नाईट फॉल होने से कैसे बचे इसे कैसे कंट्रोल करें?...


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Geet Awadhiya

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विकी यदि आपको बहुत ज्यादा ही नाईट फॉल हो रहे हैं तो आप ऐसा कर सकते हैं आप लौकी का जूस पी सकते हैं दिन में दो बार इससे आपको काफी मदद मिलेगी आप कड़ियां कहां सकते हैं इससे आपका शरीर ठंडा होगा आपको मेडिटेशन करनी चाहिए सोने से पहले थोड़ा योगा कर लीजिए सुबह उठ के योगा कर लीजिए और आपकी जो डाइट है जो खाना है उसे कारण भी हो सकती है यह गाय थी इसलिए कम से कम ऐसे दिखाइए 3:00 बजे वाला सम्मान कम खाइए आप चाहे तो थोड़ी सी लॉन्ग भी ले सकते हैं दिन में 1 लोग खा सकते हैं इससे आपको काफी मदद मिलेगी फिर भी यह चीज नहीं होती है तो फिर आपको ऐसा करना होगा आप दो-तीन दिन में एक बार खुद से हस्तमैथुन करके उसे बाहर कर दीजिए फिर उसके बाद आपको रात में शायद ही नहीं आएगा वह

vicky yadi aapko bahut zyada hi night fall ho rahe hain toh aap aisa kar sakte hain aap lauki ka juice p sakte hain din mein do baar isse aapko kaafi madad milegi aap kadiyan kahaan sakte hain isse aapka sharir thanda hoga aapko meditation karni chahiye sone se pehle thoda yoga kar lijiye subah uth ke yoga kar lijiye aur aapki jo diet hai jo khana hai use karan bhi ho sakti hai yah gaay thi isliye kam se kam aise dikhaaiye 3 00 baje vala sammaan kam khaiye aap chahen toh thodi si long bhi le sakte hain din mein 1 log kha sakte hain isse aapko kaafi madad milegi phir bhi yah cheez nahi hoti hai toh phir aapko aisa karna hoga aap do teen din mein ek baar khud se hastamaithun karke use bahar kar dijiye phir uske baad aapko raat mein shayad hi nahi aayega vaah

विकी यदि आपको बहुत ज्यादा ही नाईट फॉल हो रहे हैं तो आप ऐसा कर सकते हैं आप लौकी का जूस पी स

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ashleel kahaniyan ; nightfall se kaise bache ; नाईट फॉल ; सेक्स कंट्रोल ;

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