Question

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योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं, योग किस तरह से आपके जीवन को प्रभावित करता है?

Ankit Laur · Accepted Answer

हम सब योगी हैं पर हम बोले हुए हैं जब हमने कहीं से एक ज्ञान मिलता है जैसे हनुमान को अपनी शक्ति का ज्ञान नहीं था ऐसे ही जब हमें ज्ञान होता है तो हम इसे महसूस करते हैं मिल करते हैं और जिस दिन हम इसे चिलकाना चालू कर जाते हैं तो जीवन के हर पल में साक्षात्कार कभी आप को अकेला नहीं छोड़ते, हम सब योगी हैं पर हम बोले हुए हैं जब हमने कहीं से एक ज्ञान मिलता है जैसे हनुमान को अपनी शक्ति का ज्ञान नहीं था ऐसे ही जब हमें ज्ञान होता है तो हम इसे महसूस करते हैं मिल करते हैं और जिस दिन हम इसे चिलकाना चालू कर जाते हैं तो जीवन के हर पल में साक्षात्कार कभी आप को अकेला नहीं छोड़ते

Indrajit Chakraborty · Answer

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Chandra Mohan Upadhyay · Answer

नमस्कार मित्रों आपका प्रश्न है योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग किस तरह से आपके जीवन को प्रभावित करता है योग शिक्षा एक अत्यंत व्यापक विषय है किंतु समय की मर्यादा है और उस को ध्यान में रखते हुए मैं इस पर चर्चा करने की कोशिश करूंगा महर्षि पतंजलि के अनुसार उनके योग सूत्र में वर्णित योग के आठ सौ पान बताए गए हैं यम जिसमें अहिंसा सत्य असत्य ब्रह्मचर्य अपरिग्रह आते हैं नियम जिसने शौच संतोष तप स्वाध्याय ईश्वर प्राणी धान आते हैं आसन जिसके अंतर्गत विभिन्न आसन हैं वैसे आसन की परिभाषा के अनुसार स्थिर सुखमा सनम अर्थात शरीर की ऐसी अवस्था यह स्थिति जिसने शरीर व मन के साथ शांति व सुख पूर्वक रह सकें प्रणब जिसमें पूरक रेचक कुंभक है तथा विभिन्न प्रकार के परिणाम आते हैं जिनका अपना अपना महत्व है प्रत्याहार अर्थात अपनी इंद्रियों को बाहर विषयों से हटाकर अंतर्मुखी बनाना धारणा अर्थात चित्र या मन की वृत्तियों को संभालना ध्यान यानी कि जहां मन को लगाया है उसी में निरंतर अपनी व्यक्ति को भी रोक कर रखना समाधि अर्थात ध्यान की अंतिम अवस्था या सर्वोत्तम अवस्था परम योगी भगवान श्री कृष्ण जी महाराज के अनुसार योग्य कर्मसु कौशलम् अर्थात सभी कर्मों को कुशलता पूर्वक करना ही योग है इसमें जिंदगी के सभी कर्म समाहित मुद्राएं चित्र की अवस्थाओं को प्रकट करने वाले विशेष भाव मुद्राएं कई प्रकार की होती हैं जैसे चिन मुद्रा ज्ञान मुद्रा वायु मुद्रा सूर्य मुद्रा सूर्य मुद्रा पृथ्वी मुद्रा वरुण मुद्रा प्राण मुद्रा अपान मुद्रा अपान वायु मुद्रा उन मनी मुद्रा शांभवी मुद्रा उतरी मुद्रा खेचरी मुद्रा आदि आदि बंद अर्थात बांधना या मिलाना जैसे जालंधर बंध मूलबंध उद्यानबंध महाबंध योगिक चक्र मूलाधार स्वाधिष्ठान मणिपुर अनाहे विशुद्धि आज्ञा तक और सहस्रार चक्र है इसके पश्चात 67 करवाते हैं जिनमें मैती भारती नौली बस्ती कपालभाति वाकाटक है योग निद्रा अर्थात एक ऐसी क्रिया जो तुरंत मनुष्य की चेतना को नई ताजगी एवं आत्मशक्ति से भरकर सकारात्मकता प्रदान करें योग निद्रा विश्राम करने की एक विकसित पद्धति है इसमें साधक जागते हुए होता है शरीर विश्राम की अवस्था में रहता है और चेतना पूर्ण रूप से जागरूक रहती है जहां तक योग का जीवन को प्रभावित करने का प्रश्न है यह बहु आयामी है योगा से हमारा शारीरिक स्वास्थ्य उन्नति करता है इससे मानसिक स्वास्थ्य अच्छा होता है आध्यात्मिक स्वास्थ्य बढ़ता है स्वयं का एहसास दिलाता है और सामाजिक स्वास्थ्य भी उन्नति की शक्ल की ओर होता है योगा से जैसा कि योगा एक कला है जो हमारे शरीर मन और आत्मा को एक साथ जोड़ता है और हमें मजबूत और शांतिपूर्ण बनाता है योगा से हम फिट रहते हैं तनाव को कम करते हैं और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं एक स्वस्थ मन ही अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित करने में सहायता कर सकता है योगा से आंतरिक शांति प्राप्त होती है और तनाव तथा अन्य दैनिक समस्याओं को सुलझाने में मदद मिलती है योगा से व्यक्ति में शांति के स्तर को बढ़ाता है और उसके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करता है एक स्वस्थ व्यक्ति अस्वस्थ व्यक्ति की तुलना में अधिक कार्य कर सकता है आपका जीवन बहुत तनावपूर्ण है और चारों और बहुत प्रदूषण हैं जिससे अनेक समस्याएं उत्पन्न होती हैं 10 या 20 मिनट का योगाभ्यास उनके स्वास्थ्य को अच्छा रखने में मदद कर सकता है 72 साल का ही बेहतर जीवन है आजकल अक्सर लोग आलसी थके हुए या नींद की कमी महसूस करते हुए दिखते चुप के कारण हुए अपने जीवन में खुशहाल नहीं रह पाते हैं अपने कार्य को सही ढंग से पूरा नहीं कर पाते सक्रियता होने से हम अपने आसपास होने वाली चीजों के बारे में अधिक जागरूक रह सकते हैं और अपने कार्य को कुशलता पूर्वक सिक्का से पूरा कर सकते हैं यह सब करने का एकमात्र उपाय नियमित रूप से योगा का अभ्यास ही है इससे शरीर लचीला होता है उसमें पीलापन आता है हर व्यक्ति आजकल भागदौड़ की दुनिया में अनेक प्रकार के दर्द से ग्रस्त है योगा से इन सभी प्रकार के दर्द में राहत प्रदान करने में सहायता मिलती है योगा करने से इन सभी का प्रभाव कुछ ही दिनों में कम होता जाता है इससे हमारा रक्त प्रभाव नियंत्रण होता है योग हमारे हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है जिससे यह हमारे शरीर और नसों में रक्त प्रभावित को ठीक रखता है और अधिक कुशलता से कार्य कर पाता है यह हमारे शरीर को ऑक्सीजन युक्त रखने में मदद करता है इससे ध्यान केंद्रित कर की शक्ति बढ़ती है इस प्रकार यह कहा जा सकता है कि योग एक चमत्कार है और इसे करने से यह हमारे पूरे जीवन में मार्गदर्शन करता है योग एक बहुत ही उपयोगी अभ्यास से जिसे करना बहुत आसान है या कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को आज के जीवन शैली, नमस्कार मित्रों आपका प्रश्न है योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग किस तरह से आपके जीवन को प्रभावित करता है योग शिक्षा एक अत्यंत व्यापक विषय है किंतु समय की मर्यादा है और उस को ध्यान में रखते हुए मैं इस पर चर्चा करने की कोशिश करूंगा महर्षि पतंजलि के अनुसार उनके योग सूत्र में वर्णित योग के आठ सौ पान बताए गए हैं यम जिसमें अहिंसा सत्य असत्य ब्रह्मचर्य अपरिग्रह आते हैं नियम जिसने शौच संतोष तप स्वाध्याय ईश्वर प्राणी धान आते हैं आसन जिसके अंतर्गत विभिन्न आसन हैं वैसे आसन की परिभाषा के अनुसार स्थिर सुखमा सनम अर्थात शरीर की ऐसी अवस्था यह स्थिति जिसने शरीर व मन के साथ शांति व सुख पूर्वक रह सकें प्रणब जिसमें पूरक रेचक कुंभक है तथा विभिन्न प्रकार के परिणाम आते हैं जिनका अपना अपना महत्व है प्रत्याहार अर्थात अपनी इंद्रियों को बाहर विषयों से हटाकर अंतर्मुखी बनाना धारणा अर्थात चित्र या मन की वृत्तियों को संभालना ध्यान यानी कि जहां मन को लगाया है उसी में निरंतर अपनी व्यक्ति को भी रोक कर रखना समाधि अर्थात ध्यान की अंतिम अवस्था या सर्वोत्तम अवस्था परम योगी भगवान श्री कृष्ण जी महाराज के अनुसार योग्य कर्मसु कौशलम् अर्थात सभी कर्मों को कुशलता पूर्वक करना ही योग है इसमें जिंदगी के सभी कर्म समाहित मुद्राएं चित्र की अवस्थाओं को प्रकट करने वाले विशेष भाव मुद्राएं कई प्रकार की होती हैं जैसे चिन मुद्रा ज्ञान मुद्रा वायु मुद्रा सूर्य मुद्रा सूर्य मुद्रा पृथ्वी मुद्रा वरुण मुद्रा प्राण मुद्रा अपान मुद्रा अपान वायु मुद्रा उन मनी मुद्रा शांभवी मुद्रा उतरी मुद्रा खेचरी मुद्रा आदि आदि बंद अर्थात बांधना या मिलाना जैसे जालंधर बंध मूलबंध उद्यानबंध महाबंध योगिक चक्र मूलाधार स्वाधिष्ठान मणिपुर अनाहे विशुद्धि आज्ञा तक और सहस्रार चक्र है इसके पश्चात 67 करवाते हैं जिनमें मैती भारती नौली बस्ती कपालभाति वाकाटक है योग निद्रा अर्थात एक ऐसी क्रिया जो तुरंत मनुष्य की चेतना को नई ताजगी एवं आत्मशक्ति से भरकर सकारात्मकता प्रदान करें योग निद्रा विश्राम करने की एक विकसित पद्धति है इसमें साधक जागते हुए होता है शरीर विश्राम की अवस्था में रहता है और चेतना पूर्ण रूप से जागरूक रहती है जहां तक योग का जीवन को प्रभावित करने का प्रश्न है यह बहु आयामी है योगा से हमारा शारीरिक स्वास्थ्य उन्नति करता है इससे मानसिक स्वास्थ्य अच्छा होता है आध्यात्मिक स्वास्थ्य बढ़ता है स्वयं का एहसास दिलाता है और सामाजिक स्वास्थ्य भी उन्नति की शक्ल की ओर होता है योगा से जैसा कि योगा एक कला है जो हमारे शरीर मन और आत्मा को एक साथ जोड़ता है और हमें मजबूत और शांतिपूर्ण बनाता है योगा से हम फिट रहते हैं तनाव को कम करते हैं और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं एक स्वस्थ मन ही अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित करने में सहायता कर सकता है योगा से आंतरिक शांति प्राप्त होती है और तनाव तथा अन्य दैनिक समस्याओं को सुलझाने में मदद मिलती है योगा से व्यक्ति में शांति के स्तर को बढ़ाता है और उसके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करता है एक स्वस्थ व्यक्ति अस्वस्थ व्यक्ति की तुलना में अधिक कार्य कर सकता है आपका जीवन बहुत तनावपूर्ण है और चारों और बहुत प्रदूषण हैं जिससे अनेक समस्याएं उत्पन्न होती हैं 10 या 20 मिनट का योगाभ्यास उनके स्वास्थ्य को अच्छा रखने में मदद कर सकता है 72 साल का ही बेहतर जीवन है आजकल अक्सर लोग आलसी थके हुए या नींद की कमी महसूस करते हुए दिखते चुप के कारण हुए अपने जीवन में खुशहाल नहीं रह पाते हैं अपने कार्य को सही ढंग से पूरा नहीं कर पाते सक्रियता होने से हम अपने आसपास होने वाली चीजों के बारे में अधिक जागरूक रह सकते हैं और अपने कार्य को कुशलता पूर्वक सिक्का से पूरा कर सकते हैं यह सब करने का एकमात्र उपाय नियमित रूप से योगा का अभ्यास ही है इससे शरीर लचीला होता है उसमें पीलापन आता है हर व्यक्ति आजकल भागदौड़ की दुनिया में अनेक प्रकार के दर्द से ग्रस्त है योगा से इन सभी प्रकार के दर्द में राहत प्रदान करने में सहायता मिलती है योगा करने से इन सभी का प्रभाव कुछ ही दिनों में कम होता जाता है इससे हमारा रक्त प्रभाव नियंत्रण होता है योग हमारे हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है जिससे यह हमारे शरीर और नसों में रक्त प्रभावित को ठीक रखता है और अधिक कुशलता से कार्य कर पाता है यह हमारे शरीर को ऑक्सीजन युक्त रखने में मदद करता है इससे ध्यान केंद्रित कर की शक्ति बढ़ती है इस प्रकार यह कहा जा सकता है कि योग एक चमत्कार है और इसे करने से यह हमारे पूरे जीवन में मार्गदर्शन करता है योग एक बहुत ही उपयोगी अभ्यास से जिसे करना बहुत आसान है या कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को आज के जीवन शैली

Vikas Soni · Answer

योग एक महत्वपूर्ण जीवन जीने की कला है जो न सिर्फ उनकी आसन करने से प्रकाशित हुई है ना किसी के साथ सहयोग देने का स्थान भी आपको जीवन के मार्ग को अलग करते हैं आपके जीवन जीने की कला सिखाता आंखों से आपको मान से समाधान करते हैं अतः जो सरल विज्ञान है जिस को सीख देने पर आप अपने जीवन को भी सरल और शिवम कैसे व्यतीत कर सकते हैं, योग एक महत्वपूर्ण जीवन जीने की कला है जो न सिर्फ उनकी आसन करने से प्रकाशित हुई है ना किसी के साथ सहयोग देने का स्थान भी आपको जीवन के मार्ग को अलग करते हैं आपके जीवन जीने की कला सिखाता आंखों से आपको मान से समाधान करते हैं अतः जो सरल विज्ञान है जिस को सीख देने पर आप अपने जीवन को भी सरल और शिवम कैसे व्यतीत कर सकते हैं

