चिया का बीज क्या होता है?...


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चिया बीज आजकल काफी प्रचलन में हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है और 8686 या चिया बीज मिंट प्रजाति के होते हैं और आकार में छोटे होते ही इनकार में सफेद बुरा और काला होता है यह मेक्सिको में पाई जाने वाली बीज है जो किससे लिया इस पानी का नाम के पेड़ से होती है यह देखने में छोटा और उसके गुण उतने ही बड़े होते हैं यह कई चीजों में बहुत ही फायदेमंद तहसील प्रोटीन फैट ओमेगा-3 जैसे अधिक मात्रा में होते हैं धन्यवाद

chiya beej aajkal kaafi prachalan mein hamare sharir ke liye kaafi faydemand hai aur 8686 ya chiya beej mint prajati ke hote hain aur aakaar mein chote hote hi inkar mein safed bura aur kaala hota hai yah mexico mein payi jaane wali beej hai jo kisse liya is paani ka naam ke ped se hoti hai yah dekhne mein chota aur uske gun utne hi bade hote hain yah kai chijon mein bahut hi faydemand tehsil protein fat omega 3 jaise adhik matra mein hote hain dhanyavad

चिया बीज आजकल काफी प्रचलन में हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है और 8686 या चिया बीज मिंट

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