हाउ टू स्लीप हिंदी में बताये?...


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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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सुदामा कृष्णा हाउ टू स्लीप हिंदी का बताया तो बताना चाहता हूं सोने के लिए यह सबसे पहले शुरू वाली जगह नहीं होनी चाहिए और सोने के लिए हमें मन एकाग्र करना पड़ता है हमें आराम से ले जाना चाहिए पैर सीधे ने अपने चाहिए पैराका थोड़ी तरफ ऊपर हूं थोड़े रूठे हुए तभी आराम रहता है फिर हमारा जो खून होता है हमारे मस्तिष्क की ओर बहता है नींद अच्छी आती है

sudama krishna how to Sleep hindi ka bataya toh batana chahta hoon sone ke liye yah sabse pehle shuru wali jagah nahi honi chahiye aur sone ke liye hamein man ekagra karna padta hai hamein aaram se le jana chahiye pair sidhe ne apne chahiye pairaka thodi taraf upar hoon thode roothe hue tabhi aaram rehta hai phir hamara jo khoon hota hai hamare mastishk ki aur bahta hai neend achi aati hai

सुदामा कृष्णा हाउ टू स्लीप हिंदी का बताया तो बताना चाहता हूं सोने के लिए यह सबसे पहले शुरू

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