Sam Yoga · Answer

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Sam Yoga · Answer

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Yogacharya Vipin Joshi · Answer

योग शिक्षा जो है जो इसके योग्य विद्यार्थी हैं उनको तो एकेडमिक रूप से विधिवत इसके लिए जो भी जहां से उसे क्या प्राप्त करें हैं जिस स्थान से ही जिस स्कूल से जिस महाविद्यालय से जिस विश्वविद्यालय से वहां पर जो एक से एक ही उनके परम विद्वान रहे हैं उनकी पुस्तकें और उस सबका अपना एक पैटर्न है एक वहां पर उसका पूरा एक व्यवस्थित व्यवस्था है सामान्य रूप से नियमित रूप से आधा घंटा कम से कम और एक घंटा अगर करते हैं तो बहुत उचित है योगाभ्यास करते रहे और किसी विशेषज्ञ से जिसको उसका बेसिक ज्ञान हो उससे आप इस  तो अच्छा लाभ मिलेगा, योग शिक्षा जो है जो इसके योग्य विद्यार्थी हैं उनको तो एकेडमिक रूप से विधिवत इसके लिए जो भी जहां से उसे क्या प्राप्त करें हैं जिस स्थान से ही जिस स्कूल से जिस महाविद्यालय से जिस विश्वविद्यालय से वहां पर जो एक से एक ही उनके परम विद्वान रहे हैं उनकी पुस्तकें और उस सबका अपना एक पैटर्न है एक वहां पर उसका पूरा एक व्यवस्थित व्यवस्था है सामान्य रूप से नियमित रूप से आधा घंटा कम से कम और एक घंटा अगर करते हैं तो बहुत उचित है योगाभ्यास करते रहे और किसी विशेषज्ञ से जिसको उसका बेसिक ज्ञान हो उससे आप इस  तो अच्छा लाभ मिलेगा

Vikrant Dubey · Answer

बड़ा ही अच्छा प्रश्न है आपका योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं जो की तरह से आपके जीवन को प्रभावित करते हैं  तुम्हें कुछ लोगों को यह बताना चाहता हूं कुछ लोगों को लगता है कि जो योग है वह केवल आसन और प्राणायाम नहीं है  यह लोग समझ रहे हैं यह  सही नहीं है  की योग केवल आसन और प्राणायाम भी है यहां तक सीमित नहीं है यह एक बहुत बड़ी चीज है संपूर्ण ज्ञान कहते जिसे वह यू जो आप दिखते हैं प्राणायामा योगा अभ्यास हमें जीना सिखाता है वह जीना कैसे हैं समाज में कैसे रहना है परिवार में कैसे रहना है जैसे कि आपने देखे हुए जो हमारे बहुत अच्छी अच्छी होगी रहे उनकी जीवन में कभी ऐसा कुछ नहीं आया कि उन्होंने किसी से युक्त कर दिया हो या किसी के साथ बुरा किया हो क्यों क्योंकि उन्होंने समझाएं  योग है क्या योग दो शब्दों से मिलकर बना है  क्यों का मतलब छोड़ना जुड़ना किससे आत्मा और परमात्मा का मिलन, बड़ा ही अच्छा प्रश्न है आपका योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं जो की तरह से आपके जीवन को प्रभावित करते हैं  तुम्हें कुछ लोगों को यह बताना चाहता हूं कुछ लोगों को लगता है कि जो योग है वह केवल आसन और प्राणायाम नहीं है  यह लोग समझ रहे हैं यह  सही नहीं है  की योग केवल आसन और प्राणायाम भी है यहां तक सीमित नहीं है यह एक बहुत बड़ी चीज है संपूर्ण ज्ञान कहते जिसे वह यू जो आप दिखते हैं प्राणायामा योगा अभ्यास हमें जीना सिखाता है वह जीना कैसे हैं समाज में कैसे रहना है परिवार में कैसे रहना है जैसे कि आपने देखे हुए जो हमारे बहुत अच्छी अच्छी होगी रहे उनकी जीवन में कभी ऐसा कुछ नहीं आया कि उन्होंने किसी से युक्त कर दिया हो या किसी के साथ बुरा किया हो क्यों क्योंकि उन्होंने समझाएं  योग है क्या योग दो शब्दों से मिलकर बना है  क्यों का मतलब छोड़ना जुड़ना किससे आत्मा और परमात्मा का मिलन

Swami Umesh Yogi · Answer

योग शिक्षा जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि योग से केवल मन और शरीर का ही नहीं बल्कि चेतना का विकास होता है जिससे हमारे संपूर्ण जीवन को एक नया आयाम मिलता है और जीवन में अनंत संभावनाएं दिखाई पड़ते हैं एवं शारीरिक रूप से मानसिक रूप से तो सच होता है इसको योग के अभ्यास से योग केवल अभ्यास कार्य एक्सरसाइज से नहीं है योग का अभ्यास कार्य थे कि एक्सरसाइज प्राणायाम मेडिटेशन और वैदिक साहित्य इस तरह से राजयोग में हम पढ़ सकते हैं विशेष रूप से योग सूत्र में पड़ सकते हैं भगवत गीता में इसका विवरण पढ़ सकते हैं कि वास्तव में योग क्या है और योग के अभ्यास से जीवन में वसुदेव हाल में पूर्णता और देवत्व का जो है प्रावधान किया जा सकता है कि योग जीवन के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण विषय, योग शिक्षा जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि योग से केवल मन और शरीर का ही नहीं बल्कि चेतना का विकास होता है जिससे हमारे संपूर्ण जीवन को एक नया आयाम मिलता है और जीवन में अनंत संभावनाएं दिखाई पड़ते हैं एवं शारीरिक रूप से मानसिक रूप से तो सच होता है इसको योग के अभ्यास से योग केवल अभ्यास कार्य एक्सरसाइज से नहीं है योग का अभ्यास कार्य थे कि एक्सरसाइज प्राणायाम मेडिटेशन और वैदिक साहित्य इस तरह से राजयोग में हम पढ़ सकते हैं विशेष रूप से योग सूत्र में पड़ सकते हैं भगवत गीता में इसका विवरण पढ़ सकते हैं कि वास्तव में योग क्या है और योग के अभ्यास से जीवन में वसुदेव हाल में पूर्णता और देवत्व का जो है प्रावधान किया जा सकता है कि योग जीवन के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण विषय

Urvashi Joshi · Answer

योग एक जीवन शैली है उससे हमारे पूरे इंसानों वाली सील पैक होता है और हमारा पूरा शरीर, योग एक जीवन शैली है उससे हमारे पूरे इंसानों वाली सील पैक होता है और हमारा पूरा शरीर

Jitendra Singh · Answer

योग की शिक्षा हमारी गीता के  एक श्लोक में बहुत अच्छा अर्थ बताया गया है  उसके अनुसार  युक्त आहार विहार संयुक्त चेस्टर से कर्म से युक्त सपना बौद्ध सहयोग भवति दुखा  यानी योग उसके समस्त दुखों को हर लेता है जो व्यक्ति उचित आहार उचित मात्रा में आहार उचित मानसिक अवस्था में आहार उचित तरीके से यानी कमर गर्दन सीधा करके उचित विचारों के साथ आहार यानी बहुत ही गहरी  इसमें बहुत ही सूझबूझ बहुत ही गहराई छुपी हुई है गीता के श्लोक में तो सामान्य व्यक्ति के लिए यह जो एकमात्र जसलोक है वह पूरा अर्थ समझा देगा मुझे नहीं लगता कि योग शिक्षा और कुछ आपको जानने की आवश्यकता है एक सामान्य जनमानस होने के नाते आपके लिए इतना ही ज्यादा होगा योग हमारे जीवन के प्रत्येक पहलू को प्रभावित करता है जैसा हम सभी जानते हैं कि योग अष्टांग योग का जो पहला भाग हम दूसरा नियम हम दूसरों के प्रति व्यवहार कैसा हमें करना चाहिए से खिलाता है नियम हमारा अपने स्वयं के प्रति कैसा व्यवहार हो यह शक्ल आता है आसन के द्वारा हम अपने शरीर को एकदम मजबूत और स्वस्थ बनाते हैं प्राणायाम के द्वारा  हम अपने विश्वास की गति को रोककर मन की चंचलता को रोकते हैं और उसके बाद प्रत्याहार के द्वारा हम अपनी इंद्रियों को संयमित करके आगे की साधना करते हैं  प्रयोग हमारे जीवन को बहुत सुंदर बहुत स्वस्थ बना सकता है प्रभावित कहना सही शब्द ना होगा बल्कि सुव्यवस्थित और पेस्ट करना सही शब्द होगा, योग की शिक्षा हमारी गीता के  एक श्लोक में बहुत अच्छा अर्थ बताया गया है  उसके अनुसार  युक्त आहार विहार संयुक्त चेस्टर से कर्म से युक्त सपना बौद्ध सहयोग भवति दुखा  यानी योग उसके समस्त दुखों को हर लेता है जो व्यक्ति उचित आहार उचित मात्रा में आहार उचित मानसिक अवस्था में आहार उचित तरीके से यानी कमर गर्दन सीधा करके उचित विचारों के साथ आहार यानी बहुत ही गहरी  इसमें बहुत ही सूझबूझ बहुत ही गहराई छुपी हुई है गीता के श्लोक में तो सामान्य व्यक्ति के लिए यह जो एकमात्र जसलोक है वह पूरा अर्थ समझा देगा मुझे नहीं लगता कि योग शिक्षा और कुछ आपको जानने की आवश्यकता है एक सामान्य जनमानस होने के नाते आपके लिए इतना ही ज्यादा होगा योग हमारे जीवन के प्रत्येक पहलू को प्रभावित करता है जैसा हम सभी जानते हैं कि योग अष्टांग योग का जो पहला भाग हम दूसरा नियम हम दूसरों के प्रति व्यवहार कैसा हमें करना चाहिए से खिलाता है नियम हमारा अपने स्वयं के प्रति कैसा व्यवहार हो यह शक्ल आता है आसन के द्वारा हम अपने शरीर को एकदम मजबूत और स्वस्थ बनाते हैं प्राणायाम के द्वारा  हम अपने विश्वास की गति को रोककर मन की चंचलता को रोकते हैं और उसके बाद प्रत्याहार के द्वारा हम अपनी इंद्रियों को संयमित करके आगे की साधना करते हैं  प्रयोग हमारे जीवन को बहुत सुंदर बहुत स्वस्थ बना सकता है प्रभावित कहना सही शब्द ना होगा बल्कि सुव्यवस्थित और पेस्ट करना सही शब्द होगा

Mohit Jaat · Answer

योग शिक्षा हमारे संपूर्ण जीवन को प्रभावित करती है योग से हमारे शरीर पर प्रभाव पड़ता है योग करने से हमारा मानसिक स्वास्थ्य सही होता है हमारा पूरा शारीरिक स्वास्थ्य सही होता है सामाजिक स्वास्थ्य समाज में में कैसे रहना है उस पर कोई प्रभाव पड़ता है योग करने से खेल पर प्रभाव पड़ता है योग करने से हम खेलने पर प्रभाव प्रथम अच्छा खेल सकते हैं हमें स्ट्रैचिंग वाले आसन करने चाहिए और जैसे चक्रासन है वह सूर्य नमस्कार का अभ्यास करना चाहिए उसे बॉडी में फ्लैक्सिडिटी आएगी जिससे हमें खेलने में मदद मिलेगी और शरीर में भी एनर्जी बनी रहेगी इस तरह से योग हमारे संपूर्ण जीवन को प्रभावित करता है योग करने से शरीर लचीला रामचरण मजबूत होता है साथ ही इसका लगातार अभ्यास करने से हम किसी भी क्षेत्र में अच्छा कार्य कर सकते हैं मन के साथ कार्य कर सकते हैं करो योग रहो निरोग धन्यवाद, योग शिक्षा हमारे संपूर्ण जीवन को प्रभावित करती है योग से हमारे शरीर पर प्रभाव पड़ता है योग करने से हमारा मानसिक स्वास्थ्य सही होता है हमारा पूरा शारीरिक स्वास्थ्य सही होता है सामाजिक स्वास्थ्य समाज में में कैसे रहना है उस पर कोई प्रभाव पड़ता है योग करने से खेल पर प्रभाव पड़ता है योग करने से हम खेलने पर प्रभाव प्रथम अच्छा खेल सकते हैं हमें स्ट्रैचिंग वाले आसन करने चाहिए और जैसे चक्रासन है वह सूर्य नमस्कार का अभ्यास करना चाहिए उसे बॉडी में फ्लैक्सिडिटी आएगी जिससे हमें खेलने में मदद मिलेगी और शरीर में भी एनर्जी बनी रहेगी इस तरह से योग हमारे संपूर्ण जीवन को प्रभावित करता है योग करने से शरीर लचीला रामचरण मजबूत होता है साथ ही इसका लगातार अभ्यास करने से हम किसी भी क्षेत्र में अच्छा कार्य कर सकते हैं मन के साथ कार्य कर सकते हैं करो योग रहो निरोग धन्यवाद

