेट जो होता है इसे ठंडा रहता है बहुत ही ठंडा रहता है ठीक है दोस्तों और इसे उपयोग आप कभी भी कर सकते हैं लस्सी के द्वारा भी कर सकते हैं सीधा चुरा के साथ भी खा सकते हैं किसी भी रोटी के साथ खर्च तो किसी भी तरीके से खा सकते हैं

aapka poocha ki aapas me ki dahi khane ke fayde bataye uska upyog kaise kare vistaar me bataye toh doston hota na samjha dahi khane ko saare fayde hain toh ise sahi kaha jama hota hai vaah bahut hi tandurust ho jata hai bahut hi badhiya hota hai doosra hai ki aapka pet jo hota hai ise thanda rehta hai bahut hi thanda rehta hai theek hai doston aur ise upyog aap kabhi bhi kar sakte hain lassi ke dwara bhi kar sakte hain seedha chura ke saath bhi kha sakte hain kisi bhi roti ke saath kharch toh kisi bhi tarike se kha sakte hain

आपका पूछा कि आपस में की दही खाने के फायदे बताएं उसका उपयोग कैसे करें विस्तार में बताएं तो

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Ghanshyamvan

मंदिर सेवा

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

दही हमारे शरीर के लिए बहुत ही पौष्टिक तत्व दर्शन की पूर्ति करती है कौन सा मांस बढ़ाती है दही खाने से दिमाग को शक्ति मिलती है दिल के रोग दूर होते हैं यही हमारे शरीर के लिए बहुत ही पौष्टिक है ताजी दही गुड़ से या नमक से खानी चाहिए या खाने के साथ मट्ठा पी सकते हैं जय ही हमेशा मस्ती और ताकत देती है

dahi hamare sharir ke liye bahut hi paushtik tatva darshan ki purti karti hai kaun sa maans badhati hai dahi khane se dimag ko shakti milti hai dil ke rog dur hote hain yahi hamare sharir ke liye bahut hi paushtik hai taazi dahi good se ya namak se khaani chahiye ya khane ke saath mattha p sakte hain jai hi hamesha masti aur takat deti hai

दही हमारे शरीर के लिए बहुत ही पौष्टिक तत्व दर्शन की पूर्ति करती है कौन सा मांस बढ़ाती है द

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सवाल है दही खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं आप का सवाल है दोस्तों दही खाने का जो फायदा है वह आपको बता दें कि पेट को ठंडा और साफ रखता है आपके जो प्रजनन क्षमता है उसको भी कम करता है और पाचन शक्ति को सुदेश करता है और दही से त्वचा भी निकलता है आपको बता दें कि उसका उपयोग जो हैं आप जो हैं दही ताजा दही खाएं अपने घर में दूध से दही जमा है तब उसको खाने में नियमित रूप से नहीं और चीनी का सेवन करें

sawaal hai dahi khane ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare vistaar se bataye aap ka sawaal hai doston dahi khane ka jo fayda hai vaah aapko bata de ki pet ko thanda aur saaf rakhta hai aapke jo prajanan kshamta hai usko bhi kam karta hai aur pachan shakti ko sudesh karta hai aur dahi se twacha bhi nikalta hai aapko bata de ki uska upyog jo hain aap jo hain dahi taaza dahi khayen apne ghar me doodh se dahi jama hai tab usko khane me niyamit roop se nahi aur chini ka seven kare

सवाल है दही खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं आप का सवाल है दोस

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को पूछा गया प्रश्न की दही खाने के फायदे बताओ उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं तो मैं बता देता ही बहुत फायदेमंद माना जाता है जब भी आप रात में सिखाते हैं और माना जाता है कि आपके पाचन क्रिया को मजबूत करने में और आपके खाने को पचाने में बहुत ज्यादा फायदेमंद और लाभकारी होता है इसलिए आप रेगुलर खाने में इसका उपयोग जरूर कर सकते हैं

ko poocha gaya prashna ki dahi khane ke fayde batao uska upyog kaise kare vistaar se bataye toh main bata deta hi bahut faydemand mana jata hai jab bhi aap raat me sikhaate hain aur mana jata hai ki aapke pachan kriya ko majboot karne me aur aapke khane ko pachane me bahut zyada faydemand aur labhakari hota hai isliye aap regular khane me iska upyog zaroor kar sakte hain

को पूछा गया प्रश्न की दही खाने के फायदे बताओ उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं तो मैं

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दही एक अति उत्तम भोजन इसमें कैल्शियम बहुतायत मात्रा में पाई जाती है जिससे आपका हड्डी एवं दांत बहुत मजबूत होगा पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद है इसका उपयोग अगर सुबह में नाश्ते के साथ दही का किया जाए या खाना खाने के बाद अंत में पूरा दही खा लिया जाए तो यह काफी लाभकारी होता है

dahi ek ati uttam bhojan isme calcium bahutayat matra me payi jaati hai jisse aapka haddi evam dant bahut majboot hoga pet ke liye bahut hi faydemand hai iska upyog agar subah me naste ke saath dahi ka kiya jaaye ya khana khane ke baad ant me pura dahi kha liya jaaye toh yah kaafi labhakari hota hai

दही एक अति उत्तम भोजन इसमें कैल्शियम बहुतायत मात्रा में पाई जाती है जिससे आपका हड्डी एवं द

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vikash

Teacher

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दही खाने के फायदे बताओ और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार में बताएं दही खाने का बहुत सारा कहता है वही हमारे पाचन शक्ति को मजबूत करता है कई से हमारे एनर्जी मिलता है खाने का सही तरीका है क्या-क्या में ताजा दही खाना चाहिए सुबह सुबह खाली पेट दही का सेवन करें तो ज्यादा फायदेमंद होता है

dahi khane ke fayde batao aur uska upyog kaise kare vistaar me bataye dahi khane ka bahut saara kahata hai wahi hamare pachan shakti ko majboot karta hai kai se hamare energy milta hai khane ka sahi tarika hai kya kya me taaza dahi khana chahiye subah subah khaali pet dahi ka seven kare toh zyada faydemand hota hai

दही खाने के फायदे बताओ और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार में बताएं दही खाने का बहुत सारा कहत

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आपका प्रश्न की दही के खाने के फायदे और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं दोस्तों दही का बहुत सारा उपयोग है बहुत सारे खाने के जो डिस्क बनते हैं उसमें भी बहुत सारी उपयोग हैं और दही को वैसे भी हम दही बारा के रूप में तो सीधी दही के रूप में या फिर बहुत सारी चीजें हैं जिससे दही का उपयोग करते हैं सबको इस तरह चेहरा जानकारी चाहिए तब यूट्यूब पर सर्च करें आपको ढंग से समझा दिया जा रहा है कि दही का उपयोग कैसे करना है धन्यवाद

aapka prashna ki dahi ke khane ke fayde aur uska upyog kaise kare vistaar se bataye doston dahi ka bahut saara upyog hai bahut saare khane ke jo disk bante hain usme bhi bahut saari upyog hain aur dahi ko waise bhi hum dahi bara ke roop me toh seedhi dahi ke roop me ya phir bahut saari cheezen hain jisse dahi ka upyog karte hain sabko is tarah chehra jaankari chahiye tab youtube par search kare aapko dhang se samjha diya ja raha hai ki dahi ka upyog kaise karna hai dhanyavad

आपका प्रश्न की दही के खाने के फायदे और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं दोस्तों दही क

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