रागी के फायदे और नुकसान बताये?...


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TANMAY KR.

Teacher

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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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RAZIBUL ISLAM KHAN

Teacher- 10 Years experience in colleges as a assistant professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

राखी के फायदे और नुकसान बताएं दिखे वजन कम करने और डायबिटीज में भी यह फायदेमंद है राखी में अधिक मात्रा में फाइबर होता है इसे खाने के बाद पेट अधिक समय तक हमारा भरा रहता है इससे भूख कम लगती है और वजन कम होने से मदद भी मिलती है इसलिए आगे ब्लड शुगर लेवल ऑफ बियर काम करती है

rakhi ke fayde aur nuksan bataye dikhe wajan kam karne aur diabetes me bhi yah faydemand hai rakhi me adhik matra me fiber hota hai ise khane ke baad pet adhik samay tak hamara bhara rehta hai isse bhukh kam lagti hai aur wajan kam hone se madad bhi milti hai isliye aage blood sugar level of beer kaam karti hai

राखी के फायदे और नुकसान बताएं दिखे वजन कम करने और डायबिटीज में भी यह फायदेमंद है राखी में

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

राखी के भोंसड़ा फायदे हैं राखी यूज करने से हमारा शरीर को स्वस्थ रहते हैं 10 साल से निर्देशन करते हैं और उसके बाद इंटरनल ऑर्गन स्कोर स्वास्थ रखते हैं

rakhi ke bhonsada fayde rakhi use karne se hamara sharir ko swasthya rehte hain 10 saal se nirdeshan karte hain aur uske baad internal organ score swaasth rakhte hain

राखी के भोंसड़ा फायदे हैं राखी यूज करने से हमारा शरीर को स्वस्थ रहते हैं 10 साल से निर्देश

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Ankit arya

Teacher

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Dhiraj Kumar

Teacher & Advisor

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