Jitesh Chowdhury · Answer

नमस्कार मेरा नाम है जितेश चौधरी आपका सवाल है जोक सिक्का से आप क्या समझते हैं दुनिया में जितने सारे शिक्षा है उसमें दोनों तरह के इस को बांटा गया है एक है गेम गेम को आप अगर विस्तारित रूप से जानेंगे इसको इंग्लिश में नॉलेज कहा जाता है तो नॉलेज किसको होता है नॉलेज दूध तारा का होता है जो एक विदा होता है एक बार आबिदा एक अपराध था जो पूरा विदा होता है व्हाट्स गोल्ड के तरफ हमें ले जाता है जैसे गीता रामायण महाभारत भगवतम कुछ पुराण ऐसे जो किताब है जो हमें भगवान की तरफ ले जाता है इसको कहते हैं और अभी दारापुर अभी तक इसको कहते हैं जो विदा हमें नौकरी दिलाने में भेरुजी रोजगार करने में सहायता करता है जैसे यूनिवर्सिटी का डिग्री हो गया कुछ ऐसे तो इसको बोलते हैं ऑफ अमिता एक तरह का ज्ञान है क्या है और ज्ञान क्या है अज्ञानी है जो हम तो जो ओनिक तो है जो और सूची है जो दुख दायक है इस चीज को अगर हम नीतू कूची सुखदायक समझते हैं इसको कहते हैं और ज्ञान यज्ञ नाम का जो है और पराधीनता में है और आबिदा में एक ज्ञान है जोग सीखा में जो आपको पूरा विद्या का नॉलेज मिलता है जोग सीखा में आपको कैसे आप हेल्दी रहोगे हिंदी का मतलब है अकॉर्डिंग टू हो आप अगर कंपलीटली स्टेट ऑफ माइंड होकर मेंटली फिजिकली एंड सोशली तीनों तरह से फिट होता है तो आपको बोलता है हेल्थी पार्षद लेकिन जोक सिक्का में आप की रैली पॉलिटिकली आप हेल्दी रहेंगे तू स्पिरिचुअल हेल्थ किसको कहते हैं इसको थोड़ा सा आपको जानना पड़ेगा जो स्पिरिचुअल हेल्थ है दूसरे को सम्मान करना मान देना जैसे क्या है स्प्रिचे जोक्स था मैं आपको एक लाइन जो है जो पतंजलि योग सूत्र में है मोहित की कोरोनावायरस उपेक्षा नाम सुख-दुख को पुन्ना पुन्ना भाग 69 चित्रों को साधना तो जोक्स था मैं आपको कहां जाता है मंत्री करो कि व्यक्ति के साथ मित्रता करो दुखी व्यक्ति से मत करो को रुला जिसको को रुलाता है मतलब अब गुरु ना का जो पात्रों है अगर उसको अंकुर ना करो लेकिन लगातार नहीं अगर सचमुच उसको जरूरत है तभी करुणा करो मुदिता मुदिता को क्या कहते मोदी था तू जिसको सलमान मिलने वाला पार्सल उसको आप सलमान कीजिए मतलब उसको आप उन्हें दीजिए जो जिस लेवल पर अनार क्या पप्पू है उसको उस लेवल तक उसको आप ओनर दीजिए सलमान कीजिए उपेक्षा उपेक्षा करना सीखिए दुष्ट व्यक्ति को जिससे आपको हानि पहुंच सकता है उस लोगों को आप एक से करना तो यह जो सिखा जोग शिक्षा में आता है अगर यही सीखा अगर हम हम अपने खुद को अपने परिवार को अपने समाज को अपने गांव को अपने जिला को अपना स्टेट को और अपना देश को एवं पूरा विश्व को यही सिखाएंगे तो पूरा विश्व 1 दिन मिट्टी कोरोनावायरस इशारे चीज से बढ़कर खुद को पहचाने का जोक सिक्का में क्या है जोक सिखा में है खुद के अंदर जो भगवत होता है उस को पहचानना है जोक क्या है दुनिया में कोई भी व्यक्ति बुरा नहीं है कोई अच्छा कर्म करते हैं कोई बुरा कर्म करता है लेकिन जो अच्छा कर्म करता है वह तो ठीक है लेकिन जो बुरा कर्म करता है उसके अंदर भी भगवान है उस भगवान जिसके अंदर है वह अगर कर्म बुरा कर रहा है तो उसको कर्म को सुधारने का हम लोग कोशिश करेंगे तो उसको हम समझेंगे जो क्या है बुरा क्या है अच्छा और इसका मार्गदर्शन आपको कहां से आता है इसका मार्गदर्शन आता है आपको जॉब करेंगे तो आपका मन का जो है मन को संतुष्टि होगा उनका संतुष्टि होगा तो आपका तन का संतुष्टि होगा जनता संतुष्ट होगा तो आप पहचान पाओगे जो आप एक बुरा इंसान नहीं हो क्योंकि आपके अंदर ही आत्मा के साथ साथ परमात्मा ही विराजमान है तो परमात्मा कभी कुछ खराब कर नहीं सकता तो इसी चीज को समझना है जो तू इसी शिखा को अगर हम दे पाएंगे सामने वाले को मेरा समझने में इतना ही आता है जो झुक शिक्षा के बारे में मैं यह समझता हूं जो किसी का मेरे जीवन पर कैसे प्रभावित करता है जो सिखा मेरे जीवन को इस तरह प्रभावित करता है जो तथा दृष्टि ₹100 बस थाना पतंजलि का जो दूसरा नंबर है जो कुछ चित्र बिकती नहीं रहा था मेरा जो पंच बिकती है वह निरोध होकर मैं खुद को पहचानने लगा हूं तथा 10 टू स्वरूप वस्त्र मैं खुद को पहचानता हूं मैं कौन हूं मैं कौन हूं मैं कौन हूं मैं कभी बाजार में जाता हूं तो कहता हूं मंदिर में जाता हूं तो भिखारी हूं बाबा के पास मैं बेटा हूं मां के पास उसका संतान हूं बीवी के पास में उसका पति हूं मेरा बेटे के पास में उसका पापा हूं तो हर जगह पर मेरा एक पहचान चेंज होता है लेकिन इसमें से मैं कौन हूं मैं खुद को पहचानता हूं जो मैं एक भगवान का दास हूं क्योंकि नमो की तो भक्ति में कहां गया है जो न वो भी तो भक्ति में आप भगवान को जैसे समझते हो ऐसे आपको देता तो आपके अंदर जो भगवान है आपके अंदर जो आत्मा परमात्मा है इस चीज को आप एक मात्र जोक से ही पहचान पाओगे तो झूठ से पहचानने के आप खुद को जब पहचानोगे जो आप एक परमात्मा की ओर से विशेष हो तो आपका दुनिया सुधर जाएगा तो एक ही है ऐसे ही अपना जीवन को झूठ प्रभावित किया है तो मैं खुद को पहचानने लगा हूं और इसीलिए मेरा सारा दुनिया जो मुझसे जुड़े हुए हैं सभी मेरे को अच्छा नहीं लगता है थैंक यू, नमस्कार मेरा नाम है जितेश चौधरी आपका सवाल है जोक सिक्का से आप क्या समझते हैं दुनिया में जितने सारे शिक्षा है उसमें दोनों तरह के इस को बांटा गया है एक है गेम गेम को आप अगर विस्तारित रूप से जानेंगे इसको इंग्लिश में नॉलेज कहा जाता है तो नॉलेज किसको होता है नॉलेज दूध तारा का होता है जो एक विदा होता है एक बार आबिदा एक अपराध था जो पूरा विदा होता है व्हाट्स गोल्ड के तरफ हमें ले जाता है जैसे गीता रामायण महाभारत भगवतम कुछ पुराण ऐसे जो किताब है जो हमें भगवान की तरफ ले जाता है इसको कहते हैं और अभी दारापुर अभी तक इसको कहते हैं जो विदा हमें नौकरी दिलाने में भेरुजी रोजगार करने में सहायता करता है जैसे यूनिवर्सिटी का डिग्री हो गया कुछ ऐसे तो इसको बोलते हैं ऑफ अमिता एक तरह का ज्ञान है क्या है और ज्ञान क्या है अज्ञानी है जो हम तो जो ओनिक तो है जो और सूची है जो दुख दायक है इस चीज को अगर हम नीतू कूची सुखदायक समझते हैं इसको कहते हैं और ज्ञान यज्ञ नाम का जो है और पराधीनता में है और आबिदा में एक ज्ञान है जोग सीखा में जो आपको पूरा विद्या का नॉलेज मिलता है जोग सीखा में आपको कैसे आप हेल्दी रहोगे हिंदी का मतलब है अकॉर्डिंग टू हो आप अगर कंपलीटली स्टेट ऑफ माइंड होकर मेंटली फिजिकली एंड सोशली तीनों तरह से फिट होता है तो आपको बोलता है हेल्थी पार्षद लेकिन जोक सिक्का में आप की रैली पॉलिटिकली आप हेल्दी रहेंगे तू स्पिरिचुअल हेल्थ किसको कहते हैं इसको थोड़ा सा आपको जानना पड़ेगा जो स्पिरिचुअल हेल्थ है दूसरे को सम्मान करना मान देना जैसे क्या है स्प्रिचे जोक्स था मैं आपको एक लाइन जो है जो पतंजलि योग सूत्र में है मोहित की कोरोनावायरस उपेक्षा नाम सुख-दुख को पुन्ना पुन्ना भाग 69 चित्रों को साधना तो जोक्स था मैं आपको कहां जाता है मंत्री करो कि व्यक्ति के साथ मित्रता करो दुखी व्यक्ति से मत करो को रुला जिसको को रुलाता है मतलब अब गुरु ना का जो पात्रों है अगर उसको अंकुर ना करो लेकिन लगातार नहीं अगर सचमुच उसको जरूरत है तभी करुणा करो मुदिता मुदिता को क्या कहते मोदी था तू जिसको सलमान मिलने वाला पार्सल उसको आप सलमान कीजिए मतलब उसको आप उन्हें दीजिए जो जिस लेवल पर अनार क्या पप्पू है उसको उस लेवल तक उसको आप ओनर दीजिए सलमान कीजिए उपेक्षा उपेक्षा करना सीखिए दुष्ट व्यक्ति को जिससे आपको हानि पहुंच सकता है उस लोगों को आप एक से करना तो यह जो सिखा जोग शिक्षा में आता है अगर यही सीखा अगर हम हम अपने खुद को अपने परिवार को अपने समाज को अपने गांव को अपने जिला को अपना स्टेट को और अपना देश को एवं पूरा विश्व को यही सिखाएंगे तो पूरा विश्व 1 दिन मिट्टी कोरोनावायरस इशारे चीज से बढ़कर खुद को पहचाने का जोक सिक्का में क्या है जोक सिखा में है खुद के अंदर जो भगवत होता है उस को पहचानना है जोक क्या है दुनिया में कोई भी व्यक्ति बुरा नहीं है कोई अच्छा कर्म करते हैं कोई बुरा कर्म करता है लेकिन जो अच्छा कर्म करता है वह तो ठीक है लेकिन जो बुरा कर्म करता है उसके अंदर भी भगवान है उस भगवान जिसके अंदर है वह अगर कर्म बुरा कर रहा है तो उसको कर्म को सुधारने का हम लोग कोशिश करेंगे तो उसको हम समझेंगे जो क्या है बुरा क्या है अच्छा और इसका मार्गदर्शन आपको कहां से आता है इसका मार्गदर्शन आता है आपको जॉब करेंगे तो आपका मन का जो है मन को संतुष्टि होगा उनका संतुष्टि होगा तो आपका तन का संतुष्टि होगा जनता संतुष्ट होगा तो आप पहचान पाओगे जो आप एक बुरा इंसान नहीं हो क्योंकि आपके अंदर ही आत्मा के साथ साथ परमात्मा ही विराजमान है तो परमात्मा कभी कुछ खराब कर नहीं सकता तो इसी चीज को समझना है जो तू इसी शिखा को अगर हम दे पाएंगे सामने वाले को मेरा समझने में इतना ही आता है जो झुक शिक्षा के बारे में मैं यह समझता हूं जो किसी का मेरे जीवन पर कैसे प्रभावित करता है जो सिखा मेरे जीवन को इस तरह प्रभावित करता है जो तथा दृष्टि ₹100 बस थाना पतंजलि का जो दूसरा नंबर है जो कुछ चित्र बिकती नहीं रहा था मेरा जो पंच बिकती है वह निरोध होकर मैं खुद को पहचानने लगा हूं तथा 10 टू स्वरूप वस्त्र मैं खुद को पहचानता हूं मैं कौन हूं मैं कौन हूं मैं कौन हूं मैं कभी बाजार में जाता हूं तो कहता हूं मंदिर में जाता हूं तो भिखारी हूं बाबा के पास मैं बेटा हूं मां के पास उसका संतान हूं बीवी के पास में उसका पति हूं मेरा बेटे के पास में उसका पापा हूं तो हर जगह पर मेरा एक पहचान चेंज होता है लेकिन इसमें से मैं कौन हूं मैं खुद को पहचानता हूं जो मैं एक भगवान का दास हूं क्योंकि नमो की तो भक्ति में कहां गया है जो न वो भी तो भक्ति में आप भगवान को जैसे समझते हो ऐसे आपको देता तो आपके अंदर जो भगवान है आपके अंदर जो आत्मा परमात्मा है इस चीज को आप एक मात्र जोक से ही पहचान पाओगे तो झूठ से पहचानने के आप खुद को जब पहचानोगे जो आप एक परमात्मा की ओर से विशेष हो तो आपका दुनिया सुधर जाएगा तो एक ही है ऐसे ही अपना जीवन को झूठ प्रभावित किया है तो मैं खुद को पहचानने लगा हूं और इसीलिए मेरा सारा दुनिया जो मुझसे जुड़े हुए हैं सभी मेरे को अच्छा नहीं लगता है थैंक यू

अनमोल मणी · Answer

प्रिय मित्र आपने पूछा है योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग किस तरह से आपके जीवन को प्रभावित करता है तो मेरे मित्र प्रत्येक मनुष्य आत्मा से प्रेम करना ही योग है वह प्रेमिका को प्रेम निस्वार्थ निर्विकार निराकार प्रेम यह बहुत बड़ी गहन गंभीर बातें हैं और बड़ी रमणीक बातें हैं ऐसा जीवन यदि आपने जीना सीख लिया तो आप मेरी तरह ही एकदम निर्विकार योगी बन सकते हैं और पूरे जीवन स्वस्थ खुशनुमा और समृद्ध रह सकते विस्तृत जानकारी के लिए आप हमारा युटुब चैनल देखें अनमोल मणि के नाम से है ए एन एम ओ एल अनमोल ma.ani मणि उसमें प्रसारित लगभग 400 वीडियो है आप उनमें से बहुत सारे वीडियो हैं उनमें से कोई भी वीडियो देखें जहां आपको क्लियर ना हो आप मैं फोन कर सकते हैं हम आपकी सेवा के लिए सदैव तैयार हैं और अभी तो आपको सृष्टि रंगमंच के पाठ के अनुसार बहुत अच्छा अवसर मिला है जो लॉक डाउन है इसमें आप हमारे वीडियो देखें और हमें फोन कर सकते हैं 98271 41207 बार शुक्रिया, प्रिय मित्र आपने पूछा है योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग किस तरह से आपके जीवन को प्रभावित करता है तो मेरे मित्र प्रत्येक मनुष्य आत्मा से प्रेम करना ही योग है वह प्रेमिका को प्रेम निस्वार्थ निर्विकार निराकार प्रेम यह बहुत बड़ी गहन गंभीर बातें हैं और बड़ी रमणीक बातें हैं ऐसा जीवन यदि आपने जीना सीख लिया तो आप मेरी तरह ही एकदम निर्विकार योगी बन सकते हैं और पूरे जीवन स्वस्थ खुशनुमा और समृद्ध रह सकते विस्तृत जानकारी के लिए आप हमारा युटुब चैनल देखें अनमोल मणि के नाम से है ए एन एम ओ एल अनमोल ma.ani मणि उसमें प्रसारित लगभग 400 वीडियो है आप उनमें से बहुत सारे वीडियो हैं उनमें से कोई भी वीडियो देखें जहां आपको क्लियर ना हो आप मैं फोन कर सकते हैं हम आपकी सेवा के लिए सदैव तैयार हैं और अभी तो आपको सृष्टि रंगमंच के पाठ के अनुसार बहुत अच्छा अवसर मिला है जो लॉक डाउन है इसमें आप हमारे वीडियो देखें और हमें फोन कर सकते हैं 98271 41207 बार शुक्रिया

