बादाम के फायदे बताये और उसका उपयोग कैसे करे?...


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AMAN KUMAR

TEACHER | UPSC ASPIRANT | UNACADEMY

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है बादाम के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें इसका उत्तर है बादाम के कई फायदे हैं जैसे बादाम को अगर आप रात को भगाने के लिए रखने और उसे सुबह खाते हैं तो इससे आपकी याददाश्त तेज होती हैं और आपकी मानसिक शक्ति भी बढ़ती है और शारीरिक सकते में बढ़ोतरी होती है धन्यवाद

aapka prashna hai badam ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare iska uttar hai badam ke kai fayde hain jaise badam ko agar aap raat ko bhagane ke liye rakhne aur use subah khate hain toh isse aapki yadadasht tez hoti hain aur aapki mansik shakti bhi badhti hai aur sharirik sakte me badhotari hoti hai dhanyavad

आपका प्रश्न है बादाम के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें इसका उत्तर है बादाम के कई फायद

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

भीगे बादाम खाने से बहुत फायदा है बादाम से अवकाश जो शरीर होता है वह स्वास्थ्य रहता है आप बेल अंशुल जो होता है उसको पूरी फिकेशन करते हैं और आपका जो इंटरनल ऑर्गन्स रहता है वह स्वस्थ रखते हैं

bhige badam khane se bahut fayda hai badam se avkash jo sharir hota hai vaah swasthya rehta hai aap bell anshul jo hota hai usko puri fikeshan karte hain aur aapka jo internal organs rehta hai vaah swasth rakhte hain

भीगे बादाम खाने से बहुत फायदा है बादाम से अवकाश जो शरीर होता है वह स्वास्थ्य रहता है आप बे

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कब पूछा गया प्रश्न की बादाम के फायदे बताएं उसका उपयोग कैसे करें तो वह बता दो कि बादाम जिसे हम एल्बम्स भी कहते हैं यह लॉस ऑफ हेल्दी फैट्स फाइबर प्रोटीन मैग्नीशियम और विटामिन ई कंटेंट होते हैं जिसका हेल्थ बेनिफिट्स एल्बम्स कवर कवर करता है ब्लड शुगर लेवल को और रिड्यूस करता है ब्लड प्रेशर और कुल्लू कोलेस्ट्रॉल लेवल बनाता है

kab poocha gaya prashna ki badam ke fayde bataye uska upyog kaise kare toh vaah bata do ki badam jise hum elbams bhi kehte hain yah loss of healthy fats fiber protein magnesium aur vitamin E content hote hain jiska health benefits elbams cover cover karta hai blood sugar level ko aur reduce karta hai blood pressure aur kullu cholesterol level banata hai

कब पूछा गया प्रश्न की बादाम के फायदे बताएं उसका उपयोग कैसे करें तो वह बता दो कि बादाम जिसे

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बादाम के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें इसका उत्तर होगा बदाम के कई सारे फायदे हैं भारत में समानता ड्रायफुस्स के तौर पर उपयोग किया जाता है बादाम में फाइबर प्रोटीन एंड इफेक्ट से भरपूर होता है जो ओवर राइटिंग को रोकता है इसे थाने से छोटी-छोटी भूख नहीं लगती बदामे डायबिटीज़ से लड़ने में काफी मदद मिलती है बाजार में मौजूद 9cm को मजबूत करता है और मसल्स को स्ट्रांग करता है

badam ke fayde bataye aur uska upyog kaise kare iska uttar hoga badaam ke kai saare fayde hain bharat me samanata drayafuss ke taur par upyog kiya jata hai badam me fiber protein and effect se bharpur hota hai jo over writing ko rokta hai ise thane se choti choti bhukh nahi lagti badame diabetes se ladane me kaafi madad milti hai bazaar me maujud 9cm ko majboot karta hai aur muscles ko strong karta hai

बादाम के फायदे बताएं और उसका उपयोग कैसे करें इसका उत्तर होगा बदाम के कई सारे फायदे हैं भार

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