तिल के फायदे और नुकसान बताये?...


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आपका सवाल है कि तेल के फायदे और नुकसान बताएं तो आपको बता दे तीन के फायदे तीन कैदी से स्वस्थ लाभ विटामिन खनिज प्राकृतिक तेलों और कार्बनिक योगिक सहित कैल्शियम लोहा मैग्नीशियम पोटेशियम मैग्नीशियम तांबा जस्ता फाइबर है नियम विटामिन B6 उलट-पुलट इन और बस शादी को प्रदान करते हैं और आपको बता दें इससे हाइपरटेंशन की दूरी की जा सकती है तिल के बीज खाने से प्राकृतिक तेल हाई पर ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करता है तीर क्यों अवस्थी से कैंसर से बचा जा सकता है 3:00 से नागदा एमपी 3 में नियंत्रण रहता है तिल खाने से हड्डी मजबूत रहती है तिल खाने से पाचन तंत्र बेहतर रखने के लिए कार्यरत होती है तिल के गुण व सूजन का इलाज करता है तिल का उपयोग मौखिक शास्त्र के लिए लाभदायक होता है 3:00 के बीच से लाभ मिनियंस को दूर करता है तिल के सेवन करने से हृदय स्वस्थ रहते हैं घटिया से फायदेमंद होता है तीर के 20 से 3 के बीच के फायदे को दूर करता है फायदे में करता है पुलिस टोल बढ़ाता है आंखों में दिल के सेवन से रोशनी पाई जाती है तिल के बीज से त्वचा में अच्छा होता है बालों में विकास के लिए लाभदायक होता है 30 से नुकसान तीर के 20 से अधिक सेवन पेट में जलन पैदा हो सकते हैं यह हल्के 320 कैलोरी असंतुष्ट और साका संपूर्ण होने से आधी आप अपने वजन कम करने में सोच रहे तो आपसे से अधिक सेवन से बचना चाहिए यदि आप निर्मल रूप से अधिक मात्रा में तिल का सेवन कर रहे थे यह वजन को बढ़ाने में योगदान दे सकता है टीम के बीच सेवन में एक आम साइड इफेक्ट भी होता है एलर्जी जिसमें सीमेंट से एलर्जी होती है विभिन्न प्रकार की लड़की जैसे पाचन संबंधी समस्याएं आंख में सूजन नाक बहना अस्थमा दी हो सकता है

aapka sawaal hai ki tel ke fayde aur nuksan bataye toh aapko bata de teen ke fayde teen kaidi se swasth labh vitamin khanij prakirtik telon aur carbonic yogic sahit calcium loha magnesium Potassium magnesium tamba jasta fiber hai niyam vitamin B6 ulat pulat in aur bus shaadi ko pradan karte hain aur aapko bata de isse hypertension ki doori ki ja sakti hai til ke beej khane se prakirtik tel high par blood pressure ko kam karne me madad karta hai teer kyon awasthi se cancer se bacha ja sakta hai 3 00 se nagda MP 3 me niyantran rehta hai til khane se haddi majboot rehti hai til khane se pachan tantra behtar rakhne ke liye karyarat hoti hai til ke gun va sujan ka ilaj karta hai til ka upyog maukhik shastra ke liye labhdayak hota hai 3 00 ke beech se labh miniyans ko dur karta hai til ke seven karne se hriday swasth rehte hain ghatiya se faydemand hota hai teer ke 20 se 3 ke beech ke fayde ko dur karta hai fayde me karta hai police toll badhata hai aakhon me dil ke seven se roshni payi jaati hai til ke beej se twacha me accha hota hai balon me vikas ke liye labhdayak hota hai 30 se nuksan teer ke 20 se adhik seven pet me jalan paida ho sakte hain yah halke 320 calorie asantusht aur saka sampurna hone se aadhi aap apne wajan kam karne me soch rahe toh aapse se adhik seven se bachna chahiye yadi aap nirmal roop se adhik matra me til ka seven kar rahe the yah wajan ko badhane me yogdan de sakta hai team ke beech seven me ek aam side effect bhi hota hai allergy jisme cement se allergy hoti hai vibhinn prakar ki ladki jaise pachan sambandhi samasyaen aankh me sujan nak bahna asthama di ho sakta hai

आपका सवाल है कि तेल के फायदे और नुकसान बताएं तो आपको बता दे तीन के फायदे तीन कैदी से स्वस्

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तिल खाने से जो सर्दी लगी हुई है उससे मैं आपको रिलीफ मिलती है लेकिन उसके नुकसान है कि बहुत गर्म होता है तो उसे लूज मोशन वगैरह भी हो सकते हैं और आपको गर्मी लगती है और पिंपल सवेर आपके फेस पर आ सकते हैं

til khane se jo sardi lagi hui hai usse main aapko relief milti hai lekin uske nuksan hai ki bahut garam hota hai toh use loose motion vagairah bhi ho sakte hain aur aapko garmi lagti hai aur pimple saver aapke face par aa sakte hain

तिल खाने से जो सर्दी लगी हुई है उससे मैं आपको रिलीफ मिलती है लेकिन उसके नुकसान है कि बहुत

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AMAN KUMAR

TEACHER | UPSC ASPIRANT | UNACADEMY

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आपका प्रश्न है तिल के फायदे और नुकसान बताएं इसका उत्तर होगा तेल खाने के कई फायदे हैं अगर हम ठंडे के सीजन में तेल खाए तो यह हमारी त्वचा के लिए हमारी आंखों के लिए काफी काफी लाभकारी होता है तथा इसके नुकसान उन लोगों को होते हैं जिनको तिल खाने से एलर्जी रैशेज तथा शरीर में घूम रही है जैसे परेशानियां उत्पन्न होते हैं धन्यवाद

aapka prashna hai til ke fayde aur nuksan bataye iska uttar hoga tel khane ke kai fayde hain agar hum thande ke season me tel khaye toh yah hamari twacha ke liye hamari aakhon ke liye kaafi kaafi labhakari hota hai tatha iske nuksan un logo ko hote hain jinako til khane se allergy raishej tatha sharir me ghum rahi hai jaise pareshaniya utpann hote hain dhanyavad

आपका प्रश्न है तिल के फायदे और नुकसान बताएं इसका उत्तर होगा तेल खाने के कई फायदे हैं अगर ह

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तिल के फायदे और नुकसान बता दे कि तिल के आपको फायदे या करिया तिल के क्लाइबर्न आ जाता है जिससे हम लोग का आनंद उठाते हैं और इसका नुकसान आपको कुछ ज्यादा नहीं है बल्कि इसी तरह आपका कातिल जाते भी नहीं खाना चाहिए क्योंकि या गर्म चीज होती है

til ke fayde aur nuksan bata de ki til ke aapko fayde ya Caria til ke klaibarn aa jata hai jisse hum log ka anand uthate hain aur iska nuksan aapko kuch zyada nahi hai balki isi tarah aapka kaatil jaate bhi nahi khana chahiye kyonki ya garam cheez hoti hai

तिल के फायदे और नुकसान बता दे कि तिल के आपको फायदे या करिया तिल के क्लाइबर्न आ जाता है जिस

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