Sanjay Kumar Yadav · Answer

नमस्कार दोस्तों योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग शिक्षा भारत की प्राचीन पद्धति है यह प्राचीन काल से चली आ रही है एक विद्या है जो कि कालांतर में विलुप्त प्राय हो चुकी थी इसमें नवजीवन का संचार करने के लिए हमारे योग गुरु बाबा श्री गुरु गोरक्षनाथ जी का महान योगदान है गुरु गोरक्षनाथ जी के समय से योग शिक्षा का निरंतर विकास हुआ सामाजिक उत्थान के लिए योग आज आम आदमी के अति आवश्यक है इस विद्या को निरंतर प्रचार-प्रसार करने में अपने स्वर्गीय पूजनीय महंत श्री अवैद्यनाथ जी महाराज एवं एवं माननीय मुख्यमंत्री उत्तर प्रदेश शासन योगी आदित्यनाथ जी महाराज का प्रयास आज भी निरंतर जारी है आपके जीवन में बदलाव लाने के लिए योग शिक्षा बहुत ही आवश्यक है यह हमारे जीवन को प्रभावित करता है क्योंकि जब हम लोग एक तरह से योग को हम व्यायाम के रूप में ले सकते हैं योग एक व्यायाम का ही स्वरूप है योग एक चिंतन का ही स्वरूप है इसलिए यह हमारे जीवन को उज्जवल बनाने की दिशा में इसका योगदान काफी रूप से रहा है क्योंकि योग में तमाम तरह के आसन है इसमें at4 आसन आते हैं t-force आर्टिकल्स इसमें तो इसे कहने का सेंस नहीं है कि सारे आर्टिकल सा को आप फॉलो करें आप जिस संबंध से एक का सामान व्यायाम भी योग का कर सकते हैं सूर्य नमस्कार सुखासन इस तरह के आसनों को जवाब करेंगे तो आपका जीवन प्रभावित है रूप से प्रभावित होगा धन्यवाद आपका दिन शुभ हो, नमस्कार दोस्तों योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग शिक्षा भारत की प्राचीन पद्धति है यह प्राचीन काल से चली आ रही है एक विद्या है जो कि कालांतर में विलुप्त प्राय हो चुकी थी इसमें नवजीवन का संचार करने के लिए हमारे योग गुरु बाबा श्री गुरु गोरक्षनाथ जी का महान योगदान है गुरु गोरक्षनाथ जी के समय से योग शिक्षा का निरंतर विकास हुआ सामाजिक उत्थान के लिए योग आज आम आदमी के अति आवश्यक है इस विद्या को निरंतर प्रचार-प्रसार करने में अपने स्वर्गीय पूजनीय महंत श्री अवैद्यनाथ जी महाराज एवं एवं माननीय मुख्यमंत्री उत्तर प्रदेश शासन योगी आदित्यनाथ जी महाराज का प्रयास आज भी निरंतर जारी है आपके जीवन में बदलाव लाने के लिए योग शिक्षा बहुत ही आवश्यक है यह हमारे जीवन को प्रभावित करता है क्योंकि जब हम लोग एक तरह से योग को हम व्यायाम के रूप में ले सकते हैं योग एक व्यायाम का ही स्वरूप है योग एक चिंतन का ही स्वरूप है इसलिए यह हमारे जीवन को उज्जवल बनाने की दिशा में इसका योगदान काफी रूप से रहा है क्योंकि योग में तमाम तरह के आसन है इसमें at4 आसन आते हैं t-force आर्टिकल्स इसमें तो इसे कहने का सेंस नहीं है कि सारे आर्टिकल सा को आप फॉलो करें आप जिस संबंध से एक का सामान व्यायाम भी योग का कर सकते हैं सूर्य नमस्कार सुखासन इस तरह के आसनों को जवाब करेंगे तो आपका जीवन प्रभावित है रूप से प्रभावित होगा धन्यवाद आपका दिन शुभ हो

Kiran P.T · Answer

योग शिक्षा से यह समझ में आया कि हम काफी हद तक अपने आसपास के लोगों को अगर हम योगा जानते हैं तो बहुत सारी चीजें बता कर उनकी प्रॉब्लम को सॉल्व कर सकते हैं उनके फिजिकल हेल्थ को उनके मेंटल हेल्थ को ठीक करते हैं कर सकते हैं जो कि मैं करती आई हूं और आगे भी मेरा यही लक्ष्य रहेगा कि मैंने जो अपना ज्ञान अर्जित किया है वह दूसरों को पार्टनर दूसरे तक पहुंचा हूं जिससे कि उन्हें शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य मेले, योग शिक्षा से यह समझ में आया कि हम काफी हद तक अपने आसपास के लोगों को अगर हम योगा जानते हैं तो बहुत सारी चीजें बता कर उनकी प्रॉब्लम को सॉल्व कर सकते हैं उनके फिजिकल हेल्थ को उनके मेंटल हेल्थ को ठीक करते हैं कर सकते हैं जो कि मैं करती आई हूं और आगे भी मेरा यही लक्ष्य रहेगा कि मैंने जो अपना ज्ञान अर्जित किया है वह दूसरों को पार्टनर दूसरे तक पहुंचा हूं जिससे कि उन्हें शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य मेले

Dr. Gyan Prakash Singh · Answer

योग एक जीवन शैली है योग हमारे जीवन के शारीरिक मानसिक आध्यात्मिक पक्ष को धीरे-धीरे विकास की ओर आगे बढ़ाता है योग के माध्यम से हम अपने शारीरिक स्वास्थ्य को अच्छा रख सकते हैं मानसिक स्वास्थ्य को अच्छा रख सकते हैं यदि मैं सरल शब्दों में कहूं तो शरीर मन आत्मा बुद्धि को स्वस्थ और प्रसन्न रखने का तरीका योग है जो के माध्यम से हम अपने जो हमारे व्यवहारिक संबंध हैं सामाजिक संबंध हैं रिश्ते हैं उन सभी में भी एक मधुरता बनी रहती है और योग के माध्यम से हम अपने जीवन को धीरे धीरे उन्नत उन्नति की ओर ले जाते हैं जैसा युवक ने कहा गया है आत्मा से परमात्मा का मिलन योग स्वयं को पहचानने की विधा का नाम योग है अर्थात हम अपने आप को जाने मैं कौन हूं मेरे जीवन का उद्देश्य क्या है योग किस तरह से आपके जीवन को प्रभावित करता है आइए इस प्रश्न पर प्रकाश डालते हैं यदि हम नियमित रूप से करते हैं तो डे टुडे लाइफ में हमारे जीवन में जो मानसिक तनाव है वह धीरे-धीरे कम होने लगता है और हम विदाउट stress-free जीवन हम जीने लगते हैं और हमारे जीवन में धीरे-धीरे तनाव कम होने लगता है तो आज से संकल्प ले करें योग रहें निरोग नियमित रूप से आधे घंटे का योग आसन योग में आसन प्राणायाम ध्यान का अभ्यास करें आप करने के लिए मेरे यूट्यूब चैनल डॉ ज्ञान प्रकाश सिंह पर जा करके आप देख सकते हैं और यूट्यूब के माध्यम से आप योग कर सकते हैं मेरा फोन नंबर है 92583 69698 फोन पर भी संपर्क कर सकते करें योग रहें निरोग मैं हरिद्वार से ऋषि कुल आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज में असिस्टेंट प्रोफेसर के रूप में कार्यरत हूं धन्यवाद ओम शांति, योग एक जीवन शैली है योग हमारे जीवन के शारीरिक मानसिक आध्यात्मिक पक्ष को धीरे-धीरे विकास की ओर आगे बढ़ाता है योग के माध्यम से हम अपने शारीरिक स्वास्थ्य को अच्छा रख सकते हैं मानसिक स्वास्थ्य को अच्छा रख सकते हैं यदि मैं सरल शब्दों में कहूं तो शरीर मन आत्मा बुद्धि को स्वस्थ और प्रसन्न रखने का तरीका योग है जो के माध्यम से हम अपने जो हमारे व्यवहारिक संबंध हैं सामाजिक संबंध हैं रिश्ते हैं उन सभी में भी एक मधुरता बनी रहती है और योग के माध्यम से हम अपने जीवन को धीरे धीरे उन्नत उन्नति की ओर ले जाते हैं जैसा युवक ने कहा गया है आत्मा से परमात्मा का मिलन योग स्वयं को पहचानने की विधा का नाम योग है अर्थात हम अपने आप को जाने मैं कौन हूं मेरे जीवन का उद्देश्य क्या है योग किस तरह से आपके जीवन को प्रभावित करता है आइए इस प्रश्न पर प्रकाश डालते हैं यदि हम नियमित रूप से करते हैं तो डे टुडे लाइफ में हमारे जीवन में जो मानसिक तनाव है वह धीरे-धीरे कम होने लगता है और हम विदाउट stress-free जीवन हम जीने लगते हैं और हमारे जीवन में धीरे-धीरे तनाव कम होने लगता है तो आज से संकल्प ले करें योग रहें निरोग नियमित रूप से आधे घंटे का योग आसन योग में आसन प्राणायाम ध्यान का अभ्यास करें आप करने के लिए मेरे यूट्यूब चैनल डॉ ज्ञान प्रकाश सिंह पर जा करके आप देख सकते हैं और यूट्यूब के माध्यम से आप योग कर सकते हैं मेरा फोन नंबर है 92583 69698 फोन पर भी संपर्क कर सकते करें योग रहें निरोग मैं हरिद्वार से ऋषि कुल आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज में असिस्टेंट प्रोफेसर के रूप में कार्यरत हूं धन्यवाद ओम शांति

Mahendra kumar ranka · Answer

योग शिक्षा से मुझे यह समझ में आता है योग के अंदर काफी कुछ ऐसी बातें हैं जो अपने जीवन में उतार सकते हैं योग हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है जैसे-जैसे हम योग की साधना में तल्लीन होते जाते हैं वैसे वैसे हमारी दिनचर्या रहन-सहन जीवन यापन में काफी प्रभाव मन शांत रहता है मन दृढ़ होता है अपने कार्य के प्रति रुचि बढ़ती है और निरंतर हमारे जीवन शैली में बदलाव और अपने लक्ष्य की लक्ष्य को हम प्राप्त कर सकते हैं जो कव्वाल से हमारी बुद्धि तेज मन शांत और स्वभाव कोमल होता है हमारे काफी लोगों पर नियंत्रण होता है और हम अपने आप में एक अच्छी जीवनशैली का निर्वाह कर सकते हैं, योग शिक्षा से मुझे यह समझ में आता है योग के अंदर काफी कुछ ऐसी बातें हैं जो अपने जीवन में उतार सकते हैं योग हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है जैसे-जैसे हम योग की साधना में तल्लीन होते जाते हैं वैसे वैसे हमारी दिनचर्या रहन-सहन जीवन यापन में काफी प्रभाव मन शांत रहता है मन दृढ़ होता है अपने कार्य के प्रति रुचि बढ़ती है और निरंतर हमारे जीवन शैली में बदलाव और अपने लक्ष्य की लक्ष्य को हम प्राप्त कर सकते हैं जो कव्वाल से हमारी बुद्धि तेज मन शांत और स्वभाव कोमल होता है हमारे काफी लोगों पर नियंत्रण होता है और हम अपने आप में एक अच्छी जीवनशैली का निर्वाह कर सकते हैं

Vijay Sharma · Answer

सबसे बड़ा दीवार योगा  सुलबुटियामाइन को वापस था अगर यह तीनों कंट्रोल में है आत्मा बॉडी शरीरात माखनचोर मरेंगे आपकी सिस्टर मैसेज देना  दूसरी बात मनुष्य जन्म की दोस्ती में जन्म कब धारण करें  मेहरबान पाखंडी विनीत  मर्द  कमजोर भयंकर मूवी बॉबी छाबड़ा, सबसे बड़ा दीवार योगा  सुलबुटियामाइन को वापस था अगर यह तीनों कंट्रोल में है आत्मा बॉडी शरीरात माखनचोर मरेंगे आपकी सिस्टर मैसेज देना  दूसरी बात मनुष्य जन्म की दोस्ती में जन्म कब धारण करें  मेहरबान पाखंडी विनीत  मर्द  कमजोर भयंकर मूवी बॉबी छाबड़ा

