चुकंदर खाने के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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आपका सवाल है दोस्तों चुकंदर खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें हम आपको बता दें कि चुकंदर जो खाने का जो फायदा है आपके कोलेस्ट्रोल को कम करता है उसके बाद आपके शरीर के पोस्टिक क्षमता को बढ़ाता है पौष्टिक आहार जरूर में आपके गुणवत्ता को बढ़ाता है दिमाग बौद्धिक शक्ति को भी बढ़ाता है आपको बता दें कि उससे खून की भी बनता है खून की कमी जो होती है वह पूरी होती है और उसका उपयोग जो है आप सलाद के रूप में खाएं और सब्जी के रूप में भी चुकंदर खाया जाता है

aapka sawaal hai doston chukandar khane ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare hum aapko bata de ki chukandar jo khane ka jo fayda hai aapke cholestrol ko kam karta hai uske baad aapke sharir ke paustik kshamta ko badhata hai paushtik aahaar zaroor me aapke gunavatta ko badhata hai dimag baudhik shakti ko bhi badhata hai aapko bata de ki usse khoon ki bhi banta hai khoon ki kami jo hoti hai vaah puri hoti hai aur uska upyog jo hai aap salad ke roop me khayen aur sabzi ke roop me bhi chukandar khaya jata hai

आपका सवाल है दोस्तों चुकंदर खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें हम आपको बता दें कि

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

को पूछा गया प्रश्न है चुकंदर खाने के फायदे बताएं उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताया तो मैं बता दूं कि चुकंदर खाने के बहुत सारे फायदे हैं और जो सबसे ज्यादा इसका फायदा है वह खून बनाने में आरबीसी की परमिशन भी और ब्लड प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने में इसका सबसे ज्यादा यूज होता है जिसे आप रेगुलर बेसिस पर ऐसे सलाद ऐसे जूस उसका घर के बनाकर पी सकते हैं

ko poocha gaya prashna hai chukandar khane ke fayde bataye uska upyog kaise kare vistaar se bataya toh main bata doon ki chukandar khane ke bahut saare fayde hain aur jo sabse zyada iska fayda hai vaah khoon banane me RBC ki permission bhi aur blood platelet count ko badhane me iska sabse zyada use hota hai jise aap regular basis par aise salad aise juice uska ghar ke banakar p sakte hain

को पूछा गया प्रश्न है चुकंदर खाने के फायदे बताएं उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताया तो

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जैसा कि पूछना है कि चुकंदर खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं सुंदर खाने से कैंसर एनीमिया की शिकायत है तो खाई चुकंदर इन इंडिया की बीमारी से दूर करने के लिए चुकंदर का इस्तेमाल करें ज्यादा लाभदायक है उसके पॉइंट सुनिए खराब वस्तु को कम करता है शरीर में ऊर्जा बढ़ाता है और थकान दूर करता है ब्लड शुगर को कम करता है

jaisa ki poochna hai ki chukandar khane ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare vistaar se bataye sundar khane se cancer enimiya ki shikayat hai toh khai chukandar in india ki bimari se dur karne ke liye chukandar ka istemal kare zyada labhdayak hai uske point suniye kharab vastu ko kam karta hai sharir mein urja badhata hai aur thakan dur karta hai blood sugar ko kam karta hai

जैसा कि पूछना है कि चुकंदर खाने के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें विस्तार से बताएं सु

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