फल खाने के क्या लाभ है?...

Fal Khane Ke Kya Labh Hai

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micky garg

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प्रबुद्ध अवस्था को दूर रखते हैं क्योंकि फलों में एंटीआक्सीडेंट काफी मात्रा में पाए जाते हैं जो शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल से शरीर का बचाव करते हैं यह तत्व मेटाबॉलिज्म की प्रक्रिया में पैदा होते हैं और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को कम करते हुए उसे बीमारी का शिकार बना देते हैं

prabuddh avastha ko dur rakhte hain kyonki falon mein entiaaksident kaafi matra mein paye jaate hain jo sharir ko nuksan pahunchane waale free redikal se sharir ka bachav karte hain yah tatva metabolism ki prakriya mein paida hote hain aur sharir ki pratirodhak kshamta ko kam karte hue use bimari ka shikaar bana dete hain

प्रबुद्ध अवस्था को दूर रखते हैं क्योंकि फलों में एंटीआक्सीडेंट काफी मात्रा में पाए जाते है

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