Giriraj Singh Tomar · Answer

योग शिक्षा के माध्यम से हम हमारे पूर्ण व्यक्तित्व का विकास कर सकते हैं हम हमारी चेतना का विकास कर सकते हैं हम जो बहिर्मुखी हैं जो अपने इंद्रिय विषयों में उल्टे हुए हैं माया में उनके वेतन सारिक विषयों में उलझे हुए हैं और कभी-कभी इन्हीं के कारण दुखों को देशों को हम अपने साथ खेलते हैं योग शिक्षा के माध्यम से योग के माध्यम से हम इन सब चीजों से परे जा सकते हैं भौतिकवाद से हम पढ़े जा सकते हैं और हमारे जीवन में यह बहुत ही सकारात्मक प्रभाव डालते हैं इसके द्वारा हम बहुत सारे यम नियम आदि हमारे ऊपर लागू करके हमारे योग के शास्त्रों में बताए हुए हैं उनके द्वारा आचरण को व्यक्तित्व निखार सकते हैं और अपनी चेतना को उर्दू गामी बना सकते हैं धन्यवाद, योग शिक्षा के माध्यम से हम हमारे पूर्ण व्यक्तित्व का विकास कर सकते हैं हम हमारी चेतना का विकास कर सकते हैं हम जो बहिर्मुखी हैं जो अपने इंद्रिय विषयों में उल्टे हुए हैं माया में उनके वेतन सारिक विषयों में उलझे हुए हैं और कभी-कभी इन्हीं के कारण दुखों को देशों को हम अपने साथ खेलते हैं योग शिक्षा के माध्यम से योग के माध्यम से हम इन सब चीजों से परे जा सकते हैं भौतिकवाद से हम पढ़े जा सकते हैं और हमारे जीवन में यह बहुत ही सकारात्मक प्रभाव डालते हैं इसके द्वारा हम बहुत सारे यम नियम आदि हमारे ऊपर लागू करके हमारे योग के शास्त्रों में बताए हुए हैं उनके द्वारा आचरण को व्यक्तित्व निखार सकते हैं और अपनी चेतना को उर्दू गामी बना सकते हैं धन्यवाद

mohit · Answer

योग शिक्षा जीवन जीने की कला है जो हम यह जीवन व्यतीत कर रहे हैं इससे यह सब धर्म है हम जीवन को जान ही नहीं पाए हैं अगर आपको अपने जीवन को जानना है तो आपको योग मार्ग पर चलना पड़ेगा और योग कोई आसन करना ही नहीं है योग है खुद को जानना एक अच्छे मार्ग की ओर अग्रसर होना एक बच्चे ने जन्म लिया वह भी योग हैं वह धीरे-धीरे समय के अनुसार बढ़ा हुआ वह भी योग है माता-पिता ने उसको बड़ा किया वह भी योग है उसने बड़ा होकर कुछ कार्य किए वह भी योग है लेकिन वह जो तब बनता है जब वह जागरूक रहने के साथ कोई भी कार्य करें तो योग कहलाता है जैसे हम बात करें आतंकी आसन हमारी जो शारीरिक क्रिया है लेकिन जो आसन नहीं करते क्या वह लोग नहीं करते आप ने देखा कि जैसे कोई सोशल वर्क सामाजिक सेवा के कार्य कर रहा है तू भी योग है क्योंकि उसका उसके पीछे सामाजिक कार्य के पीछे अपना कोई लाभ नहीं पाता और जब किसी कार्य के पीछे अपना कोई लाभ नहीं होता है तो वह योग कहलाता है जब किसी लाल की अपेक्षा ना करें तो वह योग है तू इस तरीके से आप जब अपना कोई फायदा ना देखते हुए कोई भी कार्य करते जा रहे हो वह योग कहलाता है जैसे भक्ति योग देख लीजिए कैसे मीरा ने श्री कृष्णा की भक्ति उन्होंने इतनी भक्ति गीत नहीं भक्ति करें कि उन्होंने श्री कृष्ण के दर्शन ओम से कनेक्ट हो गई इसी तरीके से आप कोई रामा कृष्ण परमहंस को देख लीजिए स्वामी विवेकानंद को देख लीजिए गुरु मछंदर नाथ को देख लीजिए इन लोगों ने जरूरी नहीं है कि योग के द्वारा ही है जो मत संजना जी थे वह तो यूं ही थे बाकी जो मैंने आपको बताया कोई भक्ति योग है कोई कर्म योग है जैसे स्वामी विवेकानंद से कर्म योगी थे तू योग शिक्षा के द्वारा हम अपने जीवन को मैनेज कर सकते हैं योग जीवन से अपने तनाव को दूर कर सकते हैं जो हमें जीवन जीना सिखाता है अब बात आती है कि हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करता है हमारे जीवन को देखिए हम कैसे हम बाहर निकलते हैं बाहर हम इसलिए निकलते हैं कि काम करें उससे हमारा जीवन यापन हो हम कुछ सुख सुविधाएं ले सकें और हम शांति प्राप्त कर सके लेकिन हम अपनी सारी जिंदगी इन्हीं चीजों में शांति की प्राप्ति के लिए एक-एक चीज इकट्ठा करते रहते हैं एक एकता दल जोड़ते चले जाते हैं लेकिन अगर आप अपनी अंतरात्मा से पता करोगे तो आपको शांति या मुझे शांति कहीं नहीं मिल रही होगी हम उसकी खोज में लगे रहते हैं ना जानते हुए भी और हम सुख-सुविधाओं को छोड़ नहीं पाते हैं अब सुख सुविधाएं या शांति शांति चाहिए और सुख सुविधाएं चाहिए लेकिन सुख-सुविधाओं की आड़ में हम शांति को अपने से बहुत दूर कर देते हैं तो उसके लिए आप जब योग का रास्ता अपना होगे तो आपको पता चलेगा कि सुख है यह भ्रम है जब आप इस चीज को जान जाओगे तो आपको खुद ब खुद शांति मिल जाए और यह संभव किसके द्वारा है योग शिक्षा के द्वारा तो इस प्रकार हमें पता चलता है कि योग शिक्षा ही हमारे जीवन को प्रभावित कर सकती है और कोई दूसरी शिक्षा नहीं और इस बारे में अगर हमें और बात करनी है तो आप मेरा नंबर नोट कर सकते हैं 1302 747 204 धन्यवाद, योग शिक्षा जीवन जीने की कला है जो हम यह जीवन व्यतीत कर रहे हैं इससे यह सब धर्म है हम जीवन को जान ही नहीं पाए हैं अगर आपको अपने जीवन को जानना है तो आपको योग मार्ग पर चलना पड़ेगा और योग कोई आसन करना ही नहीं है योग है खुद को जानना एक अच्छे मार्ग की ओर अग्रसर होना एक बच्चे ने जन्म लिया वह भी योग हैं वह धीरे-धीरे समय के अनुसार बढ़ा हुआ वह भी योग है माता-पिता ने उसको बड़ा किया वह भी योग है उसने बड़ा होकर कुछ कार्य किए वह भी योग है लेकिन वह जो तब बनता है जब वह जागरूक रहने के साथ कोई भी कार्य करें तो योग कहलाता है जैसे हम बात करें आतंकी आसन हमारी जो शारीरिक क्रिया है लेकिन जो आसन नहीं करते क्या वह लोग नहीं करते आप ने देखा कि जैसे कोई सोशल वर्क सामाजिक सेवा के कार्य कर रहा है तू भी योग है क्योंकि उसका उसके पीछे सामाजिक कार्य के पीछे अपना कोई लाभ नहीं पाता और जब किसी कार्य के पीछे अपना कोई लाभ नहीं होता है तो वह योग कहलाता है जब किसी लाल की अपेक्षा ना करें तो वह योग है तू इस तरीके से आप जब अपना कोई फायदा ना देखते हुए कोई भी कार्य करते जा रहे हो वह योग कहलाता है जैसे भक्ति योग देख लीजिए कैसे मीरा ने श्री कृष्णा की भक्ति उन्होंने इतनी भक्ति गीत नहीं भक्ति करें कि उन्होंने श्री कृष्ण के दर्शन ओम से कनेक्ट हो गई इसी तरीके से आप कोई रामा कृष्ण परमहंस को देख लीजिए स्वामी विवेकानंद को देख लीजिए गुरु मछंदर नाथ को देख लीजिए इन लोगों ने जरूरी नहीं है कि योग के द्वारा ही है जो मत संजना जी थे वह तो यूं ही थे बाकी जो मैंने आपको बताया कोई भक्ति योग है कोई कर्म योग है जैसे स्वामी विवेकानंद से कर्म योगी थे तू योग शिक्षा के द्वारा हम अपने जीवन को मैनेज कर सकते हैं योग जीवन से अपने तनाव को दूर कर सकते हैं जो हमें जीवन जीना सिखाता है अब बात आती है कि हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करता है हमारे जीवन को देखिए हम कैसे हम बाहर निकलते हैं बाहर हम इसलिए निकलते हैं कि काम करें उससे हमारा जीवन यापन हो हम कुछ सुख सुविधाएं ले सकें और हम शांति प्राप्त कर सके लेकिन हम अपनी सारी जिंदगी इन्हीं चीजों में शांति की प्राप्ति के लिए एक-एक चीज इकट्ठा करते रहते हैं एक एकता दल जोड़ते चले जाते हैं लेकिन अगर आप अपनी अंतरात्मा से पता करोगे तो आपको शांति या मुझे शांति कहीं नहीं मिल रही होगी हम उसकी खोज में लगे रहते हैं ना जानते हुए भी और हम सुख-सुविधाओं को छोड़ नहीं पाते हैं अब सुख सुविधाएं या शांति शांति चाहिए और सुख सुविधाएं चाहिए लेकिन सुख-सुविधाओं की आड़ में हम शांति को अपने से बहुत दूर कर देते हैं तो उसके लिए आप जब योग का रास्ता अपना होगे तो आपको पता चलेगा कि सुख है यह भ्रम है जब आप इस चीज को जान जाओगे तो आपको खुद ब खुद शांति मिल जाए और यह संभव किसके द्वारा है योग शिक्षा के द्वारा तो इस प्रकार हमें पता चलता है कि योग शिक्षा ही हमारे जीवन को प्रभावित कर सकती है और कोई दूसरी शिक्षा नहीं और इस बारे में अगर हमें और बात करनी है तो आप मेरा नंबर नोट कर सकते हैं 1302 747 204 धन्यवाद

राम नारायण पाण्डेय · Answer

जैसे इस शरीर के लिए भोजन की आवश्यकता होती है वैसे ही इस तन और मन के लिए योगा की आवश्यकता होती है यदि मनुष्य स्वास्थ्य एवं चिरंजीवी रहना चाहता है तो उसको अपने जीवन में योगा नित्य प्रतिदिन करना चाहिए, जैसे इस शरीर के लिए भोजन की आवश्यकता होती है वैसे ही इस तन और मन के लिए योगा की आवश्यकता होती है यदि मनुष्य स्वास्थ्य एवं चिरंजीवी रहना चाहता है तो उसको अपने जीवन में योगा नित्य प्रतिदिन करना चाहिए

vivek sharma · Answer

योग शिक्षा से क्या आप समझते हैं योग शिक्षा बहुत ही प्राचीन विद्या है जिसके द्वारा आप मन कर्म वचन मन से कर्म से और वचन से तीनों को शुद्ध कर सकते अपने काबू में रख सकते हैं इसमें जो घटित होता है आपके आत्मा और आपके शरीर को एक करने के लिए योग्य घटित होता है तो आप कहीं ना कहीं एकाग्रता प्राप्त कर पाते हैं जो कि आपको कहीं ना कहीं ऊपर के डायमेंशन में लेकर जाता है तो जब आप पटेल इसकी प्रैक्टिस करते हैं तो यह आपके जीवन को कई पॉजिटिव मायने में प्रभावित करता है जैसे कि आपका आपके मन में प्रसन्नता रहने लगती है आपका जो विश्वास होता है उसका टिकट एक हो जाता है आपके बच्चे आपके जो भी आप निर्णय लेते हैं उस को बल मिलता है आप हर चीज में बिल्कुल मजबूती के साथ आगे बढ़ते हैं आपको डर नाम की कोई चीज नहीं लगती और सफलता  उस व्यक्ति को निश्चित ही प्राप्त होती है, योग शिक्षा से क्या आप समझते हैं योग शिक्षा बहुत ही प्राचीन विद्या है जिसके द्वारा आप मन कर्म वचन मन से कर्म से और वचन से तीनों को शुद्ध कर सकते अपने काबू में रख सकते हैं इसमें जो घटित होता है आपके आत्मा और आपके शरीर को एक करने के लिए योग्य घटित होता है तो आप कहीं ना कहीं एकाग्रता प्राप्त कर पाते हैं जो कि आपको कहीं ना कहीं ऊपर के डायमेंशन में लेकर जाता है तो जब आप पटेल इसकी प्रैक्टिस करते हैं तो यह आपके जीवन को कई पॉजिटिव मायने में प्रभावित करता है जैसे कि आपका आपके मन में प्रसन्नता रहने लगती है आपका जो विश्वास होता है उसका टिकट एक हो जाता है आपके बच्चे आपके जो भी आप निर्णय लेते हैं उस को बल मिलता है आप हर चीज में बिल्कुल मजबूती के साथ आगे बढ़ते हैं आपको डर नाम की कोई चीज नहीं लगती और सफलता  उस व्यक्ति को निश्चित ही प्राप्त होती है

Neelam Chauhan · Answer

यूपी कैसी प्राचीन और आध्यात्मिक विभाग बिटिया है जिससे जिसको जिसे हर कोई जिसको पढ़ना चाहिए हर किसी को अपने जीवन में योग शिक्षा का होना बहुत जरूरी है और अपनाना चाहिए क्योंकि योग शिक्षा ही एक ऐसा माध्यम है जिसके माध्यम से हम जीवन में जीवन जीने की कला सिखाते हैं हमें जीवन किस तरीके से जीना है कैसे किस परिस्थिति में हमें अपने आप को एक समान रूप से रहना है हमारे सामने कितने भी विकट से विकट परिस्थिति आ जाएं हम उस परिस्थिति में भी विचलित ना हो योग विद्या हमें यह सभी सिखाता है हमें धैर्य सिखाता है हमें स्थिर रखना से खाता है तो योग तो एक ऐसी बिटिया है जिसमें समाज में जितने भी सब्जेक्ट है जितने भी विषय है वह सारे विषय योग में समाहित है हमारे प्राचीन ग्रंथ समाहित है तो योग शिक्षा को जरूर अपनाना चाहिए सभी को, यूपी कैसी प्राचीन और आध्यात्मिक विभाग बिटिया है जिससे जिसको जिसे हर कोई जिसको पढ़ना चाहिए हर किसी को अपने जीवन में योग शिक्षा का होना बहुत जरूरी है और अपनाना चाहिए क्योंकि योग शिक्षा ही एक ऐसा माध्यम है जिसके माध्यम से हम जीवन में जीवन जीने की कला सिखाते हैं हमें जीवन किस तरीके से जीना है कैसे किस परिस्थिति में हमें अपने आप को एक समान रूप से रहना है हमारे सामने कितने भी विकट से विकट परिस्थिति आ जाएं हम उस परिस्थिति में भी विचलित ना हो योग विद्या हमें यह सभी सिखाता है हमें धैर्य सिखाता है हमें स्थिर रखना से खाता है तो योग तो एक ऐसी बिटिया है जिसमें समाज में जितने भी सब्जेक्ट है जितने भी विषय है वह सारे विषय योग में समाहित है हमारे प्राचीन ग्रंथ समाहित है तो योग शिक्षा को जरूर अपनाना चाहिए सभी को

