दही के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे विस्तार से बताये?...


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Vaishali

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने पूछा दही के फायदे बताएं इसका पता चला तो आप बता दो दही के सारे फायदे हैं क्या वह तो अच्छा मिक्सर बनाते हो सिर्फ का इस्तेमाल करता है तो आपका जो हार्ड से हार्ड कॉपी डाइजेस्ट आराम से हो सकता है और इसको गर्मी में पी सकते हैं जो आप की गली में आपके शरीर पानी की पूर्ति को बनाए रखता है

aapne poocha dahi ke fayde bataye iska pata chala toh aap bata do dahi ke saare fayde hain kya vaah toh accha mixer banate ho sirf ka istemal karta hai toh aapka jo hard se hard copy Digest aaram se ho sakta hai aur isko garmi me p sakte hain jo aap ki gali me aapke sharir paani ki purti ko banaye rakhta hai

आपने पूछा दही के फायदे बताएं इसका पता चला तो आप बता दो दही के सारे फायदे हैं क्या वह तो अच

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मात्रा में अगर आप ज्यादा हो सकता है कि आपको कुछ हो सकता है

matra me agar aap zyada ho sakta hai ki aapko kuch ho sakta hai

मात्रा में अगर आप ज्यादा हो सकता है कि आपको कुछ हो सकता है

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने पूछा कि दही के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें तो दही दोस्तों रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए हर रोज एक चम्मच दही खाने से भी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है दांतो के लिए फायदेमंद होती है तभी बहुत फायदेमंद होता है वजन घटाने में कारगर होता है सही मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है तनाव कम करने में दही खाने का सीधा संबंध किससे होता है उसको छुआ में आप नाश्ता के रूप में खा सकते हैं रोज

aapne poocha ki dahi ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare toh dahi doston rog pratirodhak kshamta ke liye har roj ek chammach dahi khane se bhi rog pratirodhak kshamta badhti hai daanto ke liye faydemand hoti hai tabhi bahut faydemand hota hai wajan ghatane me kargar hota hai sahi matra me calcium paya jata hai tanaav kam karne me dahi khane ka seedha sambandh kisse hota hai usko chhua me aap nashta ke roop me kha sakte hain roj

आपने पूछा कि दही के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें तो दही दोस्तों रोग प्रतिरोधक क्षमत

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