निम्बू के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे?...


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Sunil

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लिखे जो नींबू है यह स्वास्थ्य के लिए काफी सेहतमंद भैया फायदेमंद माना जाता है लेकिन नींबू में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं तीन नींबू शरीर के पाचन तंत्र को ठीक बना रखा है और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत करने में मददगार साबित होता है कि जो है वह विटामिन सी पाई जाती है

likhe jo nimbu hai yah swasthya ke liye kaafi sehatmand bhaiya faydemand mana jata hai lekin nimbu me kai tarah ke poshak tatva maujud hote hain jo sharir ko swasth banaye rakhne me madad karte hain teen nimbu sharir ke pachan tantra ko theek bana rakha hai aur rog pratirodhak kshamta bhi majboot karne me madadgaar saabit hota hai ki jo hai vaah vitamin si payi jaati hai

लिखे जो नींबू है यह स्वास्थ्य के लिए काफी सेहतमंद भैया फायदेमंद माना जाता है लेकिन नींबू म

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BRAHMA PRAKASH MISHRA

TEACHER & COUNSELOR {@ 8787011075}

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार आपका वो कल है पर स्वागत है आपका प्रश्न नींबू के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें तो नींबू की से हमको नींबू के रस का सेवन करने से हमारे शरीर का ब्लड प्रेशर नियंत्रित होता है डिप्रेशन और लीवर के लिए भी फायदा होता है नींबू में अन्य कई फायदे होते हैं जैसे हमारे शरीर के पीएच लेवल को सही स्तर पर बनाए रखता है नींबू में आयरन मैग्नीशियम फॉस्फोरस कैल्शियम पोटेशियम और जिंक जैसे मिनरल होते हैं जो शरीर की अलग-अलग जरूरतों को पूरा करते हैं इसके साथ ही नींबू के सेवन से किडनी स्टोन बनने के खतरे को भी कम किया जा सकता है नींबू स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है नींबू में कई तरह के अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो सर्विस शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं नींबू शरीर के पाचन तंत्र को ठीक बनाए रखता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत करने में मदद करता है वही नींबू विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत भी माना जाता है नींबू में थियामिन नया सीन रिवर फ्लो इन विटामिन बी सिक्स विटामिन और फोलिक जैसे विटामिंस मौजूद होते हैं इन विटामिंस की मदद से कब किडनी खराब गला और मसूड़ों जैसी जुड़ी परेशानियों से निजात मिलती है अब आपने पूछा इसका उपयोग कैसे करें नींबू का उपयोग आप नींबू का रस निकालकर पानी में मिलाकर कर सकते हैं इसके साथ-साथ आप नींबू का अचार भी रख सकते हैं और उसको आप अचार के रूप में भी प्रयोग कर सकते हैं धन्यवाद

namaskar aapka vo kal hai par swaagat hai aapka prashna nimbu ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare toh nimbu ki se hamko nimbu ke ras ka seven karne se hamare sharir ka blood pressure niyantrit hota hai depression aur liver ke liye bhi fayda hota hai nimbu me anya kai fayde hote hain jaise hamare sharir ke PH level ko sahi sthar par banaye rakhta hai nimbu me iron magnesium Phosphorus calcium Potassium aur zinc jaise mineral hote hain jo sharir ki alag alag jaruraton ko pura karte hain iske saath hi nimbu ke seven se KIDNEY stone banne ke khatre ko bhi kam kiya ja sakta hai nimbu swasthya ke liye kaafi faydemand hota hai nimbu me kai tarah ke anya poshak tatva maujud hote hain jo service sharir ko swasth banaye rakhne me madad karte hain nimbu sharir ke pachan tantra ko theek banaye rakhta hai aur rog pratirodhak kshamta bhi majboot karne me madad karta hai wahi nimbu vitamin si ka ek accha srot bhi mana jata hai nimbu me thiyamin naya seen river flow in vitamin be six vitamin aur Folic jaise vitamins maujud hote hain in vitamins ki madad se kab KIDNEY kharab gala aur masoodon jaisi judi pareshaniyo se nijat milti hai ab aapne poocha iska upyog kaise kare nimbu ka upyog aap nimbu ka ras nikalakar paani me milakar kar sakte hain iske saath saath aap nimbu ka achaar bhi rakh sakte hain aur usko aap achaar ke roop me bhi prayog kar sakte hain dhanyavad

नमस्कार आपका वो कल है पर स्वागत है आपका प्रश्न नींबू के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करे

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Ashwani Thakur

👤Teacher & Advisor🙏

0:22

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार गुड मॉर्निंग आपने एक प्रश्न किया है आपके द्वारा किया गया प्रश्न नींबू के फायदे इन विटामिन की मदद से कब्ज केनी खराब गला और मसूड़ों से जुड़ी परेशानियां अमिताभ होती है नींबू के सेवन से शुगर को नियंत्रित किया जा सकता है इसमें मौजूद विटामिन सी की इंस्टिट्यूट इंफिनिटी को भी बराबर होती है

namaskar good morning aapne ek prashna kiya hai aapke dwara kiya gaya prashna nimbu ke fayde in vitamin ki madad se kabz kenny kharab gala aur masoodon se judi pareshaniya amitabh hoti hai nimbu ke seven se sugar ko niyantrit kiya ja sakta hai isme maujud vitamin si ki institute infinity ko bhi barabar hoti hai

नमस्कार गुड मॉर्निंग आपने एक प्रश्न किया है आपके द्वारा किया गया प्रश्न नींबू के फायदे इन

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