kuldeep mod · Answer

प्रणाम तो प्रश्न है योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग शिक्षा के रूप में मान्य है कि स्कूल कॉलेज में मैं एजुकेशन सिस्टम में स्कूल से कंपलसरी सब्जेक्ट ऐड करना चाहिए क्योंकि योग किसी प्रति किलो धर्म से किस संप्रदाय से रिलेटेड नहीं है पंडित श्रीराम शर्मा आचार्य जी का कहना था कि योग जीवन जीने की एक कला है आर्ट ऑफ लिविंग पुराने एजुकेशन सिस्टम अगर हम देखे इंडिया का जो हमारे लिए ऋषि मुनि थे गुरुकुल वगैरा होते थे उनमें सिर्फ किताबी ज्ञान तक सीमित नहीं था एजुकेशन उन्होंने योग को अपने जीवन में उतारा था भेज डेली रूटीन में योग्य जूते तो हैं इसीलिए भारत पहले दूसरे देशों के मुकाबले बहुत आगे का ज्ञान संपदा हर चीज में भारत पहले बहुत आगे था क्योंकि वह ऋषि-मुनियों सिस्टम थे एजुकेशन सिस्टम उसमें उन्होंने योग को अपने जीवन में उतारा था, प्रणाम तो प्रश्न है योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग शिक्षा के रूप में मान्य है कि स्कूल कॉलेज में मैं एजुकेशन सिस्टम में स्कूल से कंपलसरी सब्जेक्ट ऐड करना चाहिए क्योंकि योग किसी प्रति किलो धर्म से किस संप्रदाय से रिलेटेड नहीं है पंडित श्रीराम शर्मा आचार्य जी का कहना था कि योग जीवन जीने की एक कला है आर्ट ऑफ लिविंग पुराने एजुकेशन सिस्टम अगर हम देखे इंडिया का जो हमारे लिए ऋषि मुनि थे गुरुकुल वगैरा होते थे उनमें सिर्फ किताबी ज्ञान तक सीमित नहीं था एजुकेशन उन्होंने योग को अपने जीवन में उतारा था भेज डेली रूटीन में योग्य जूते तो हैं इसीलिए भारत पहले दूसरे देशों के मुकाबले बहुत आगे का ज्ञान संपदा हर चीज में भारत पहले बहुत आगे था क्योंकि वह ऋषि-मुनियों सिस्टम थे एजुकेशन सिस्टम उसमें उन्होंने योग को अपने जीवन में उतारा था

abcd · Answer

हरे कृष्णा योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग किस तरह से आपके जीवन को प्रभावित करता है देखिए योग शिक्षा है क्या योग की शिक्षा ऐसी शिक्षा जिसमें योग के बारे में ज्ञान दिया जाए योग के बारे में विस्तृत व्याख्या करके लोगों को बताया जाए योग के बारे में कोई योग शिक्षा होती है योग योग प्रायिकता दिखाई दिया है योग शिक्षा सबसे पुरानी है भगवान शिव ने सबसे पहले योग की शिक्षा दी थी वह पार्वती माता को दी थी वहां से योग की शिक्षा महेंद्र नाथ ने सुनी मछिंद्रनाथ से गोरक्षनाथ जी ने सुनी और श्रीनाथ परंपरा में योग की शिक्षा के प्रति योग की शिक्षा की बात है पुरानी बहुत पुरानी है ऐसा भी देखा जाता है कि हमारे वेद है ऋग्वेद यजुर्वेद सामवेद अथर्ववेद पिक्चर जो हमारे वेद है इनमें भी कहीं ना कहीं योग के बारे में विस्तृत व्याख्या की गई है हमारी उपनिषद है हमारे उपनिषदों में भी योग की व्याख्या की गई है परमात्मा की व्याख्या की गई है कहा गया है कि उस परमात्मा को पाने का एकमात्र जो मीडिया में जो माध्य में कोई योग है बहुत अच्छा योग की शिक्षा से मैं यही समझती हूं कि जब इतने पुराने काल से युग को अपनाया हमारे परमात्मा ने भी भगवान शिव शंकर ने दी जो युग की शिक्षा दी है सूची कितनी पुरानी परंपरा तो हम इसे भूल कैसे सकते हैं हम भूलकर एक ही चीज साबित करेंगे एक परमात्मा का निरादर करना उस परमात्मा का निरादर करना युग को भूलकर ही किया जा सकता है क्योंकि यह हमारी संस्कृति है भारतीय संस्कृति है योग और मैं मानती हूं कि अब हर स्कूल में योग की शिक्षा देनी चाहिए  कहीं ना कहीं यह जिस तरह से जो हमारा समाज है वह  गलत कामों में ज्यादा लग रहा है तो उससे भी बचा जा सकता कर एक बच्चे को बचपन से योग की शिक्षा दी जाए तो सूची हमारा समाज कितना सुंदर होगा  भागवत गीता में भी हमने देखा है जब महाभारत का युद्ध होना था तो भगवान श्री कृष्ण ने अर्जुन को योग के बारे में कहा था कि कर्म योग करो ज्ञान योग के बारे में बताया था और भक्ति योग के बारे में बताया था उन्होंने कहा तब भक्ति करके तुम परमात्मा को मोक्ष को प्राप्त कर सकते हो करम जोकि  अरे जुकाम होना चाहिए 19 काम होना चाहिए ऐसा निष्काम कर्म करके आप परमात्मा को प्राप्त कर सकते हैं  फिर आपको इन्होंने एक भक्ति योग एक कर्म योग गया आपका एक ज्ञान योग हो गया ठीक है तो आपके अंदर बुक ज्ञान होना चाहिए अविद्या नहीं होनी चाहिए अगर आपके अंदर है तो आप फिर अधर्म और पाप पाप में संलग्न रहते हो आप से दूर हटने के लिए को दूर करने के लिए ज्ञान  तो योग की शिक्षा बहुत जरूरी है  एक व्यक्ति के संपूर्ण विकास के लिए योग की शिक्षा बहुत जरूरी है  आजकल इतनी ज्यादा सुसाइडल कैसे जाते हैं लोग  कुछ भी एग्रेसिव हो जाते हैं नहीं बर्दाश्त कर पाते सुसाइड कर लेते हैं क्यों कर रहे हैं क्योंकि उनका आत्मविश्वास नहीं है आत्म बल की कमी आ चुकी है मन स्थिर नहीं है  मन विचलित है  मनीष सिर नहीं है मन विचलित है आत्मविश्वास खत्म हो चुका है यह सब चीजें किससे प्राप्त कर सकते हम केवल और केवल योग से केवल और केवल योग की शिक्षा के द्वारा अगर योग की शिक्षा दी जा रही है बहुत ही अच्छा हम समाज का विकास कर सकते हैं और मेरे जीवन को मैं बताऊं तो योग ने बहुत प्रभावित किया  मैं जब योग में आई  तो सच कहूं तो मुझे योग के बारे में सिर्फ इतना केवल इतना पता था कि आसन होता है आसन करना है योग करना है क्योंकि वह मेरा पैशन था  लेकिन धीरे-धीरे जब मुझे योग की बात चिता पता लगे कि योग इतना छोटा नहीं हो सकता योग अपने आप में बहुत विस्तृत ज्ञान है  तो आज जाकर मुझे पता लगा कि योग  हमारे महापुरुषों की देन है  और योग ने कहीं ना कहीं मेरे जीवन को बहुत प्रभावित किया मेरा मन शांत किया है आज मैं परमात्मा में अपने मन को लगा कर अपने मन को शांत कर लेती हूं जब कभी मन विचलित होता ध्यान लगा सकती ध्यान के द्वारा अपने मन को शांत अपने चित्र को शांत कर लेती हूं क्रोध पर मैंने बहुत संयम पाया है  सिर्फ योग के द्वारा  मैं कहूं तो योग ने मेरी पूरी जिंदगी मेरी जीवन को बदल दिया तो योग हर एक व्यक्ति के जीवन को बदल सकता है को प्रभावित कर सकता है  का मानसिक विकास कर सकता है शादी की विकास भी कर सकता है योग की शिक्षा देना बहुत जरूरी है अगर आप नैतिकता को समझाना चाहे तो नैतिकता भी योग में आती है कि हमें क्या करना चाहिए कैसे किसके साथ व्यवहार करना चाहिए सब कुछ बताया गया है मैं तो कहती योग शिक्षा बहुत जरूरी आज के टाइम नियम के बारे में बताया गया है कि यम का पालन करो नियम का पालन करो प्रियम में यही बताया गया कि जो आपके किसी के साथ ऐसा मत करो मत करो का पालन करो कौन बच्चा है जो बड़े होकर हिंसा करेगा  नियम का पालन करो या निष्पक्षता का ध्यान रखो बाहरी स्वछता आंतरिक सुरक्षा नियम के पालन में बताएं कि यह तू कौन है एक बच्चा बचपन से ही वही स्वच्छता पर ध्यान  आसन को करेगा जिससे उसको किसी भी डॉक्टर की जरूरत नहीं पड़ेगी  प्राणायाम करेगा स्वस्थ रहेगा  प्रत्याहार भी आता योग के अंदर जिसने वह इंद्रियां है उसकी पूरी इंद्रियां जैसे हमने गोलगप्पे देखें गोलगप्पे खाने चले गए हमें अपने अंदर इतना कंट्रोल नहीं है कि हम उस विकास जी की कुछ और सके तो प्रत्याहार के द्वारा हम अपनी इंद्रियों को वश में कर लेते हैं फिर हमें अगर हमने प्रत्याहार को सिद्ध कर लिया प्रत्याहार  ऐसा योग का साधन है जिसके द्वारा हम अपनी इंद्रियों को वश में कर लेते हैं खुद की इंद्रियों को कुछ भी गलत करने से  प्रत्याहार  पितृ किसी योग शिक्षा बहुत जरूरी हो जाती है अपनी इंद्रियों को अपने बस में करना शुरू कर लेंगे फिर हम गलत काम करेंगे ही नहीं फिर सुसाइडल के आएंगे ही नहीं फिर इतना स्ट्रेस और डिप्रेशन होगा ही नहीं  योग की शिक्षा में मानती हूं बहुत जरूरी है एक बच्चे को उसके स्कूलिंग के समय से देनी चाहिए हर एक मां बाप को बचपन से ही बताना चाहिए भागवत गीता में भी कर्म योग ज्ञान योग भक्ति योग यतीन ज्ञान बहुत जरूरी है एक बच्चे के विकास के लिए  दौड़ जी मेरी राय की योग शिक्षा को लेकर और मैंने कुछ अपने बारे में बताया कि मेरे जीवन को बहुत प्रभावित किया है योग ने और मैं मेरी जीवन को प्रभावित इसीलिए मैं भी कहती हूं कि बहुत जरूरी है जो घर एक बच्चे को करना चाहिए इंसान को करना चाहिए मैं तो कहते सारे व्यक्ति को  तो मैं इसी के साथ अपने शब्दों को विराम देती हूं हरे कृष्णा, हरे कृष्णा योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग किस तरह से आपके जीवन को प्रभावित करता है देखिए योग शिक्षा है क्या योग की शिक्षा ऐसी शिक्षा जिसमें योग के बारे में ज्ञान दिया जाए योग के बारे में विस्तृत व्याख्या करके लोगों को बताया जाए योग के बारे में कोई योग शिक्षा होती है योग योग प्रायिकता दिखाई दिया है योग शिक्षा सबसे पुरानी है भगवान शिव ने सबसे पहले योग की शिक्षा दी थी वह पार्वती माता को दी थी वहां से योग की शिक्षा महेंद्र नाथ ने सुनी मछिंद्रनाथ से गोरक्षनाथ जी ने सुनी और श्रीनाथ परंपरा में योग की शिक्षा के प्रति योग की शिक्षा की बात है पुरानी बहुत पुरानी है ऐसा भी देखा जाता है कि हमारे वेद है ऋग्वेद यजुर्वेद सामवेद अथर्ववेद पिक्चर जो हमारे वेद है इनमें भी कहीं ना कहीं योग के बारे में विस्तृत व्याख्या की गई है हमारी उपनिषद है हमारे उपनिषदों में भी योग की व्याख्या की गई है परमात्मा की व्याख्या की गई है कहा गया है कि उस परमात्मा को पाने का एकमात्र जो मीडिया में जो माध्य में कोई योग है बहुत अच्छा योग की शिक्षा से मैं यही समझती हूं कि जब इतने पुराने काल से युग को अपनाया हमारे परमात्मा ने भी भगवान शिव शंकर ने दी जो युग की शिक्षा दी है सूची कितनी पुरानी परंपरा तो हम इसे भूल कैसे सकते हैं हम भूलकर एक ही चीज साबित करेंगे एक परमात्मा का निरादर करना उस परमात्मा का निरादर करना युग को भूलकर ही किया जा सकता है क्योंकि यह हमारी संस्कृति है भारतीय संस्कृति है योग और मैं मानती हूं कि अब हर स्कूल में योग की शिक्षा देनी चाहिए  कहीं ना कहीं यह जिस तरह से जो हमारा समाज है वह  गलत कामों में ज्यादा लग रहा है तो उससे भी बचा जा सकता कर एक बच्चे को बचपन से योग की शिक्षा दी जाए तो सूची हमारा समाज कितना सुंदर होगा  भागवत गीता में भी हमने देखा है जब महाभारत का युद्ध होना था तो भगवान श्री कृष्ण ने अर्जुन को योग के बारे में कहा था कि कर्म योग करो ज्ञान योग के बारे में बताया था और भक्ति योग के बारे में बताया था उन्होंने कहा तब भक्ति करके तुम परमात्मा को मोक्ष को प्राप्त कर सकते हो करम जोकि  अरे जुकाम होना चाहिए 19 काम होना चाहिए ऐसा निष्काम कर्म करके आप परमात्मा को प्राप्त कर सकते हैं  फिर आपको इन्होंने एक भक्ति योग एक कर्म योग गया आपका एक ज्ञान योग हो गया ठीक है तो आपके अंदर बुक ज्ञान होना चाहिए अविद्या नहीं होनी चाहिए अगर आपके अंदर है तो आप फिर अधर्म और पाप पाप में संलग्न रहते हो आप से दूर हटने के लिए को दूर करने के लिए ज्ञान  तो योग की शिक्षा बहुत जरूरी है  एक व्यक्ति के संपूर्ण विकास के लिए योग की शिक्षा बहुत जरूरी है  आजकल इतनी ज्यादा सुसाइडल कैसे जाते हैं लोग  कुछ भी एग्रेसिव हो जाते हैं नहीं बर्दाश्त कर पाते सुसाइड कर लेते हैं क्यों कर रहे हैं क्योंकि उनका आत्मविश्वास नहीं है आत्म बल की कमी आ चुकी है मन स्थिर नहीं है  मन विचलित है  मनीष सिर नहीं है मन विचलित है आत्मविश्वास खत्म हो चुका है यह सब चीजें किससे प्राप्त कर सकते हम केवल और केवल योग से केवल और केवल योग की शिक्षा के द्वारा अगर योग की शिक्षा दी जा रही है बहुत ही अच्छा हम समाज का विकास कर सकते हैं और मेरे जीवन को मैं बताऊं तो योग ने बहुत प्रभावित किया  मैं जब योग में आई  तो सच कहूं तो मुझे योग के बारे में सिर्फ इतना केवल इतना पता था कि आसन होता है आसन करना है योग करना है क्योंकि वह मेरा पैशन था  लेकिन धीरे-धीरे जब मुझे योग की बात चिता पता लगे कि योग इतना छोटा नहीं हो सकता योग अपने आप में बहुत विस्तृत ज्ञान है  तो आज जाकर मुझे पता लगा कि योग  हमारे महापुरुषों की देन है  और योग ने कहीं ना कहीं मेरे जीवन को बहुत प्रभावित किया मेरा मन शांत किया है आज मैं परमात्मा में अपने मन को लगा कर अपने मन को शांत कर लेती हूं जब कभी मन विचलित होता ध्यान लगा सकती ध्यान के द्वारा अपने मन को शांत अपने चित्र को शांत कर लेती हूं क्रोध पर मैंने बहुत संयम पाया है  सिर्फ योग के द्वारा  मैं कहूं तो योग ने मेरी पूरी जिंदगी मेरी जीवन को बदल दिया तो योग हर एक व्यक्ति के जीवन को बदल सकता है को प्रभावित कर सकता है  का मानसिक विकास कर सकता है शादी की विकास भी कर सकता है योग की शिक्षा देना बहुत जरूरी है अगर आप नैतिकता को समझाना चाहे तो नैतिकता भी योग में आती है कि हमें क्या करना चाहिए कैसे किसके साथ व्यवहार करना चाहिए सब कुछ बताया गया है मैं तो कहती योग शिक्षा बहुत जरूरी आज के टाइम नियम के बारे में बताया गया है कि यम का पालन करो नियम का पालन करो प्रियम में यही बताया गया कि जो आपके किसी के साथ ऐसा मत करो मत करो का पालन करो कौन बच्चा है जो बड़े होकर हिंसा करेगा  नियम का पालन करो या निष्पक्षता का ध्यान रखो बाहरी स्वछता आंतरिक सुरक्षा नियम के पालन में बताएं कि यह तू कौन है एक बच्चा बचपन से ही वही स्वच्छता पर ध्यान  आसन को करेगा जिससे उसको किसी भी डॉक्टर की जरूरत नहीं पड़ेगी  प्राणायाम करेगा स्वस्थ रहेगा  प्रत्याहार भी आता योग के अंदर जिसने वह इंद्रियां है उसकी पूरी इंद्रियां जैसे हमने गोलगप्पे देखें गोलगप्पे खाने चले गए हमें अपने अंदर इतना कंट्रोल नहीं है कि हम उस विकास जी की कुछ और सके तो प्रत्याहार के द्वारा हम अपनी इंद्रियों को वश में कर लेते हैं फिर हमें अगर हमने प्रत्याहार को सिद्ध कर लिया प्रत्याहार  ऐसा योग का साधन है जिसके द्वारा हम अपनी इंद्रियों को वश में कर लेते हैं खुद की इंद्रियों को कुछ भी गलत करने से  प्रत्याहार  पितृ किसी योग शिक्षा बहुत जरूरी हो जाती है अपनी इंद्रियों को अपने बस में करना शुरू कर लेंगे फिर हम गलत काम करेंगे ही नहीं फिर सुसाइडल के आएंगे ही नहीं फिर इतना स्ट्रेस और डिप्रेशन होगा ही नहीं  योग की शिक्षा में मानती हूं बहुत जरूरी है एक बच्चे को उसके स्कूलिंग के समय से देनी चाहिए हर एक मां बाप को बचपन से ही बताना चाहिए भागवत गीता में भी कर्म योग ज्ञान योग भक्ति योग यतीन ज्ञान बहुत जरूरी है एक बच्चे के विकास के लिए  दौड़ जी मेरी राय की योग शिक्षा को लेकर और मैंने कुछ अपने बारे में बताया कि मेरे जीवन को बहुत प्रभावित किया है योग ने और मैं मेरी जीवन को प्रभावित इसीलिए मैं भी कहती हूं कि बहुत जरूरी है जो घर एक बच्चे को करना चाहिए इंसान को करना चाहिए मैं तो कहते सारे व्यक्ति को  तो मैं इसी के साथ अपने शब्दों को विराम देती हूं हरे कृष्णा

