चना खाने के बाद पानी पीना चाहिए या नहीं?...


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Sharmistha

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जी हां चना खाने के बाद जो बताए पानी पीना चाहिए जितना हो सके पीना चाहिए क्योंकि चना खाने से जो में चने में क्या होता है चने में चना जो है एकदम सूखा पदार्थ होता है ठीक है तो अगर आप उसका सेवन करते हैं तो आपको जो है ज्यादा प्यास भी लगेगी आपकी बॉडी में जो है पानी की मात्रा ज्यादा होनी चाहिए कि एकदम बैलेंस होना चाहिए तभी जो है आपकी हर अच्छी रहेगी और अगर आप तो चना खा कर जो है अगर पानी नहीं पीते हैं तो आपको कॉन्स्टिपेशन भी हो सकता है

ji haan chana khane ke BA ad jo BA taye paani peena chahiye jitna ho sake peena chahiye kyonki chana khane se jo mein chane mein kya hota hai chane mein chana jo hai ekdam sukha padarth hota hai theek hai toh agar aap uska seven karte hai toh aapko jo hai zyada pyaas bhi lagegi aapki body mein jo hai paani ki matra zyada honi chahiye ki ekdam BA lance hona chahiye tabhi jo hai aapki har achi rahegi aur agar aap toh chana kha kar jo hai agar paani nahi peete hai toh aapko constipation bhi ho sakta hai

जी हां चना खाने के बाद जो बताए पानी पीना चाहिए जितना हो सके पीना चाहिए क्योंकि चना खाने से

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