Dr. Swatantra Jain · Answer

कैसी है योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग किस तरह से आपके जीवन को प्रभावित करता है जो जीवन जीने की कला है जो हमारे जीवन को समाज संस्कृति से अध्यात्म से जोड़ आर्य हमारे भौतिक अध्यात्मिक नैतिक शारीरिक मानसिक आशा धरना पर जीवन को प्रभावित करता पॉलिसी के लिए प्रभावित करता है योग का मतलब खाली हठयोग नहीं है जो पूरी एक जीवन जीने की कला है और योग शिक्षा को शक करें कि कल आए हमें सिखाती है योग शिक्षा से हमारा जीवन हमारा मानसिक सड़क हमारे शारीरिक उर्जा और शरीर सब संचलन में रहते हैं योग का मतलब खाली हाथ योग निरोग का मतलब है हड्डियों के साथ-साथ प्राणों पर कंट्रोल 450 मुद्राओं का योगिक क्रियाओं का और कुछ ध्यान इन सभी को मिलाकर योग शिक्षा पूरी होती है यह हमारे जीवन के सभी आयामों को प्रभावित करता है अगर शरीर स्वस्थ होगा तो मन स्वस्थ होगा मन स्वस्थ होगा तो भावनाएं स्वस्थ स्वस्थ जो विचार अच्छे होंगे और सभी तरह से हमारा व्यवहार जो है मन भावनाओं और विचारों से हमारा घर बनता तो हमारा व्यवहार अपने प्रतिशत के प्रति समाज के प्रति देश के प्रति वर्ग संतुलित होगा अच्छा होगा पॉजिटिव होगा इसलिए योग शिक्षा का बहुत महत्व है ऋषि मुनि हमारे हिंदुस्तान के जितने भी लोग के आधार पर आजा बात करें योगी रहे हो, कैसी है योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग किस तरह से आपके जीवन को प्रभावित करता है जो जीवन जीने की कला है जो हमारे जीवन को समाज संस्कृति से अध्यात्म से जोड़ आर्य हमारे भौतिक अध्यात्मिक नैतिक शारीरिक मानसिक आशा धरना पर जीवन को प्रभावित करता पॉलिसी के लिए प्रभावित करता है योग का मतलब खाली हठयोग नहीं है जो पूरी एक जीवन जीने की कला है और योग शिक्षा को शक करें कि कल आए हमें सिखाती है योग शिक्षा से हमारा जीवन हमारा मानसिक सड़क हमारे शारीरिक उर्जा और शरीर सब संचलन में रहते हैं योग का मतलब खाली हाथ योग निरोग का मतलब है हड्डियों के साथ-साथ प्राणों पर कंट्रोल 450 मुद्राओं का योगिक क्रियाओं का और कुछ ध्यान इन सभी को मिलाकर योग शिक्षा पूरी होती है यह हमारे जीवन के सभी आयामों को प्रभावित करता है अगर शरीर स्वस्थ होगा तो मन स्वस्थ होगा मन स्वस्थ होगा तो भावनाएं स्वस्थ स्वस्थ जो विचार अच्छे होंगे और सभी तरह से हमारा व्यवहार जो है मन भावनाओं और विचारों से हमारा घर बनता तो हमारा व्यवहार अपने प्रतिशत के प्रति समाज के प्रति देश के प्रति वर्ग संतुलित होगा अच्छा होगा पॉजिटिव होगा इसलिए योग शिक्षा का बहुत महत्व है ऋषि मुनि हमारे हिंदुस्तान के जितने भी लोग के आधार पर आजा बात करें योगी रहे हो

Luckypandey · Answer

सुश्रुत ऋषि अपने संहिता पर लिखते हैं और कहते हैं हम दोस्त समाधि संघात्मक रिया प्रश्वनाथ में इंद्रिय मानव स्वास्थ्य के विदेश के तीनों वात पित्त कफ का संतुलन हो जाता है जिसके कारण से सही तरीके की बीमारियां उत्पन्न होने लगती हैं खान-पान हमारे सही ना होने के कारण कई तरीके से रोग उत्पन्न हो जाते हैं तो योग शिक्षा में सबसे पहले तो स्वास्थ से बड़ा कोई बड़ा धन नहीं है स्वास्थ्य से बड़ा और और जीवन का मुख्य उद्देश्य होता है स्वास्थ्य रहना तो उसमें स्वास्थ्य स्वास्थ्य रक्षणम अतुल स्वीकार प्रसन्न मनाचा अगर आप ऐसे स्वास्थ्य की रक्षा रोग ओके चिकित्सा के उद्देश्यों में अगर आप अच्छा स्वास्थ्य चिन्हित करना चाहते हैं तो महत्वपूर्ण यह होगा कि आपका हवा पानी आहार तीनों पहलुओं में आपको प्रकृति से ही प्राप्त कर सकते हैं अगर विशुद्ध आहार विशुद्ध हवा और विशुद्ध पौष्टिक आहार का सेवन करते हैं तो रोग तो होना ही होना है यह आप पर निर्भर करता है कि तीनों को कैसे मुंह पूर्ण रूप से स्वस्थ रहना है और जीवन को किस प्रकार से हमारे यह प्रभावित करते हैं यह आप पर स्वयं पर अनुभव बताएगा तो योग शिक्षा जीवन का एक अमूल्य अंग बन गया है इस प्रकार हमारा भोजन एक अभिन्न है उसी प्रकार एक आज के समय में योग है तो योग तो जीवन का सबसे बड़ा उद्देश्य सबको मुक्ति का मार्ग और मुक्ति आपको दिलाने और आपकी आत्मा से परमात्मा का मेल चित्त की वृत्तियों का निरोध और हमारे जो चित्रांश निर्मल हो जाए उसके लिए यह प्रभावित आपको योग के माध्यम से कर सकता है और योग को करने के लिए नियमित रूप से आपको अच्छा अभ्यास इसी योग गुरु के सानिध्य में सीखें जिससे आपके जीवन को सरल सफल एवं सहज हो जाए, सुश्रुत ऋषि अपने संहिता पर लिखते हैं और कहते हैं हम दोस्त समाधि संघात्मक रिया प्रश्वनाथ में इंद्रिय मानव स्वास्थ्य के विदेश के तीनों वात पित्त कफ का संतुलन हो जाता है जिसके कारण से सही तरीके की बीमारियां उत्पन्न होने लगती हैं खान-पान हमारे सही ना होने के कारण कई तरीके से रोग उत्पन्न हो जाते हैं तो योग शिक्षा में सबसे पहले तो स्वास्थ से बड़ा कोई बड़ा धन नहीं है स्वास्थ्य से बड़ा और और जीवन का मुख्य उद्देश्य होता है स्वास्थ्य रहना तो उसमें स्वास्थ्य स्वास्थ्य रक्षणम अतुल स्वीकार प्रसन्न मनाचा अगर आप ऐसे स्वास्थ्य की रक्षा रोग ओके चिकित्सा के उद्देश्यों में अगर आप अच्छा स्वास्थ्य चिन्हित करना चाहते हैं तो महत्वपूर्ण यह होगा कि आपका हवा पानी आहार तीनों पहलुओं में आपको प्रकृति से ही प्राप्त कर सकते हैं अगर विशुद्ध आहार विशुद्ध हवा और विशुद्ध पौष्टिक आहार का सेवन करते हैं तो रोग तो होना ही होना है यह आप पर निर्भर करता है कि तीनों को कैसे मुंह पूर्ण रूप से स्वस्थ रहना है और जीवन को किस प्रकार से हमारे यह प्रभावित करते हैं यह आप पर स्वयं पर अनुभव बताएगा तो योग शिक्षा जीवन का एक अमूल्य अंग बन गया है इस प्रकार हमारा भोजन एक अभिन्न है उसी प्रकार एक आज के समय में योग है तो योग तो जीवन का सबसे बड़ा उद्देश्य सबको मुक्ति का मार्ग और मुक्ति आपको दिलाने और आपकी आत्मा से परमात्मा का मेल चित्त की वृत्तियों का निरोध और हमारे जो चित्रांश निर्मल हो जाए उसके लिए यह प्रभावित आपको योग के माध्यम से कर सकता है और योग को करने के लिए नियमित रूप से आपको अच्छा अभ्यास इसी योग गुरु के सानिध्य में सीखें जिससे आपके जीवन को सरल सफल एवं सहज हो जाए

Dr. Sarika Changulani · Answer

शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग किस तरह से आपके जीवन को प्रभावित करता है सुबह की योग शिक्षा आजकल तो वैसे ही योगा हो गया है यह योग शिक्षा में आसन करना प्राणायाम करना कि वैसे अगर देखा जाए तो योग का मीनिंग जो है वह है चोर ना आपको अपना योग का मीनिंग देखा जाए तो जोड़ना मतलब दो चीजों का मेला आपको अपने शरीर से मिलन होता है सबसे पहले तो आप खुद के प्रति जागरूक होते हैं यह होती है योग शिक्षा जो असली योग शिक्षा होते हैं वह आपका आपके स्वयं के शरीर से मिलन होता है आपकी स्वयं की शरीर के प्रति जागरूकता होते हैं वह असली योग शिक्षा होती है और दूसरी बात योग किस वर्ष आपके जीवन को प्रभावित करता है तो योग सारे लेवल पर आपके बॉडी को आपके जीवन को प्रभावित करता है फिजिकल लेवल पर मेंटल लेवल पर चला होगा देखा जाए तो एक लाइफ स्टाइल है एक जीवन जीने का तरीका है आप किस तरीके से आश्रम करते हैं आपका व्यवहार कैसा है आपका संयम कितना है अपनी इंद्रियों पर आप किस तरीके का पूजन करते हैं अब बाहर जाने पर किस तरीके से वार करते हैं अब हर परिस्थिति को किस तरीके से बनाते हैं इससे कोई भी देख शिंदे बिना आपको सम्मान दिया तो आप ओवरफ्लो हो जाएंगे और आप गुस्सा हो जाएंगे 2 मिनट में आप आ रहे हो जाएगा तो यह भी योगी नहीं चला सकता तो इससे ज्यादा क्या महत्व रखता है कि आप खुद को किस प्रकार तो लगते हैं इस नॉवेल प्रयोग आप के जीवन को प्रभावित करता है, शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग किस तरह से आपके जीवन को प्रभावित करता है सुबह की योग शिक्षा आजकल तो वैसे ही योगा हो गया है यह योग शिक्षा में आसन करना प्राणायाम करना कि वैसे अगर देखा जाए तो योग का मीनिंग जो है वह है चोर ना आपको अपना योग का मीनिंग देखा जाए तो जोड़ना मतलब दो चीजों का मेला आपको अपने शरीर से मिलन होता है सबसे पहले तो आप खुद के प्रति जागरूक होते हैं यह होती है योग शिक्षा जो असली योग शिक्षा होते हैं वह आपका आपके स्वयं के शरीर से मिलन होता है आपकी स्वयं की शरीर के प्रति जागरूकता होते हैं वह असली योग शिक्षा होती है और दूसरी बात योग किस वर्ष आपके जीवन को प्रभावित करता है तो योग सारे लेवल पर आपके बॉडी को आपके जीवन को प्रभावित करता है फिजिकल लेवल पर मेंटल लेवल पर चला होगा देखा जाए तो एक लाइफ स्टाइल है एक जीवन जीने का तरीका है आप किस तरीके से आश्रम करते हैं आपका व्यवहार कैसा है आपका संयम कितना है अपनी इंद्रियों पर आप किस तरीके का पूजन करते हैं अब बाहर जाने पर किस तरीके से वार करते हैं अब हर परिस्थिति को किस तरीके से बनाते हैं इससे कोई भी देख शिंदे बिना आपको सम्मान दिया तो आप ओवरफ्लो हो जाएंगे और आप गुस्सा हो जाएंगे 2 मिनट में आप आ रहे हो जाएगा तो यह भी योगी नहीं चला सकता तो इससे ज्यादा क्या महत्व रखता है कि आप खुद को किस प्रकार तो लगते हैं इस नॉवेल प्रयोग आप के जीवन को प्रभावित करता है

Akash Mishra · Answer

योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग किस प्रकार से आपके जीवन को प्रभावित कर सकते हैं कि वर्तमान समय में योग शिक्षा जो है यदि आप तो विद्वानों के मत के अनुसार देखे और आजकल की जो वातावरण और आज कल का जो एनवायरमेंट है उसके साथ से यह दिन देखे तो योग शिक्षा लगभग हर शिक्षा के साथ में जोड़कर के देने देने का वह बहुत जरूरी है सिस्टम बनाना चाहिए कि आप हर शिक्षा पद्धति में युवक को जोड़ें एवं मैनेजमेंट की पढ़ाई हो चाहे वह प्राथमिक पढ़ाई हो युवकों से जुड़े क्योंकि आज के समय में जिस प्रकार का माहौल चल रहा है जिस तरह से नए विद्यार्थी और नवयुवक जो है अपने लक्ष्य से भटक रहे हैं उन्हें जीवन को सही राह पर नहीं चल रहे हैं तो योग उनमें उनकी काफी मदद करेगा सिर्फ आसन और प्राणायाम कहीं नाम नहीं है योग में यम नियम प्रत्याहार इन सभी का भी वर्णन किया गया है तो नियम जो है हमारे संसार से जो हमारा संबंध है उसको तो जानता है और जो नियम है वह हमारे स्वयं के व्यक्तित्व में परिवर्तन लाता है हमारे स्वयं के व्यक्तित्व में यह नए-नए सकारात्मक बदलाव लाते तो है वह हमारे जीवन में काफी आवश्यक है और योग के विभिन्न पहलू हमारे जीवन के विभिन्न स्तरों पर उस को प्रभावित करते हैं और सकारात्मक प्रभाव डालते हैं धन्यवाद, योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग किस प्रकार से आपके जीवन को प्रभावित कर सकते हैं कि वर्तमान समय में योग शिक्षा जो है यदि आप तो विद्वानों के मत के अनुसार देखे और आजकल की जो वातावरण और आज कल का जो एनवायरमेंट है उसके साथ से यह दिन देखे तो योग शिक्षा लगभग हर शिक्षा के साथ में जोड़कर के देने देने का वह बहुत जरूरी है सिस्टम बनाना चाहिए कि आप हर शिक्षा पद्धति में युवक को जोड़ें एवं मैनेजमेंट की पढ़ाई हो चाहे वह प्राथमिक पढ़ाई हो युवकों से जुड़े क्योंकि आज के समय में जिस प्रकार का माहौल चल रहा है जिस तरह से नए विद्यार्थी और नवयुवक जो है अपने लक्ष्य से भटक रहे हैं उन्हें जीवन को सही राह पर नहीं चल रहे हैं तो योग उनमें उनकी काफी मदद करेगा सिर्फ आसन और प्राणायाम कहीं नाम नहीं है योग में यम नियम प्रत्याहार इन सभी का भी वर्णन किया गया है तो नियम जो है हमारे संसार से जो हमारा संबंध है उसको तो जानता है और जो नियम है वह हमारे स्वयं के व्यक्तित्व में परिवर्तन लाता है हमारे स्वयं के व्यक्तित्व में यह नए-नए सकारात्मक बदलाव लाते तो है वह हमारे जीवन में काफी आवश्यक है और योग के विभिन्न पहलू हमारे जीवन के विभिन्न स्तरों पर उस को प्रभावित करते हैं और सकारात्मक प्रभाव डालते हैं धन्यवाद

Dinesh Mishra · Answer

योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग किस तरह से ही आपके जीवन को प्रभावित करता है देखिए जो योग शिक्षा है मैं मनुष्य के लिए बहुत आवश्यक है और योग जो है जीवन की दिशा को मोड़ दिया करता है जो व्यक्ति रोज नित प्रति योग किया करते हैं वह शरीर से से चुस्त-दुरुस्त तो हुआ ही करते हैं लेकिन उनकी जो मन मन की अवस्था है बहुत अच्छी हो जाया करती है और वह मन से भी इस पुश बन रहा करते हैं मन उनका प्रफुल्लित हुआ करता है आनंद में हो जाता है  और मन में दुविधा कष्ट यह महसूस नहीं हुआ करते हैं कहने का अभिप्राय यह है कि व्यक्ति को चरम आनंद मिला करता है और वह व्यक्ति योग करने वाला अपनी मस्ती में डूबा रहता है या देखा गया है और यह भी देखा गया है योग जो है वह व्यक्ति के जीवन में उसके जीवन को व्यक्ति का विकास के क्षेत्र में आगे ले जाया करता है योग करने के बाद जो व्यक्ति का जो है स्वभाव उसमें भी परिवर्तन होता है  उसकी सोच में भी परिवर्तन होता है उसका जो दृष्टिकोण है वह सकारात्मक सोच में तब्दील हो जाया करता है योग जो जीवन का एक कान्हा रंग है और व्यक्ति को समय निकालकर के योग करना चाहिए जो व्यक्ति योग नहीं किया करते हैं उनका जीवन आप देखिए और जो व्यक्ति योग करते हैं उनका जीवन देखिए तो आओ प्रिया कि यदि तुलना करेंगे तो आप निश्चित रूप से जो व्यक्ति योग कर रहे हैं उनका जीवन बेहतर पाएंगे हां यस में यह जरूर है  पुस्तक आदि से देखकर किए योग नहीं लगाना चाहिए इसमें सावधानी भी बरतनी चाहिए संभव है यदि आपके पास में कोई मार्गदर्शक के द्वारा या जो जानकार व्यक्ति है ना जो टेंडर है योग का उससे योग की विधिवत शिक्षा को ग्रहण करना चाहिए तदोपरांत योग क्रिया को करना चाहिए क्योंकि सामान्य योग किए जा सकती हैं लेकिन कुछ विशेषज्ञों होती है और उसमें मार्गदर्शक का होना नितांत आवश्यक है अन्यथा बाय  शरीर को असुविधा भी पैदा कर सकते हैं इसलिए जानकारियों व्यक्तियों से स्कूल समझकर के योग करना चाहिए और जब आप लोग करेंगे तब समय में आप अपना विकास हुआ देखेंगे और आपका मन प्रसन्न चित्त रहेगा पूरा दिन आपका अच्छा गुजरेगा और आपकी जो भूख है प्यास है बुझाना जी जो व्यवस्थाएं हैं और वेतन होनी अच्छी आपको नींद आया करेगी और सुबह आप जल्दी उठ  क्या करेगी ओम मन शांत रहा करेगा आपको रोज भी कमाया करेगा कहने का आशय है कि जीवन को यो यो परिवर्तित कर देगा और एक बेहतर इंसान बनाने में महत्वपूर्ण योगदान इस योग का योग का है और रहेगा धन्यवाद, योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं योग किस तरह से ही आपके जीवन को प्रभावित करता है देखिए जो योग शिक्षा है मैं मनुष्य के लिए बहुत आवश्यक है और योग जो है जीवन की दिशा को मोड़ दिया करता है जो व्यक्ति रोज नित प्रति योग किया करते हैं वह शरीर से से चुस्त-दुरुस्त तो हुआ ही करते हैं लेकिन उनकी जो मन मन की अवस्था है बहुत अच्छी हो जाया करती है और वह मन से भी इस पुश बन रहा करते हैं मन उनका प्रफुल्लित हुआ करता है आनंद में हो जाता है  और मन में दुविधा कष्ट यह महसूस नहीं हुआ करते हैं कहने का अभिप्राय यह है कि व्यक्ति को चरम आनंद मिला करता है और वह व्यक्ति योग करने वाला अपनी मस्ती में डूबा रहता है या देखा गया है और यह भी देखा गया है योग जो है वह व्यक्ति के जीवन में उसके जीवन को व्यक्ति का विकास के क्षेत्र में आगे ले जाया करता है योग करने के बाद जो व्यक्ति का जो है स्वभाव उसमें भी परिवर्तन होता है  उसकी सोच में भी परिवर्तन होता है उसका जो दृष्टिकोण है वह सकारात्मक सोच में तब्दील हो जाया करता है योग जो जीवन का एक कान्हा रंग है और व्यक्ति को समय निकालकर के योग करना चाहिए जो व्यक्ति योग नहीं किया करते हैं उनका जीवन आप देखिए और जो व्यक्ति योग करते हैं उनका जीवन देखिए तो आओ प्रिया कि यदि तुलना करेंगे तो आप निश्चित रूप से जो व्यक्ति योग कर रहे हैं उनका जीवन बेहतर पाएंगे हां यस में यह जरूर है  पुस्तक आदि से देखकर किए योग नहीं लगाना चाहिए इसमें सावधानी भी बरतनी चाहिए संभव है यदि आपके पास में कोई मार्गदर्शक के द्वारा या जो जानकार व्यक्ति है ना जो टेंडर है योग का उससे योग की विधिवत शिक्षा को ग्रहण करना चाहिए तदोपरांत योग क्रिया को करना चाहिए क्योंकि सामान्य योग किए जा सकती हैं लेकिन कुछ विशेषज्ञों होती है और उसमें मार्गदर्शक का होना नितांत आवश्यक है अन्यथा बाय  शरीर को असुविधा भी पैदा कर सकते हैं इसलिए जानकारियों व्यक्तियों से स्कूल समझकर के योग करना चाहिए और जब आप लोग करेंगे तब समय में आप अपना विकास हुआ देखेंगे और आपका मन प्रसन्न चित्त रहेगा पूरा दिन आपका अच्छा गुजरेगा और आपकी जो भूख है प्यास है बुझाना जी जो व्यवस्थाएं हैं और वेतन होनी अच्छी आपको नींद आया करेगी और सुबह आप जल्दी उठ  क्या करेगी ओम मन शांत रहा करेगा आपको रोज भी कमाया करेगा कहने का आशय है कि जीवन को यो यो परिवर्तित कर देगा और एक बेहतर इंसान बनाने में महत्वपूर्ण योगदान इस योग का योग का है और रहेगा धन्यवाद

योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं, योग किस तरह से आपके जीवन को प्रभावित करता है?...
Yog Shiksha Se Aap Kya Samajhte Hain Yog Kis Tarah Se Aapke Jeevan Ko Prabhavit Karta Hai

Ankit Laur

Yoga Instructor

आपके जीवन में योगा की क्या भूमिका है?
Aapke Jeevan Mein Yoga Ki Kya Bhumika Hai
...

योग से आप को समझते है?
Yog Se Aap Ko Samajhte Hai
...

योग आपके जीवन को कैसे प्रभावित कर सकता है?
Yog Aapke Jeevan Ko Kaise Prabhavit Kar Sakta Hai
...

योग किस योगी का योगदान है?
Yog Kis Yogi Ka Yogdan Hai
...

योग शब्द से आप क्या समझते हैं?
Yog Shabd Se Aap Kya Samajhte Hain
...

योग शब्द से क्या समझते हो?
Yog Shabd Se Kya Samajhte Ho
...

लोग योग क्यों करते हैं?
Log Yog Kyon Karte Hain
...

योग शिक्षा क्या है?
Yog Shiksha Kya Hai
...

योग ही जीवन हे, इसपे आपकी क्या राय है?
Yog Hi Jeevan Hai Ispe Aapki Kya Rai Hai
...

योग शिक्षा से आप क्या समझते हैं, योग किस तरह से आपके जीवन को प्रभावित करता है?...Yog Shiksha Se Aap Kya Samajhte Hain Yog Kis Tarah Se Aapke Jeevan Ko Prabhavit Karta Hai

Ankit Laur

Yoga Instructor

आपके जीवन में योगा की क्या भूमिका है?Aapke Jeevan Mein Yoga Ki Kya Bhumika Hai...

योग से आप को समझते है?Yog Se Aap Ko Samajhte Hai...

योग आपके जीवन को कैसे प्रभावित कर सकता है?Yog Aapke Jeevan Ko Kaise Prabhavit Kar Sakta Hai...

योग किस योगी का योगदान है?Yog Kis Yogi Ka Yogdan Hai...

योग शब्द से आप क्या समझते हैं?Yog Shabd Se Aap Kya Samajhte Hain...

योग शब्द से क्या समझते हो?Yog Shabd Se Kya Samajhte Ho...

लोग योग क्यों करते हैं?Log Yog Kyon Karte Hain...

योग शिक्षा क्या है?Yog Shiksha Kya Hai...

योग ही जीवन हे, इसपे आपकी क्या राय है?Yog Hi Jeevan Hai Ispe Aapki Kya Rai Hai...